لماذا تكون النساء أكثر حساسية أثناء الحيض؟ هذا هو شرح الخبراء

جاكرتا - غالبا ما يعتبر التغير العاطفي أثناء الحيض مجرد "تذبذب مزاجي" ، على الرغم من أن هذا الشرط له تفسير علمي يتعلق بالعمليات البيولوجية في جسم المرأة.

يمكن أن تؤثر تقلبات الهرمونات أثناء الدورة الشهرية على كيفية عمل الدماغ ، لذلك من الطبيعي أن تعاني النساء من تغييرات في المشاعر والحساسية والاستجابة الاجتماعية المختلفة في فترات معينة.

جاكرتا - أوضح الطبيب النفسي إيفين غونوانان، Sp.KJ، أن التغيرات العاطفية أثناء الحيض لا تتعلق فقط بالمزاج، ولكنها تتأثر أيضا بالديناميات الهرمونية والنواقل العصبي في الدماغ.

وقال إن التغيرات في مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون على مدار الدورة الشهرية لها تأثير مباشر على السيروتونين والدوبامين ، وهي مواد كيميائية في الدماغ تلعب دورا في تنظيم العواطف والدوافع.

"عندما تدخل بداية الدورة الشهرية ، يميل مستوى الإستروجين إلى الانخفاض. هذا يؤثر على السيروتونين والدوبامين ، بحيث يمكن للمرأة أن تشعر بأنها أكثر حساسية أو عاطفية" ، قال في مناقشة للاحتفال بيوم كارتيني في جاكرتا.

ووفقا له ، تشير العديد من الدراسات إلى أنه في المراحل الأولى من الحيض ، تميل النساء إلى أن يكونن أكثر حساسية تجاه تعبيرات الوجه وردود الفعل الاجتماعية للآخرين. وهذا يجعل الوضع الذي هو في الواقع محايد يمكن أن يبدو أكثر حدة أو حتى سلبي.

غالبا ما يؤدي هذا الوضع إلى وصمة عار في المجتمع، مثل الاعتقاد بأن المرأة تصبح أكثر غضب أو حساسية عند الحيض. في الواقع، هذه التغييرات هي عملية بيولوجية طبيعية.

وأضاف إيفين أن بعد انتهاء مرحلة الحيض وتزايد مستويات الإستروجين مرة أخرى، سيتحسن توازن الناقلات العصبية أيضا. وهذا يساعد على جعل الحالة العاطفية أكثر استقرارا.

وأكد على أهمية فهم البيئة المحيطة، بما في ذلك الشريك والعائلة، لهذه العملية. ويُنظر إلى التواصل المفتوح على أنه يمكن أن يمنع سوء الفهم الذي يحدث في كثير من الأحيان.

"التعاطف ليس كافيا في شكل كلمات. هناك حاجة إلى إجراءات حقيقية وفهم أن هذه هي العملية البيولوجية التي تعاني منها كل امرأة" ، قال.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب نشر التثقيف بشأن الحيض في وقت مبكر في بيئة الأسرة لإزالة الوصمة التي لا تزال تنمو وبناء دعم أكثر صحة.

أكد النقاش أن التغيرات العاطفية أثناء الحيض ليست ضعفًا، بل هي جزء طبيعي من آلية الجسم التي يجب فهمها معًا.