هل تخشى من الدهون أثناء MPASI؟ يذكر الطبيب المخاطر على نمو الطفل
جاكرتا - يمثل وقت تقديم الطعام المصاحب للأمهات (MPASI) فترة حاسمة في تلبية احتياجات الطفل الغذائية. في هذه المرحلة ، يحتاج الطفل إلى الحصول على تغذية كاملة ومتوازنة لدعم النمو البدني ، وتطوير الدماغ ، وتشكيل جهاز المناعة.
يجب على الآباء فهم أن كل مادة مغذية لها دور مهم ، بما في ذلك الدهون التي غالبا ما يتم فهمها بشكل خاطئ كعنصر غذائي يجب تجنبه.
في حين أن الدهون هي واحدة من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الأطفال منذ فترة MPASI. للأسف ، لا يزال العديد من الآباء يقللون أو يزيلون الدهون من قائمة الطعام اليومية للأطفال خوفا من أن يكون لها تأثير سلبي على الصحة.
وكشف الطبيب المتخصّص في طب الأطفال، الدكتور إيان سوريادي سوتيجا، SpA، أنه تعامل مع طفل رضيع يبلغ من العمر 20 شهرا يعاني من انخفاض الوزن عن المستوى المطلوب لعمره.
بعد إجراء تقييم نمط الحياة الغذائية ، تبين أن الطفل لا يحصل على ما يكفي من الدهون.
"لقد شعرت بالدهشة ، 'هل هذا صحيح يا سيدي لم يسبق لك أن استخدم الدهون؟' الجواب كان واحدا فقط ، 'أليس الدهون سيئة؟' "قال الدكتور إيان في برنامج Talkshow Bumboo Fat Oil: Fat Oil for Children Juara في جاكرتا ، الأربعاء ، 3 يونيو.
ووفقا للدكتور إيان ، تشير الظاهرة إلى أن العديد من الآباء لديهم تصور خاطئ للدهون. وقال إنه يعتقد أن المعلومات المتدفقة على وسائل التواصل الاجتماعي تؤثر أيضا على وجهة نظر المجتمع تجاه العديد من العناصر الغذائية المهمة للأطفال.
وقال: "الآباء يخشون الآن أحياناً من إعطاء السكر والملح والدهون وحتى الفيتامينات لأن هناك الكثير من المعلومات المتداولة دون فهمها كلياً".
وأوضح أن الدهون هي واحدة من المغذيات الكبيرة التي لها دور مهم في دعم نمو الأطفال وتطورهم. جنبا إلى جنب مع البروتين والكربوهيدرات ، تحتاج الدهون إلى تلبية احتياجات الطاقة وتساعد في تشكيل العديد من الأنسجة في الجسم.
وقال: "الدهون هي جزء من المغذيات الكبيرة وهي ضرورية في كل وجبة طعام للأطفال".
علاوة على ذلك ، قال الدكتور إيان إن احتياجات الدهون لدى الأطفال تختلف عن البالغين. إذا كان البالغين غالبا ما يوصى بتقييد استهلاك بعض الدهون ، فإن الأطفال يحتاجون بدلا من ذلك إلى كمية كافية من الدهون لدعم النمو والنمو الأمثل.
بالإضافة إلى وظيفتها كمصدر للطاقة ، تساعد الدهون أيضا في عملية امتصاص عدد من الفيتامينات المهمة التي يذوب في الدهون ، مثل الفيتامينات A و D و E و K. يمكن أن يعوق نقص الدهون امتصاص هذه الفيتامينات بحيث لا تكون فوائدها للجسم قصيرة الأجل.
"إذا لم تأكل الدهون ، فإن امتصاص هذه الفيتامينات يقل تلقائيًا. على الرغم من أن هذا مهم للغاية لنمو الطفل وتطوره" ، أوضح الدكتور إيان.
لذلك ، حث الآباء على عدم اعتبار جميع أنواع الدهون خطيرة على الفور. وفقا له ، طالما تم تقديمه بكميات مناسبة ويرجع مصدره إلى مصدر جيد ، فإن الدهون هي في الواقع جزء مهم من نظام غذائي الطفل منذ سن مبكرة.
"هذا ما لا يزال خاطئا ، لا تقلوا مرة أخرى أن الدهون شريرة. يحتاج الأطفال إلى دهون مفيدة للغاية لنموهم وتطورهم" ، اختتم.