جاكرتا - تلعب الصحة العقلية دورا مهما في الحفاظ على توازن الجسم ككل. عندما يعاني الشخص من ضغط عقلي شديد ، يمكن أن يكون لهذا تأثير على الحالة البدنية ، بما في ذلك ضعف الجهاز المناعي ، وزيادة خطر الالتهاب ، والتأثير على توازن الهرمونات.
لذلك ، فإن الحفاظ على الصحة العقلية أمر مهم بنفس القدر من خلال الحفاظ على الصحة البدنية حتى يتمكن الاثنان من دعم بعضهما البعض.
جاكرتا - أوضحت عالمة النفس السريرية في مستشفى وانغايا الإقليمي العام (RSUD) مدينة دينباسار ، بالي ، نينا موار ساري أن الحالة العقلية غير المستقرة يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على الصحة البدنية.
"إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع الضغط العقلي ، فقد يؤدي ذلك إلى الإجهاد. يمكن أن يضر الإجهاد المطول الخلايا الصحية في الجسم ، ويعزز الالتهاب ، ويعطل توازن الهرمونات ، والتي يمكن أن تسبب في النهاية اضطرابات جسدية مختلفة "، قال نينا ، كما نقلت عنترة.
على العكس من ذلك ، إذا لم يتم علاج الجسم بشكل صحيح ، يمكن أن تظهر أمراض مزمنة مختلفة وتؤثر في النهاية على الصحة العقلية. لذلك ، حث نينا الجمهور على الحفاظ على توازن بين الصحة العقلية والجسدية.
وفي الوقت نفسه ، قدمت الحكومة الإندونيسية برنامجا مجانيا للفحص الصحي يتضمن الفحص العقلي. ورحب عالم النفس الذي يمارس أيضا في عيادة بالي للأمراض النفسية بالمبادرة واعتبر أن فحص الصحة العقلية خطوة مهمة للغاية. "هذه الخطوة حاسمة للغاية لأن العديد من الأمراض ترتبط ارتباطا وثيقا بارتفاع مستويات التوتر" ، أوضح.
كما سلط الضوء على الزيادة في عدد حالات الاكتئاب والانتحار في المجتمع. مع فحوصات الصحة العقلية التي يمكن أن يقوم بها علماء النفس في المرافق الصحية مثل puskesmas ، من المأمول أن تساعد هذه الخطوة في منع العدد المتزايد من حالات اضطرابات الصحة العقلية كل عام.
بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر المساعدة لكبار السن والأفراد الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل القلب والسكري والسرطان أيضا مهمة جدا في تخفيف الآثار النفسية للمرض.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
