وأشارت دراسة استقصائية أجرتها اليونيسيف مع مؤسسة غالوب في 21 بلدا في النصف الأول من عام 2021 إلى أن واحدا من كل خمسة من المراهقين في العالم يعاني في المتوسط من الاكتئاب أو فقدان الاهتمام بالأنشطة. وتحتل إندونيسيا المرتبة الثالثة بين المراهقين الأكثر اكتئابا أو ما يصل إلى واحد من كل ثلاثة مراهقين. وتفارق اندونيسيا ثلاث نقاط فقط عن الكاميرون، البلد الذي يعانون من معظم الكساد.
وتمثل هذه الأرقام تصور المراهقين ولكن ليس تشخيص الاكتئاب وفقا للمهنيين الصحيين. فما الذي يسبب انخفاض الصحة العقلية للمراهقين؟
هناك العديد من العوامل التي تعوق حماية وعلاج الصحة العقلية للمراهقين. وبعض هذه المجالات نظامية، مثل نقص الميزانيات الحكومية، والقيادة، وانعدام التنسيق بين القطاعات والعمال المدربين.
ووفقا للتقرير السنوي لليونيسيف، فإن قدرتنا على التعامل مع الصحة العقلية للأطفال يعوقها عدم القدرة على الحديث عن ذلك. قد يكافح اختصاصيو التوعية وكذلك الآباء أو مقدمو الرعاية لتحفيز الأطفال على التعبير عن مشاعرهم. ومع ذلك، قد لا يتعرض عدد قليل من المراهقين الذين يخافون أو يسخرون من أنفسهم للتنمر بسبب وصمة العار الناجمة عن سوء الفهم حول الصحة العقلية.
غالبا ما يعكس الفشل في النظر إلى الصحة العقلية على أنها إيجابية تأثير التفكير الطبي الحيوي، حيث يتم التركيز على الحالات التي سيتم تشخيصها وعلاجها. "وبدلا من ذلك، ينبغي فهم الصحة النفسية على أنها سلسلة متصلة أو سلسلة من العمليات. وفي أي مرحلة من مراحل حياتنا، قد يجد أحدنا نفسه نقاطا مختلفة بشأن هذه السلسلة".
سيشعر الجميع بالصحة العقلية الإيجابية مثل القدرة على الاستمتاع بالحياة. ولكننا قد نعاني أيضا من فترات من الضيق الشديد. وقد يعاني البعض من حالات صحية عقلية طويلة الأمد ومعوقة".
جائحة COVID-19 تجعل المنازل تعمل أكثر من المعتاد حيث تلعب التكنولوجيا الرقمية دورا أكثر أهمية للمراهقين. بالنسبة للعديد من العائلات، فإنها توفر أجهزة مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة لأطفالهم لتلبية العديد من الاحتياجات. على سبيل المثال لصالح المدرسة، والتواصل مع الأصدقاء والأقارب، خلال الأشهر الطويلة من تنفيذ القيود.
على الرغم من أن هذا جانب إيجابي من جوانب التكنولوجيا، إلا أن عددا قليلا من الآباء والمعلمين وحتى المراهقين أنفسهم يشعرون بالآثار السلبية للتكنولوجيا الرقمية. خاصة حول تأثير وسائل الإعلام الاجتماعية ووقت الشاشة الملقب وقت الشاشة التي يمكن أن تؤثر في الواقع على عقلية المراهقين.
كلما كان الطفل مدمنا على وسائل التواصل الاجتماعي ، سيكون أنانيا فقط. القدرة على التفاعل مع الآخرين يمكن أن تختفي أيضا.
وذلك لأن هؤلاء الأطفال والمراهقين لم يتصلوا قط بالمجتمع المحيط. المعرفة من الميزات والخروج من التواصل في الحياة الحقيقية، مثل لغة الجسد ونبرة الصوت، كما يصبح انخفاض.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي أيضا على التطور العاطفي للمراهقين. لأن تطور العواطف لا يمكن فصله عن تفاعله مع البيئة الاجتماعية. إذا كانت البيئة الاجتماعية المحيطة بالمراهقين هي بيئة اجتماعية افتراضية ، فإن إمكانية النمو العاطفي للمراهقين تميل إلى عدم القوة.
ومن المؤكد أنه لا يمكن الاستهانة بالدراسة الاستقصائية التي أجرتها اليونيسيف التي قالت إن المراهقين الإندونيسيين يفقدون اهتمامهم بالنشاط. وقال سري ماوارتي في مجلته التي نشرتها جامعة ولاية يوجياكارتا (يوني) إن الحركة هي حاجة أساسية في كل شيء حي. بينما في مرحلة المراهقة، في مرحلة التطوير الحركي، هناك حاجة إلى المزيد من الحركات البدنية مثل ممارسة الرياضة.
وقد بلغ الأطفال في سن الدراسة الثانوية، بناء على مرحلة النمو، المرحلة الانتقالية بصفة عامة. وفقا لسري في سن أكثر من 10 سنوات أو المراهقة، هو مرحلة محتملة من تطور القدرة العصبية والعضلية. هذا هو السبب في أن واحدة من المصالح التي تحتاج إلى رعاية منذ سن المراهقة هو الاهتمام في ممارسة.
"إذا كان الاهتمام بالأنشطة الرياضية قد استيقظ في المراهقين، وكما لو أن الرياضة مثل أصبحت قائمة يومية، ثم تم أيضا تنفيذ التدريب متعدد الأطراف بشكل غير مباشر. الرياضة عادة سيكون لها تأثير إيجابي في جوانب مختلفة، سواء الجوانب الداخلية (النفسية الحركية والتحسين المعرفي) والخارجية (الثقافة الاجتماعية)"، كتب سري.
خاصة إذا كانت الأنشطة الحركية أو الرياضة يمكن أن تنتج إنجازات. وهذا سيزيد من ثقة المراهقين. "يمكن استخدام الإنجاز في سن المراهقة كهيبة فخورة فيه. " فما الذي يمكن أن يعزز هذا الاهتمام؟
كيفية زيادة الاهتمامهناك عاملان كبيران في كيفية تنمية اهتمام المراهق. الأول هو عامل الأسرة.
"الأسرة حاسمة جدا في تنمية الفرد في المستقبل، وهي مكان لغرس أساسيات الشخصية. الأسرة وفقا لهرلوك (1990:200) هو الجزء الأكثر أهمية من شبكة الطفل، وذلك لأن أفراد الأسرة هي البيئة الأولى والأهم للطفل خلال السنوات التكوينية المبكرة،" كتب سري.
وأشار إلى أنه إذا كان كلا الوالدين أو أحدهما هناك حب لممارسة الرياضة ، فإنهم يأملون على الأقل أن يحب أطفالهم ممارسة الرياضة. "من الممكن من جانب الآباء أن يكون لديهم مجموعة متنوعة من الاعتبارات والمفاهيم الأساسية من مختلف الجوانب الموجودة. "
وبالإضافة إلى ذلك، يلعب الانسجام الأسري أيضا دورا في نمو مصالح المرء وفقا لسري. "إذا لم تعد الأسرة متناغمة، ولم تكن هناك مودة، فلن يكون ما سبق قابلا للتحقيق".
ثم العامل الثاني لزراعة اهتمام المرء ، وخاصة المراهقين ، هو البيئة. البيئة المعنية هي بيئة اجتماعية على سبيل المثال ، دائرة من الأصدقاء في المدرسة ، والأصدقاء في المنزل ، وغيرها من العلاقات.
"يمكن للبيئة أن يكون لها وظيفة ذات اتجاهين، أي كمحرك للاهتمام المتزايد بالأنشطة الحركية. يقال أن العديد من الأطفال الذين شاركوا في التدريب الرياضي في البيئة، بحيث عندما يلعبون دائما يقولون عن الرياضة التي يتبعونها. وهذا سيعزز بشكل غير مباشر اهتمام المراهقين".
* اقرأ المزيد من المعلومات حول MENTAL أو قراءة كتابات أخرى مثيرة للاهتمام من رمضان فبراير عارفين.
أخرى بلا شفقة
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #السنة الجديدة #تحطم الطائرة #هاستو كريستيانتو #ناتارو #squid game 2جمع
