5 حقائق عن الجماع بعد انقطاع الطمث، من المهم أن تعرف
جاكرتا - لا يزال من الممكن القيام بعلاقة الزوج والزوجة بعد انقطاع الطمث. ولكن يجب على كل زوجين معرفة الحقائق حول انقطاع الطمث بحيث الجنس لا يسبب الجروح والألم.
يتميز انقطاع الطمث ب 12 شهرا متتاليا دون الحيض الطبيعي. في الولايات المتحدة، عادة ما تكون علامات انقطاع الطمث من ذوي الخبرة في سن 40. ذكرت من قبل النفس، السبت 10 يوليو، كل امرأة تواجه أعراض انقطاع الطمث المتنوعة.
معالج الزواج المرخصة، Lexx براون جيمس، دكتوراه، ويوضح أنه بعد انقطاع الطمث التوقف عن ممارسة الجنس هو أسطورة. لا يزال بإمكان النساء تلقي وتقديم الملذات الحميمة مثل قبل انقطاع الطمث.
1. ممارسة الجنس بعد انقطاع الطمث يمكن أن تكون مؤلمةدون معرفة الحقائق وكيف، ممارسة الجنس بعد انقطاع الطمث يمكن أن تكون مؤلمة.
"التغيير الأبرز هو هرمون الاستروجين في الجسم"، وقال أوبجين معتمدة، أنطونيو بيزارو، دكتوراه في الديمقراطية.
وهذا يؤدي إلى أن تصبح الأنسجة المهبلية أرق وأكثر سلاسة. التغيرات ذات الصلة في إنتاج هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث يسبب أيضا مشاكل مثل الألم, المهبل الجاف, ومشاكل في ضمور المهبل المثانة.
2. يمكن استخدام مواد التشحيم لتقليل المشاكل
ضمور المهبل يمكن التغلب عليها في الواقع عن طريق مكملات هرمون الاستروجين. لكن طبيب بيزارو لم يوصي به لأنه لاحظ ذات مرة زيادة خطر الإصابة بسرطان الرحم على الرغم من أنه كان أقل احتمالا.
حسنا، لتقليل مشكلة "جفاف" في المهبل يمكن استخدام مواد التشحيم. يمكن أن تخفف مواد التشحيم من عدم الراحة في المهبل. حتى تامي روين، دكتوراه في الطب، طبيبة الصحة الجنسية في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، توصي بشدة باستخدام مواد التشحيم للمساعدة في جعل الجنس أكثر متعة.
مواد التشحيم لديها العديد من المتغيرات، مثل السيليكون والنفط والماء، والهجين القائم. بالنسبة لزيوت التشحيم الحساسة ذات البشرة، فإن مواد التشحيم القائمة على الماء دون الجليسرين الإضافي أكثر أمانا للاستخدام. من المستحسن أيضا اختيار مواد التشحيم التي تناسب الحموضة الطبيعية للمهبل.
3. انقطاع الطمث يؤثر على الرغبة الجنسيةوهي حقيقة لا تعاني منها جميع النساء، ولكن تقارير بيزارو أن بعض انقطاع الطمث انقطاع الطمث تجربة انخفاض في الرغبة الجنسية. السبب غير مؤكد، ولكن هذا الشيء المعقد قد يكون بسبب التغيرات الجسدية.
بيزارو يقترح أن ممارسة ما يكفي للمساعدة في ضمان الدورة الدموية الجيدة التي هي جزء مهم من الجنس.
وفقا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد، يعاني بعض الأشخاص من عدم انتظام الحيض عند دخول أعراض انقطاع الطمث. هذا لا يعني أنه لا يعاني من الإباضة أو فترة الخصوبة ، ولكن من الممكن جدا أن البويضات لا تزال تنتج على الرغم من أنها غير منتظمة.
5. لا يزال من المرجح أن يكون لها حياة جنسية "دافئة"بيزارو يقول أن الناس بعد انقطاع الطمث لديهم حياة جنسية نشطة جدا على الرغم من أن هرمون الاستروجين لا تنتج بشكل طبيعي. براون جيمس يوافق ، وهذا يمكن أن يكون مدفوعا المخاوف وزيادة الوعي الجنسي لأجسادهم.
"لا يتم تعليم العديد من النساء لاستكشاف أجسادهم ولديهم فكرة داخلية أن استكشاف المتعة في المهبل ليس من دواعي سرورهم"، يشرح براون جيمس.
وأضاف براون جيمس، والمعرفة والوعي حول الجسم يمكن أن يؤدي إلى هزات الجماع أكثر كثافة.