10 طرق للتعامل مع الأزواج العنيد بحكمة
العناد هو سمة يرفض فيها الشخص تغيير رأيه ولا يكون عرضة للاقتراحات أو النقد. عندما تكون في علاقة وأحد الشركاء لديه هذه السمة، فإنه قد يؤدي إلى "التوتر". ولكن لا داعي للقلق، يمكن القيام ببعض الطرق الحكيمة إذا كان شريك حياتك لديه هذه الصفة.
نقلا عن الميكانيكا النفسية ، الخميس 14 أكتوبر ، قد يكون الشخص العنيد لأنهم يعرفون أنه مع مثل هذه الصفات يمكن الحصول على ما يريدون. وهذا يعني أنه ليس من الخطأ أن يكون هذا سمة. لذا كزوجين، كيف تتعاملان مع الأمر؟ إليك نصيحة من جيني جاكوبسن، أخصائية زواج وعائلة مرخصة.
1. حافظ على هدوئكمثل القطب نفسه على المغناطيس، إذا كان قريبا سوف تتحرك بعيدا عن بعضها البعض. وفقا للزواج، ينصح جاكوبسن بالبقاء هادئا. القيام باستراتيجية مهدئة، على سبيل المثال عن طريق العد إلى عشرة أو أخذ نفس عميق عند التعامل مباشرة مع شريك عنيد.
2. اختيار الوقت المناسب للتعبير عن نفسكإذا كنت تخطط للحديث عن أشياء مهمة مع شريك عنيد، اختر الوقت المناسب. تجنب عندما يكون شريك حياتك متعبا بعد العمل، عندما جائع، أو لديه الكثير من الأفكار. الوقت الأنسب هو عندما يكون الزوجان مسترخيين وفي مزاج جيد نسبيا.
3. التعبير عن حبكوقال جاكوبسن لا تكبح الحب أبدا. إذا كنت تستطيع أن تحب شريكا عنيدا، فقد يكون من المرجح أن يكون قادرا على التوصل إلى حل وسط معك.
4. تقديم مجاملاتالشخص العنيد في علاقة يميل إلى الاعتقاد بأن الطريقة التي يتم بها ذلك هو أفضل. لذا، امنح الثناء على غرور شريكك قبل تقديم المشورة. وبهذه الطريقة سيكون الزوجان أكثر انفتاحا ويمكن أن يعملا معك.
يمكن للشريك العنيد أن يشعر بالإحباط لأنه قد يشعر بأن لا أحد يفهم وجهة نظره. بدلا من التناقض، حاول أن تأخذ من الوقت للاستماع إلى شريك حياتك وفهم وجهة نظره.
6. مفتوحة للتنازلوستكون العلاقة متناغمة إذا كان كلاهما منفتحا ويمكنهما التفاوض للتوصل إلى حل وسط. نصائح من جاكوبسن، أفضل طريقة للتحدث إلى شخص عنيد هو أن عليك أن تكون على استعداد لتقديم تنازلات.
الأزواج العنيدة ربما تكون حازمة جدا وواثقة من أن طريقهم هو أفضل. أي أنه من الضروري إيجاد حل وسط وتسوية.
7. كن مستمعا جيداقبل إعطاء التعليقات والاقتراحات، امنح شريكك فرصة للتحدث والحفاظ على موقفه. بمجرد أن تتاح لك الفرصة، سيعطي شريكك أشياء مماثلة، مثل إعطاء مساحة والاستماع إلى حججك.
8. تجنب إلقاء اللوم على شريك حياتك
عموما، الناس العنيدون لا يحبون أن يسمعوا أنهم مخطئون. لذا تجنب إلقاء اللوم على شريكك، فمن الأفضل أن تقول "أنا أقدر وجهة نظرك مع هذا، وكنت قد قدمت بالتأكيد بعض النقاط الجيدة."
9. لا تستسلم أبداإن الاستسلام أمر سهل، وخاصة عند تجنب الصراع. لكن جاكوبسن ينصح بعدم الاستسلام عندما يكون للشريك طبيعة عنيدة. هذه السمة لا رجعة فيها، وأحكم طريقة هي أن تبقى مفتوحة للتوصل إلى حل وسط وكلاهما يتفق على إيجاد حل وسط.
10. تبادل الحجج صحياغالبا ما يتم القبض على الناس العنيدين في الحقيقة من وجهة نظرهم. ولكن يجب تبادل الحجج بطريقة صحية بحيث يكون التواصل متناغما ويطبق كلا الاتجاهين. على الرغم من الصعب، ولكن سوف تكون أكثر انفتاحا إذا كنت تتبع حجة مع رئيس بارد.
هل شريكك لديه طبيعة عنيدة؟ جرب النصيحة أعلاه للحفاظ على العلاقة متناغمة وصحية.