جاكرتا - جاكرتا - السمنة المفرطة لا تتداخل مع المظهر فحسب ، بل تصبح أيضا مشكلة صحية خطيرة. السمنة المفرطة ليست مجرد مشكلة زيادة الوزن.
المرض هو حالة معقدة ترتبط بمجموعة متنوعة من عوامل الخطر الصحية ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم ، واضطرابات عملية التمثيل الغذائي في الدهون ، وأمراض القلب والسكري.
جاكرتا - أكدت الدكتورة ستي نادية ترميزي ، M. Epid ، مديرة الوقاية من الأمراض غير المعدية ومكافحتها في وزارة الصحة في جمهورية إندونيسيا ، أن السمنة المفرطة هي مشكلة خطيرة تتطور ببطء ولها تأثير واسع النطاق على الصحة العامة.
تم الكشف عن ذلك من قبل ستي نادية في حدث "فهم الإضافات الغذائية الآمنة في الأطعمة المعبأة في زجاجات لمنع السمنة" الذي نظمته Nutri Food جنبا إلى جنب مع وزارة الصحة في جمهورية إندونيسيا و BPOM.
"في الواقع ، ليس الكثير من الدهون ، ولكن عوامل الخطر. بالإضافة إلى التقزم ، يمكن أن يعاني السمنة المفرطة أيضا من أمراض مختلفة. إنه ليس معديا ، لكنه مرتبط بدفاع الجسم "، قالت الدكتورة نادية ، عندما التقت في منطقة ميلاواي ، كيبايوران بارو ، جنوب جاكرتا يوم الثلاثاء ، 4 مارس 2025.
وهذا يعني أن السمنة المفرطة ليست مرضا يمكن أن ينتشر من فرد إلى آخر مثل العدوى ، ولكنها تتأثر أكثر بنمط الحياة والبيئة.
يساهم السلوك الغذائي غير الصحي ، ونقص النشاط البدني ، والعوامل البيئية التي تدعم استهلاك الوجبات السريعة بشكل كبير في زيادة عدد السمنة.
وتابع: "يمكن أن يسبب السلوك والبيئة السمنة المفرطة وارتفاع ضغط الدم واضطرابات عملية التمثيل الغذائي الدهني".
تتفاقم هذه الحالة بسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول في الجسم مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
وأضاف "الآن الكوليسترول المرتفع يمثل مشكلة غير عادية".
كيفية التحكم في شخص ما من استهلاك السكر والملح والدهون تحدد بشكل كبير خطر السمنة المفرطة والأمراض المعدية الأخرى.
"خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون بالفعل من السمنة. في عام 2025 ، تشير التقديرات إلى أن معدل السمنة سيزداد ويصبح مثالا كما هو الحال في أمريكا ، حيث يعاني الكثير من الناس من السمنة بسبب الاستهلاك المفرط للوجبات السريعة ".
على العكس من ذلك ، فإن الوجبات الغذائية الصحية كما هو الحال في اليابان وكوريا التي تعطي الأولوية للأطعمة الطازجة والمغذية لها تأثير إيجابي على انخفاض مستويات السمنة. ومع ذلك ، بدأ اتجاه النظام الغذائي هذا أيضا في التغيير مع مرور الوقت.
"الآن اتجاه الجيل Z في كوريا هو عدم السمنة. في الماضي، نادرا ما شوهد الكوريون الذين يعانون من السمنة المفرطة، ولكن الآن بدأت تحولات".
يتزامن هذا التحول في النظام الغذائي مع التغيرات في اتجاه الأمراض في العالم. في السابق ، كانت السكتة الدماغية دائما السبب الأول للوفاة ، تليها أمراض القلب.
الآن ، بدأ الأمراض المعدية مثل السل (TB) في استبدالها بمرض السكري كأحد الأسباب الرئيسية للوفاة. السمنة المفرطة ليست فقط زيادة الوزن ، ولكن أيضا عامل خطر لمختلف الأمراض الخطرة.
"إذا نظرنا إلى عوامل الخطر ، فإن السمنة المفرطة تساهم في 3.4 مليون حالة وفاة كل عام. تحتل أمراض القلب المرتبة الثانية بسبب ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط ، والتدخين ، واضطرابات وظائف الكلى ، وارتفاع مستويات الدهون ، والسمنة نفسها ، "أوضحت الدكتورة نادية.
والأمر الأكثر إثارة للقلق هو أن انتشار السمنة المفرطة مستمر في الزيادة بسرعة. في الواقع ، على الرغم من أن إندونيسيا لا تزال تواجه مشكلة التقزم (سوء التغذية المزمن) ، إلا أن عدد الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة آخذ في الازدياد أيضا.
"واحد من كل خمسة أطفال يعاني من السمنة. ارتفع اتجاه الانتشار بنسبة 2.5 في المائة، بينما تضاعف معدل السمنة من عام 2007 إلى عام 2013 ثلاث مرات".
تأثير السمنة المفرطة عند الأطفال خطير للغاية. إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح ، فإن الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة معرضون حاليا لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية وفشل القلب وأمراض القلب التاجية في السنوات ال 23 المقبلة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب السمنة أيضا اضطرابات الخصوبة ، مثل اضطرابات القنوات الإنجابية التي يمكن أن تمنع الحمل.
"هذا لأن الدهون مخزنة على الجلد. إذا كان ممتلئا ، فسوف ينتقل إلى أعضاء الكبد ، بحيث يصبح محتوى الدهون في الجسم مرتفعا جدا ، "أضافت الدكتورة نادية.
لا تعتمد الوقاية من السمنة المفرطة على العلاج الطبي فحسب ، بل أيضا على التغيرات في نمط حياة صحي.
وقالت الدكتورة نادية: "يمكن منع السمنة المفرطة من خلال الحفاظ على نمط حياة صحي والتحكم في عوامل الخطر مثل ارتفاع ضغط الدم".
تتمثل إحدى الخطوات المهمة في الوقاية من السمنة المفرطة والأمراض ذات الصلة في الحد من استهلاك السكر والملح والدهون. لسوء الحظ ، لا يزال هناك العديد من الأشخاص الذين لا يدركون أهمية اتباع نظام غذائي صحي.
وقال: "ما يصل إلى 40 في المائة من الناس الجدد يعرفون أنهم يعانون من مرض غير معد بعد أن تكون حالتهم شديدة للغاية".
النظام الغذائي الصحي المتوازن وممارسة الرياضة بانتظام وتجنب عادات التدخين هو المفتاح الرئيسي في منع السمنة المفرطة وغيرها من الأمراض المزمنة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #دونالد ترمب #2026 World Cup #bgn #konflik timur tengahجمع
