أسرار بناء زواج دائم يجب معرفته

يوجياكارتا - غالبا ما تسيطر محادثات العلاقات أو الزواج على موضوع الانفصال. حتى أن الأزواج الذين يبدو أنهم متوافقون غالبا ما لا يستطيعون الحفاظ على الالتزام الذي تم بناؤه. وأوضح كبير المسؤولين الإكلينيكيين في Seeking Integrity ، Robert B. Weiss ، Ph.D. أن فرص الأزواج الجدد للحفاظ على تماسك الأسرة حتى العقدين القادمين ، توجد فقط في نطاق 50 في المائة. ثم ما هي سر بناء الزواج الدائم؟

"هذا يعني أن نصف الأزواج يفشلون في البقاء. ومع ذلك ، ما نسمع عنه نادرا ما هو الجانب الآخر ، وهو الزوج الذي لا يزال معا خلال السعادة والأسى" ، أوضح في علم النفس اليوم.

وأوضح وايس أن هناك فرقًا بين الزوجين اللذين سيستمران لفترة طويلة ، والزوجين الذين يواجه زواجهم خطر الانهيار في منتصف الطريق. لمزيد من المعلومات ، راجع الاستعراض أدناه.

السبب الأساسي للبقاء في علاقة هو أنه في علاقة ما ، يكون الأمر ممتعًا.

لكي تكون الزواج دائمة ، تأكد من أنك أنت وشريكك تملأان الوقت الفراغ المشوق معا ، على سبيل المثال ، ممارسة هوايات وأنشطة أخرى مشتركة دائما متعة ومرافقة بالضحك.

"في كثير من الأحيان ، عندما تكون العلاقات صعبة ، لا يرجع ذلك إلى أن شرارة الحب قد اختفت ، بل لأن الحماس قد فات".

ما مدى كثافة المحادثات عندما كنتما لا تزالان في علاقة؟ لا ينبغي أن تتوقف العادة على الاتصال المتبادل وتبادل الرسائل فقط لأنك متزوج أو لديك أطفال. بغض النظر عن الظروف التي تحدث ، حاول دائما تخصيص وقت خاص لكما كل يوم لمجرد التحدث أو الحفاظ على الروابط العاطفية. جعل هذه الروتين شيئا لا يمكن المساس به.

من الطبيعي أن يحدث نزاع في أي علاقة طويلة الأجل. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تكون المناقشات ضرورية لتدمير الزواج. معظم الأزواج الأصحاء يدركون أنه في بعض الأحيان يجب أن يكونوا "متفقين على عدم الاتفاق". لا ينبغي السماح للآراء المتعارضة بالاستمرار حتى تتحول إلى غضب.

"لذلك ، لا يهم إذا كنت أنت وشريكك لا تفكران دائما بنفس الطريقة ، طالما أنك تستطيع أن تكون غير متفقين بسلام ، على الأقل في معظم الأوقات" ، قال فايس.

بالطبع ، فإن الثقة هي العنصر الأكثر أهمية. عندما يكون كل منكما يثق في الآخر ويحمي الآخر ، فإن الأساس الأسري سيكون قويا للغاية.

الخطوة الفعالة للحفاظ على هذا الشعور وتعميقها هي أن تظهر بجرأة الضعف لتبادل الاحتياجات دون خوف من الحكم من قبل الشريك.

"التعهد يبدأ بالطبع بالاتصال المفتوح والأخلاقي. هذا يعني أنه إذا كنت بحاجة إلى الدعم العاطفي أو أي نوع آخر من الدعم من شريكك ، فيجب عليك إخباره".

بالطبع لا توجد زيجات مثالية. سيكون الزوجان الأصحاء قادرين على قبول واحترام بعضهم البعض بشكل كامل.

يمكنك الاستمرار في دعم الشريك دون الحاجة إلى تقديم انتقادات. الرغبة في ملء نقاط ضعف بعضها البعض هي جوهر الزواج الحقيقي.

"يعرف الزوجان أن لا أحد يمكنه دائما تحقيق خيال الآخرين عن الكمال. وهذا لا يهم" ، قال فايس.

إذا كان معظم الوقت في زواجك يظهر بعض أو كل الأشياء المذكورة أعلاه ، فقد تكون أنت وزوجك سعيدين بما فيه الكفاية في تنفيذها.

وإلا، فقم على الفور بتحديد أوجه القصور المختلفة الموجودة، ثم اجلس مع شريكك لمناقشة المزيد حول كيفية استمرار هذه العلاقة، وتحسين مسار الاتصال، ودعم بعضها البعض من أجل مستقبل الأسرة.

لكل فرد حرية أن يكون نفسه، بما في ذلك وجود أصدقاء وهوايات شخصية. يجب الاحتفاء بتطورك الشخصي دون شروط.

ووفقا لما ذكره فايس، يجب أن تكون الاتصالات مفتوحة دائما بشأن التغييرات الشخصية أو تقسيم الأدوار حتى لا يشعر أي طرف بأنه يستغل.

وقال: "الأهم من ذلك، فإن مساهمة كل فرد في الأسرة المعيشية والأسرة تعتبر شيئا مميزا، وذات معنى، وضروري".

هذا هو استعراض لأسرار بناء الزواج الدائم. نأمل أن يكون مفيدا. قم بزيارة VOI.id للحصول على معلومات أخرى مثيرة للاهتمام.