يوجياكارتا – العوامل التي تؤثر على ضغط الدم تختلف اختلافا كبيرا. من بينها العادات اليومية والعوامل الوراثية وكذلك أمراض القلب. بعض حالات انخفاض ضغط الدم ، تتأثر بالحمل ، والأمراض الكامنة ، وردود الفعل من نمط حياة غير صحي.
يشير ضغط الدم إلى قوة الدم التي تدفع ضد جدران الشرايين أثناء ضخ القلب. في الشخص المصاب بانخفاض ضغط الدم ، يتدفق الدم عبر الأوردة والشرايين بقوة قليلة جدا. يستخدم الأطباء مراجع ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لتشخيص مستويات ضغط الدم. ضغط الدم الانقباضي ، هو قوة الدم ضد جدران الشرايين بينما ينبض القلب. في حين أن الضغط الانبساطي يشير إلى قوة الدم عندما يستقر القلب بين النبضات.
ويقال إن ضغط الدم يكون منخفضا عندما يكون أقل من 120 ملم زئبق بالنسبة للانقباضي و80 ملم زئبق بالنسبة للانبساطي. وفقا للأطباء ، فإن انخفاض ضغط الدم أقل من 120/80 ملم زئبق ، على عكس البيان الرسمي للقلب والرئة والدم الوطني الذي أوردته Medical News Today ، الأربعاء ، 5 أكتوبر. أن انخفاض ضغط الدم أقل من 90/60 ملم زئبق.
عندما يكون ضغط الدم منخفضا ، تشمل الأعراض التي تعاني منها الضعف والدوخة والتعب والقيء والجفاف وصعوبة التركيز وعدم وضوح الرؤية والجلد الرطب والبارد والتنفس السريع والضحل. حتى الشخص الذي يعاني منه يمكن أن يغمى عليه إذا لم يكن على دراية فورية بأعراضه الأولية.
العديد من العوامل تسبب انخفاض ضغط الدم. يشمل النشاط البدني والنظام الغذائي والعمر. تؤثر العوامل الوراثية أيضا على ضغط دم الشخص. على المدى القصير أو المتعلقة بالعادات ونمط الحياة ، يمكن أن يحدث انخفاض ضغط الدم بسبب الطعام والإجهاد والخمول لفترات طويلة والجفاف والحمل.
إذا كان الدم منخفضا أثناء الحمل ، فسوف يشفى في بعض الحالات من تلقاء نفسه. يختلف الأمر إذا كان ناجما عن أسباب أخرى ، مثل الطعام. لأنه يحتاج إلى استراتيجية علاج بما في ذلك تغيير النظام الغذائي. إذا تم تشغيل انخفاض ضغط الدم بسبب عوامل أكثر خطورة ، فسوف يستمر لفترة طويلة ويتطلب توصيات العلاج الأكثر ملاءمة من الطبيب.
يمكن أن يحدث انخفاض ضغط الدم أيضا بسبب شيء آخر. مثل نقص فيتامين B12 وحمض الفوليك ، وانخفاض ضغط الدم الناجم عن الأعصاب ، ومشاكل الغدد الصماء ، ومشاكل القلب ، والصدمة الإنتانية ، وصدمة الحساسية ، وفقدان الدم بسبب الإصابة. يتأثر ضغط الدم أحيانا أيضا باستهلاك بعض الأدوية ، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم وأدوية القلب ومضادات الاكتئاب وأدوية ضعف الانتصاب وأدوية مرض باركنسون والأدوية المدرة للبول.
يمكن التغلب على انخفاض ضغط الدم بعدة طرق. من بين أمور أخرى ، شرب المزيد من الماء ، وتناول الأطعمة الصحية ، وشرب عصير الطماطم ، وارتداء الجوارب التي تمتد إلى الفخذين أو الخصر ، وكذلك تحريك الساقين قبل الخروج من السرير.
ولكن عندما يحدث انخفاض ضغط الدم بسبب صدمة الطفل ، يحتاج المرء إلى زيارة الطبيب. تشمل أعراض صدمة الطفل الطفح الجلدي والإسهال وصعوبة التنفس والإغماء والدوخة وتورم الشفاه واللسان والحلق. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أعراض الصدمة الإنتانية ، مع أعراض العدوى والإسهال والقيء والارتعاش والجلد المتعرق وصعوبة التركيز والارتباك ، فمن الضروري أيضا زيارة الطبيب.
اتباع نظام غذائي صحي لتجنب انتكاس انخفاض ضغط الدم ، تحتاج إلى تناول الطعام مع أجزاء صغيرة ولكن في كثير من الأحيان. لأن تناول أجزاء ثقيلة مع أجزاء كبيرة يرتبط بانخفاض ضغط الدم.
بالإضافة إلى ذلك ، تجنب التغيرات المفاجئة في الموقف. على سبيل المثال ، من الجلوس فجأة واقفا يسبب الدوخة ورأس اليراعة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #دونالد ترمب #2026 World Cup #venezuela #konflik timur tengahجمع
