ليس لأنها جميلة ، فيكي شو على النظام الغذائي من أجل الأطفال والصحة العقلية

جاكرتا - نجح ظهور المغني فيكي شو الأخير في جذب انتباه الجمهور بعد نجاحه في إنقاص وزنه بشكل كبير. ومع ذلك ، أكد المغني أغنية Mari Bercinta 2 أن تحوله الجسدي ليس فقط لمتابعة معايير الجمال ، ولكن من أجل الصحة على المدى الطويل.

"تأثيره على المظهر هو مكافأة ، لكن الجسم أكثر صحة لأن طفلي لا يزال صغيرا. تزوجت في سن 30 عامًا ، لذلك لدي أطفال لا يزالون صغارا. أشعر أنني أحب طفلي أكثر من نفسي".

أدركت هذه الأم لثلاثة أطفال أن رعاية ابنها النشط تتطلب قوة كبيرة. بالنسبة له ، تبدأ سعادة الطفل من حالة الأم ، والتي يجب أن تكون أيضا صحية بدنيا وعقليا.

"لذلك فإن أحد الجهود هو أنه إذا كانت والدتها صحية ، فإن الأطفال بالتأكيد سعداء أيضا. لأن في ذهني هذا ، إذا كانت والدتها سعيدة ، فإن الأطفال بالتأكيد سعداء أيضا".

وتحدثت فيكي شو عن شعورها بأن جسمها وصل إلى نقطة غير صحية من الإرهاق.

"في ذلك الوقت كنت 74.7 (كجم). وأنا كبير في القدم ، نعم ، قدمي صغيرة. لذلك شعرت قدمي حتى كانت تتعثر ، كانت الحصة كبيرة جدا".

ويبدو أن هذه العملية لها تأثير كبير على هدوء روحه. اعترف فيكي بأنه الآن أكثر استرخاء في مواجهة ضغوط الحياة منذ تحسين أسلوبه في الحياة.

"نعم ، لكن ما يشعر به أكثر هو أنه الآن يبدو أكثر هدوءا فقط ، نعم ، لذلك لا بأس ، إنه تأثير على الصحة العقلية أيضا ، لذلك يبدو أكثر هدوءا ، أكثر استرخاءا".

كما أنه يحافظ بشدة على بيئته الاجتماعية بحيث لا يزال محاطا بالطاقة الجيدة. بالنسبة له ، لن يكون الصحة البدنية كاملة دون صحة عقلية جيدة.

"لذلك أحاول دائما الحفاظ على طاقتي إيجابية دائما. إذا كان هناك شخص ما يبدأ في خدمة الطاقة السلبية ، فأنا أشعر وكأني أبعده. يتم الحفاظ على الصلاة أيضا. لذلك الحفاظ على الصحة العقلية أيضا وصحة الجسم ".

على الرغم من أن أطفاله نشيطون للغاية ، إلا أن فيكي يشعر الآن أنه قادر على مواكبة لهم. يشعر أنه لديه طاقة جديدة لمرافقة نمو ونمو ابنهما.

"الأطفال في المنزل لأن جميع أولادي هم رجال ، إنهم نشطون. لذلك إذا كان الاعتقاد بأنك غير نشط ، فمن المحتمل ألا تكون قادرا على مطاردة. إنها طاقة متدفقة ، لذلك أشعر أن عمري هو مكافأة ، لذلك كيف يمكنني أن أظل أتبع الأطفال الصغار؟ "

وأخيرا، أرسلت فيكي رسالة حارة إلى الأمهات في الخارج ممن قد لا يزالن يشعرن بعدم الثقة في أشكال أجسادهن.

"في الواقع ، من الطبيعي ، مهما كانت مشاعرك ، فإن عدم اليقين هو بالتأكيد موجود. لكنني شخصيا أحافظ على الطاقة الإيجابية ، لأنه عندما نحاول أن نكون إيجابيين ، كل شيء يجب أن يكون متاحا. لذلك لا بأس إذا كان عدم اليقين طبيعي وبشري ، لكن دعونا نستمر في الحماس ".