جاكرتا لا يزال سرطان الثدي يشكل مشكلة صحية خطيرة في إندونيسيا. بلغ عدد المرضى 65,858 حالة أو 16.6 بالمائة من إجمالي 396,914 حالة جديدة من السرطان في إندونيسيا وفقا لتقرير دراسة العبء العالمي للسرطان (Globocan) في عام 2020. ما مجموعه 22 ألف حالة أدت إلى الوفاة.
هذا ، قالت رئيسة مؤسسة سرطان الثدي الإندونيسية (YKPI) ليندا أغوم جوميلار ، لأن 70 في المائة من المرضى يأتون إلى الطبيب بالفعل في مرحلة متقدمة.
قالت ليندا في البرنامج الحواري «بيدولي ساداري داري ديني» مع وكالة التعاون للمنظمات النسائية (BKOW) في 14 مارس 2023: «إذا أتيت من البداية وتم فحصك على الفور من قبل طبيب وعولجت طبيا، فإن متوسط العمر المتوقع يكون أعلى».
يجب أن يستمر المجتمع في التعليم. سرطان الثدي ليس مرضا مخيفا حقا. يمكن علاج هذا المرض طالما تم اكتشافه مبكرا.
"خاصة النساء ، لا تكوني كسولة للكشف مبكرا عن طريق القيام ب Sadari (افحص ثدييك). ليست هناك حاجة للخوف»، قال جراح الأورام من مستشفى جاتوت سوبروتو، أجوس سوتارمان في حدث مختلف.
إذا كان هناك ورم ولمدة 2 مرات لا تختفي فترة الحيض ، راجع الطبيب على الفور.
"إنه ليس بالضرورة سرطانا ، فقد يكون مجرد ورم حميد أو عوامل أخرى. إذا كان صحيحا أن السرطان، فلا داعي للقلق كثيرا»، قال أجوس كما هو موضح على حساب YKPI على YouTube.
العلاج الذي يتم إجراؤه من البداية له أقصى النتائج. لا يجب أن تكون جميع سرطانات الثدي عبارة عن علاج كيميائي أو جراحة إزالة الثدي.
"منذ البداية ، قد يكون العلاج كافيا لإزالة الورم وبعض الغدد الليمفاوية في الإبط. لا تفكر في القدوم إلى الطبيب بالتأكيد سيتم إزالة ثدييها، الأمر ليس كذلك»، أوضح أجوس.
"أيضا ، لا تقلق عند إجراء خزعة. هذا لا يجعل الورم ينتشر ، على وجه التحديد عن طريق الخزعة يمكن معرفة أن الورم يصنف على أنه حميد أو خبيث. إذا كانت حميدة ، يمكن أن تكون عملية جراحية أو عن طريق الحقن. ولكن إذا كانت خبيثة ، فيجب متابعتها على الفور. خلاف ذلك، تقلق بشأن انتشاره».
شعرالكشف المبكر عن طريق القيام ب Sadari ، وفقا ل Agus ، يجب أن يتم بانتظام مرة واحدة على الأقل كل شهر. لكي تكون أكثر دقة ، افعل ذلك بعد أسبوع واحد من نهاية الحيض.
"عندما تنتهي الدورة الشهرية ، لا تزال غدد الثدي تعاني من تورم ، وأحيانا لا تكون الكتل الصغيرة واضحة. إذا كان بعد أسبوع من الحيض، انخفض مستوى هرمون الاستروجين بحيث لا تكون غدد الثدي كثيفة للغاية»، قال أجوس.
أدرك أنه يمكن القيام بذلك بالطريقة التالية كما هو مقتبس من موقع YKPI الرسمي:
انظر بعناية إلى الثديين على وجه المرآة بكلتا الذراعين بشكل مستقيم. انتبه عندما تكون هناك كتل أو تغيرات في شكل وحجم الثديين. (الثديان الأيمن والأيسر عادة ليسا متماثلين تماما). ارفع كلا الذراعين لأعلى حتى يصبح كلا الذراعين خلف الرأس وإراحة الصدر. اضغط بكلتا يديك بقوة على الوركين وحرك كلا الذراعين والمرفقين للأمام أثناء التجاهل. هذه الطريقة سوف توتر العضلات الصدرية. ستكون التغييرات مثل التجاويف والمطبات مرئية. ارفع الذراع الأيسر ، وتلمس الثدي الأيسر بثلاثة أطراف من الأصابع مضغوطة معا. يمكن أن يتم اللمس عن طريق: حركات دائرية بضغط لطيف ، بدءا من الخصر العلوي (موضع الساعة 12) باتباع اتجاه الساعة تتحرك نحو المركز (اتجاه الحلمة) ، والحركة من أعلى إلى أسفل والعكس ، والحركة من الوسط نحو الخارج. افعل الشيء نفسه مع الثدي الأيمن. اضغطي برفق على المنطقة المحيطة بحلمتي كلا الثديين ولاحظي ما إذا كانت هناك إفرازات غير طبيعية.الاستلقاء مع يدك اليسرى تحت رأسك. ضع وسادة صغيرة تحت الرأس. ضع وسادة صغيرة تحت الكتف الأيمن. اشعر بكامل سطح الثدي بدوره. إيلاء اهتمام خاص للثدي العلوي بالقرب من الإبطين الأيمن والأيسر ، لأنه في تلك المنطقة توجد العديد من أورام الثدي. إذا تم العثور على تشوهات أو كانت هناك تغييرات مقارنة بالوضع في الشهر السابق ، فاستشر الطبيب على الفور.
"التشوهات التي يجب مراعاتها هي التغيرات في الشكل والحجم ، والكتل الواضحة ، والألم ، وتجاويف الجلد مثل الدمامل ، وشد جلد الثدي ، والإفرازات من الحلمات ، وسحب الحلمات إلى الداخل ، والجروح على الثديين التي لا تلتئم أبدا ،"
عوامل الخطريحدث خطر الإصابة بسرطان الثدي بسبب العديد من العوامل ، الهرمونية وغير الهرمونية. تشمل العوامل الهرمونية هرمون الاستروجين الزائد الذي يؤدي إلى تورم غدد الثدي. في حين أن غير الهرمونية يمكن أن تكون بسبب التاريخ الوراثي أو العائلي.
ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه مثل مرض معد. خطر الإصابة ، وفقا لأجوس ، هو 15 في المئة فقط.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأطفال الذين يعانون من الحيض الأول بشكل أسرع والنساء اللائي لا يعانين من انقطاع الطمث عندما يزيد عمرهن عن 55 عاما معرضون أيضا لخطر الإصابة بسرطان الثدي. وهذا يشمل النساء اللواتي لا يلدن ولا يرضعن رضاعة طبيعية.
"يجب بالفعل تناول حليب الثدي المحبوس. حليب الثدي هو وسيلة جيدة لنمو الجراثيم ، عندما تحدث العدوى ، سوف يتحول الحليب إلى كومة من القيح. نعم، إنه مجرد عامل خطر».
أولئك الذين لديهم بالفعل عوامل خطر يجب أن يكونوا أكثر قلقا بشأن صحتهم. بالإضافة إلى القيام بصداري ، هناك شيء آخر لا يقل أهمية وهو تنفيذ نمط حياة صحي من خلال تناول نظام غذائي متوازن ، والحصول على قسط كاف من الراحة ، وممارسة الرياضة بانتظام.
"عليك أن تكون ذكيا وأن تدير التوتر أيضا لإبقاء العقل سعيدا وسعيدا. إذا كان من الممكن تنفيذ ذلك بشكل صحيح ، فستزداد المناعة. يمكن أن تقلل المناعة الجيدة من فرص الإصابة بسرطان الثدي بنسبة تصل إلى 95 في المائة".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #جولكار #انتخابات جاكرتا #المقامرة عبر الإنترنت #Mount Lewotobi maleجمع
