خطر أن تكون غير آمنة جدا في علاقة حب، يمكن أن تكون معطوبة عقليا

جاكرتا - يمكن أن تحدث مشاعر انعدام الأمن في علاقة عاطفية. انعدام الأمن هو الشعور بعدم الأمان أو الشعور بعدم الأمان. عادة، في علاقة عاطفية، تنشأ مشاعر انعدام الأمن لأنهم يشعرون أنهم لا يستحقون أن يكونوا جنبا إلى جنب مع شريكهم.

هذا الشعور ليس خاطئا لأنه شيء شائع أن يحدث لنفسك، ولكن لا تدع ذلك الحصول على الكثير. إذا كنت غير آمنة جدا، يمكن أن يكون خطيرا في علاقة عاطفية. ما هي مخاطر الشعور بانعدام الأمن المفرط؟ تحقق من المادة التالية ، مقتبسة من صفحة Womantalk ، الثلاثاء 28 سبتمبر.

عندما تشعر بعدم الأمان، ستجد صعوبة في دعم إنجازات شريكك والشعور بالسعادة. في الواقع، الدعم المتبادل لبعضنا البعض مهم جدا عند إقامة علاقة حب.

مشاعر انعدام الأمن يمكن أن يؤدي إلى مشاعر الخوف من الخسارة التي هي مفرطة جدا. وأخيرا، تصبح معتمدا على شريك حياتك. في الواقع، أهم شيء في علاقة عاطفية هو الثقة في بعضنا البعض وتكون مستقلة. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن الاعتماد أيضا الحد من الوقت 'لي الوقت' أنت وشريك حياتك بحيث يمكن أن يؤدي إلى علاقة حب غير صحية.

انعدام الأمن المفرط يمكن أيضا أن تجعلك غيور بسهولة. في الواقع، لا يهم تلك المشاعر غيور تنشأ، ولكن إذا أصبحت مفرطة، فإنه يمكن أن يؤدي إلى التملك. وأخيرا، دون وعي، يمكنك البدء في الحد من شريك حياتك في تنفيذ أنشطتهم. مع مرور الوقت، وهذا الشعور جعل العلاقة غير صحية.

يمكن أن تسبب مشاعر انعدام الأمن المفرط أيضا مشاعر القلق، مما يجعلك أكثر عرضة للإجهاد والاكتئاب. هذا القلق ينشأ أيضا من المبالغة في التفكير شريك حياتك، مما يجعلك في نهاية المطاف لا يهدأ بسهولة.

يمكن أن تجعل نفسك تشعر عديمة القيمة

واحدة من أكبر المخاطر من الشعور بعدم الأمان هو الشعور لا قيمة لها. تجد أيضا أنه من الأسهل مقارنة نفسك بالآخرين. في نهاية المطاف، تفقد اهتماماتك وهواياتك، وتصبح منعزلا وغير اجتماعي.

مشاعر انعدام الأمن في علاقة عاطفية سوف تجعل من السهل بالنسبة لك أن يكون لديك توقعات عالية من شريك حياتك. وأخيرا، يصبح من السهل الشكوى، وذلك مقارنة شريك حياتك مع الآخرين، ويشعر بعدم الرضا مع شريك حياتك. وهذا سيجعل العلاقة غير صحية.