وزارة الصحة: تبدأ حيلولة دون مخاطر الإدمان الرقمي من خلال الأسرة
جاكرتا - أكدت وزارة الصحة أن اليوم الوطني للطفل هو لحظة مهمة لتعزيز دور الأسرة في تلبية حقوق وحماية الأطفال والمراهقين الإندونيسيين ، بما في ذلك من مخاطر الإدمان الرقمي على الصحة العقلية.
وقال مدير خدمات الصحة للمجموعات الضعيفة في وزارة الصحة إيمران بامبودي إن الإنترنت أصبح جزءا لا يتجزأ من حياة المجتمع الإندونيسي. في عام 2024، سجلت 221.56 مليون مستخدم للإنترنت مع معدل اختراق يصل إلى 79.5 في المائة، وحوالي 28.2 في المائة منهم نشطون في لعب الألعاب عبر الإنترنت.
"تظهر هذه الأرقام فرصا كبيرة وخطرا حقيقيا، خاصة بالنسبة للمراهقين الأكثر نشاطا في العالم الرقمي"، قال مدير خدمات الصحة للمجموعات المعرضة للخطر في وزارة الصحة إرمان بامبودي في جاكرتا، نقلا عن عنترة، السبت، 25 يوليو.
وأوضح أن المراهقين أكثر عرضة من الناحية النفسية لأنهم في مرحلة البحث عن الهوية، والعواطف المتقلبة، والضغوط من الأقران. ويمكن أن يؤدي التعرض لمحتوى يثير المقارنة الاجتماعية، وتوقعات الأداء، أو تصميم الألعاب الادمان إلى زيادة خطر التفكير الزائد، والقلق، واضطرابات النوم.
وقال: "تشير البيانات الوطنية إلى أن مشاكل الصحة العقلية تتطلب اهتماما. وأفاد مسح INAMHS 2022 بأن 34.9 في المائة من المراهقين يعانون من مشاكل صحية نفسية في الأشهر ال 12 الماضية، و 5.5 في المائة يفي بمعايير الاضطرابات السريرية، وهي أرقام تتطلب استجابة منهجية".
وأوضح أن الخطوة التي يمكن اتخاذها الآن دون انتظار السياسة هي الوقاية من خلال محو الأمية الرقمية. وهذا يشمل تثقيف الأطفال لفهم جودة المحتوى، وتحديد حدود الوقت للاستخدام، والتعرف على تصميمات الألعاب التي تحفز الانخراط الزائد.
"ثانيا، الكشف المبكر، يحتاج الآباء والمعلمون إلى أن يكونوا حساسين للعلامات مثل انخفاض الأداء، والاضطرابات النومية، والتغيرات في المزاج عندما يتم تقييد الوصول، أو الانسحاب من التفاعلات العائلية".
الخطوة الثالثة هي التدخلات المتعددة المستويات، بدءا من تقييد وقت الشاشة وإعداد روتين صحي، إلى الإحالة إلى خدمات الصحة العقلية إذا لم تتحسن الأعراض.
وقال: "الأبوان هما المثل الأعلى لاستخدام الأجهزة المحمولة ، ووضع قواعد مشتركة ، مثل الحد الأقصى من 1-2 ساعات في اليوم للعب الألعاب ، وفتح حوار دون الحكم ، مثل سؤال ما هي الألعاب التي يتم لعبها ، ومن هم أصدقائهم على الإنترنت ، وكيف كانت تجربتهم".
بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المدارس توفير مساحات آمنة وخدمات استشارية وإدراج محو الأمية الرقمية والصحة العقلية في المناهج الدراسية. وفي الوقت نفسه ، يجب على الحكومة والخدمات الصحية تعزيز منصات الفحص والإحالة وتخصيص ميزانية كافية.
بالإضافة إلى ذلك ، أكد على أهمية توفير ميزات التحكم بالوالدين ، وتذكير الحدود الزمنية ، وتصميم اللعبة الذي يقلل من الإدمان المحتمل للمساعدة في تقليل المخاطر.
"إذا كان الطفل يلعب أكثر من 3-4 ساعات في اليوم أو يظهر علامات الخطر ، فقم على الفور بإجراء فحص أولي والنظر في الاستشارة المهنية. استفد من الخدمات الرسمية مثل DARA للاستشارة الأولية و SATUSEHAT Mobile للفحص الذاتي" ، قال إرمان.