بالإضافة إلى الفيتامينات, ويعتقد أيضا هذه الزيوت الأساسية 4 لاستعادة القدرة على التحمل
جاكرتا - في هذه الفترة الجائحة، تصبح الزيوت العطرية واحدة من المنتجات الهامة لبعض الناس. يستخدم الكثيرون الزيت من هذه النباتات كرائحة غرفة بالإضافة إلى جزء من طقوسهم الصحية.
في اشارة الى البيان الرسمي من بونيلز، الجمعة 10 سبتمبر، واحدة من العلامات التجارية المحلية التي تقدم المنتجات الطبيعية، والزيوت الأساسية لا يمكن أن توفر فقط تأثير الاسترخاء. لمعرفة المزيد، لخصت VOI بعض فوائد الزيوت الأساسية لصحة الجسم.
زيت الأوكالبتوسزيت الأوكالبتوس لديه مضادات الجراثيم، المضادة للفطريات، مضادات الميكروبات، المضادة للفيروسات، المضادة للالتهابات، وإمكانات احتقان التي يمكن أن تساعد في تخفيف مشاكل الجهاز التنفسي مثل السعال وسيلان الأنف والتهاب الحلق والتهاب الجيوب الأنفية.
زيت النعناعزيت النعناع له أيضا فوائد يمكن أن تساعد في تخفيف التنفس، كما المنثول في النعناع بمثابة من المتوقع التي يمكن أن تفرز المخاط والحد من انسداد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المنثول في النعناع لديه وظيفة تقليل الألم في الرأس أثناء الصداع النصفي.
قد يساعد النعناع أيضا في تقليل أعراض الصداع النصفي الأخرى مثل حساسية الضوء والغثيان والقيء. تشير بعض الأبحاث إلى أن تطبيق زيت النعناع على الجبهة والمعابد يساعد على تخفيف الصداع الإجهادي.
زيت الليمونزيت الليمون له مجموعة متنوعة من الفوائد، بما في ذلك المساعدة على تخفيف التهاب الحلق، ونزلات البرد، وتهدئة العقل، وعلاج الألم. ومن المعروف أيضا زيت الليمون للمساعدة في الحمى بسرعة.
بالإضافة إلى احتواء مضادات الميكروبات ومضادات الأكسدة، زيت الليمون هو أيضا مضاد للالتهابات التي لها فوائد للمساعدة في التغلب على مشاكل الجهاز التنفسي وتعزيز المناعة.
إطلاق هيلث لاين، زيت الليمون له أيضا فوائد لصحة الجلد. يمكن استخدام زيت الليمون لقتل البكتيريا الضارة الموجودة على الجلد، مثل المكورات العنقودية أوريوس والإشريكية القولونية. هذه الفائدة يجعل زيت الليمون جيدا مختلطة مع الماء لتنظيف الجرح.
زيت اللافندروجود رائحة لينة ومهدئا، اتضح زيت اللافندر ومن المعروف أن تحتوي على المضادة للالتهابات، مضادة للفطريات، المضادة للاكتئاب، مطهر، ومضاد للبكتيريا. يمكن أن تساعد سلسلة المحتويات في عملية التئام الجروح وتقليل الألم بعد جراحة إزالة اللوزتين لدى الأطفال.
وعلاوة على ذلك، يمكن أن يساعد زيت اللافندر أيضا في توفير تأثير مريح، وتحسين نوعية النوم، والحد من القلق والتوتر، والحد من الألم أثناء الحيض. استخدام زيت اللافندر مع الناشر أو تطبيقها مباشرة على الجسم في الليل يمكن أن تساعد في تهدئة العقل، حتى النوم بشكل أفضل. الجسم يشعر أكثر استرخاء وتناسب في الصباح.