جاكرتا - أعلنت صحيفة جامعة أكسفورد الصحفية أن قسطرة القسطرة هي كلمة العام 2024. حظي Istilahbrain بتحقيق اهتمام كبير هذا العام بالنظر إلى أن تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الأفراد يزداد إثارة للقلق.
جاكرتا - قد لا نزال نتذكر أن ترينسيبييدي المرحاض كان شائعا منذ بعض الوقت. تمت مشاهدة الفيديو القصير الذي تبلغ مدته 11 ثانية على YouTube أكثر من 215 مليون مرة ، وأنشأ مئات الملايين من الإشارات على TikTok ووسائل التواصل الاجتماعي الأخرى.
جنبا إلى جنب مع ظهور اتجاهات skibidi toilet ، وغيرها من مقاطع الفيديو القصيرة أو يطلق عليها YouTubeshortdi ، غالبا ما يتم استخدام مصطلح rotmakin brain. لذلك من المناسب أن تعلن أكسفورد عن كونه الكلمة الأكثر شعبية هذا العام.
كانت هذه الكلمة شائعة في الأصل على وسائل التواصل الاجتماعي بين مجتمع الجيل Z والجيل ألفا ولكنها تستخدم الآن كوسيلة لوصف المحتوى منخفض الجودة والقيمة المنخفضة على الوسائط الاجتماعية.
يعرف الدماغ الدماغي بالتدوير أو الاضمحلال الدماغي بأنه انخفاض في الحالة العقلية أو الفكرية للشخص ، وخاصة تلك التي ينظر إليها على أنها نتيجة للاستهلاك المفرط للمحتوى عبر الإنترنت ، والذي يعتبر تافها أم لا يمثل تحديا. لسوء الحظ ، لا يدرك سوى عدد قليل من الأشخاص مدى إتلاف التكنولوجيا في أدمغتنا.
غالبا ما تم التعبير عن تأثير الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي من قبل مجموعات مختلفة ، بدءا من الصحة البدنية والصحة العقلية. في وقت لاحق ، حظي مصطلح rotmakin باهتمام كبير.
ينعكس هذا في المخاوف بشأن تأثير استهلاك كميات مفرطة من المحتوى عبر الإنترنت منخفضة الجودة ، خاصة على وسائل التواصل الاجتماعي ، كما نقلت عنه BBC. في الواقع ، زاد تواتر استخدام هذا المصطلح بنسبة 230 في المائة من 2023 إلى 2024.
وقال عالم النفس والأستاذ في جامعة أكسفورد أندرو بريبيلسكي إن شعبية هذه الكلمة كانت "علامة على الأوقات التي نعيشها اليوم". تم تسجيل Istilahbrain rotsudah قبل وقت طويل من إنشاء الإنترنت ، عندما كتب هنري ديفيد ثورياو هذا المصطلح في كتابه بعنوان والدن في عام 1854.
وانتقد ميل الناس إلى الحط من قيم الأفكار المعقدة وكيف يصبح هذا جزءا من الانكماش العام في الجهود العقلية والفكرية.
ولكن إذا كان مرتبطا بتأثير الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي ، فقد تم التنبؤ بالدماغ أو تكسير الدماغ قبل 20 عاما عندما درس الخبراء تأثير اكتشاف جديد يسمى البريد الإلكتروني ، وخاصة تأثير وابل لا هوادة فيه من المعلومات على أدمغة المشاركين.
النتيجة؟ الحمل المعرفي الزائد المستمر له تأثير سلبي أكثر من استهلاك الماريجوانا ، وانخفض معدل الذكاء لدى المشاركين بمعدل 10 نقاط.
ويأتي ذلك قبل أن تجلب الهواتف الذكية الإنترنت في نهاية إصبعنا ، مما يؤدي إلى أن البالغين البريطانيين العاديين يقضون الآن أربع ساعات على الأقل في اليوم على الإنترنت. يقضي رجال الجيل Z 5.5 ساعة في اليوم على الإنترنت ، في حين أن النساء من نفس الجيل 6.5 ساعة.
في السنوات الأخيرة ، وجدت العديد من الأبحاث الأكاديمية من مؤسسات بما في ذلك كلية الطب بجامعة هارفارد وجامعة أكسفورد وكلية كينغز كوليدج لندن أدلة على أن الإنترنت يقضي على "المواد الرمادية للدماغ" ، ويقصر نطاق الاهتمام ، ويضعف الذاكرة ، ويشوه عملياتنا المعرفية.
المواد الرمادية في الدماغ تسمح بالتحكم في الحركة والذاكرة والعاطفة. تتكون هذه المادة الرئيسية من جسم الخلايا العصبية ، الذي يعالج ويطلق المعلومات.
لا يقتصر هذا الانخفاض على فئة عمرية معينة. يمكن أن يؤثر تلف الدماغ الناجم عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي على الأطفال والبالغين ، على الرغم من أن الأسباب والأعراض يمكن أن تختلف.
ينظر إلى الأطفال الذين يعانون من اضطرابات بسبب عسر الدماغ من انخفاض الاهتمام ، وصعوبة التركيز على القيام بالواجبات ، وضعف الإنجازات الأكاديمية.
في حين أن تلف الدماغ الذي يعاني منه البالغين يتميز بالنسيان بسهولة ، وانخفاض الدافع ، والإهانة بسهولة ، والاعتماد بشكل كبير على الأدوات للترفيه.
جاكرتا - أوضح عالم النفس السريري من مستشفى العائلة المقدسة في مومباي ناريندرا كينغر أن وقت المشاهدة المفرط للشاشة هو أحد أكبر أسباب تلف الدماغ.
وقال كينغر: "إن الاستهلاك المفرط للمواد الأقل شأنا يقلل من نطاق الاهتمام ويحد من التفكير النقدي".
بالإضافة إلى الاستخدام غير النهائي لوسائل التواصل الاجتماعي والتلاعب بالإنترنت ، تشمل الأشياء الأخرى التي تسبب أضرارا الدماغ نقص النشاط البدني ونقص النوم وسوء التغذية. بدون قسط كاف من الراحة والنظام الغذائي المتوازن مع تناول الكثير من العناصر الغذائية التي تعزز وظائف الدماغ مثل الأحماض الدهنية الأوميغا 3 والأكسدة ، يمكن أن تنخفض الوظيفة المعرفية بمرور الوقت.
يزيد نمط الحياة النشط من تفاقم المشكلة لأن النشاط البدني مهم جدا للحفاظ على صحة الدماغ والعقلية. لهذا السبب ، يقترح كينجر أن يضع الآباء حدودا واضحة لوقت الشاشة ويشجعون الألعاب في الهواء الطلق على تحفيز الإبداع وتقليل إجهاد الأطفال.
كما سلط كينجر الضوء على أهمية الهوايات الأخرى مثل القراءة والموسيقى والفن. يمكن أن تساعد هذه الأنشطة الأطفال على تطوير التركيز ومهارات التفكير النقدي.
بالنسبة للبالغين ، فإن مكافحة تلف الدماغ تعني إيجاد توازن بين الاستهلاك الرقمي والأنشطة التي تتحدى العقل. وفقا لكينجر ، يحتاج الشخص إلى القيام بألعاب يمكنها تحفيز العقل مثل حل الألغاز ، أو إجراء محادثات متعمقة وذات مغزى.
وقال كينغر: "إن فهم تلف الدماغ هو الخطوة الأولى لمنعه".
"دماغك هو أصولك الأكثر قيمة. احميها بعناية، لأن صحتها تحدد نوعية حياتك".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #فيضان #OTT KPK #المقامرة عبر الإنترنت #Gus Miftahجمع
