التعرف فورا على 4 مؤشرات على التعرض للإجهاد المرئي على الجلد

جاكرتا إن الأنشطة المزدحمة في غضون أسبوع قد تكون سببا للتوتر. إذا كنت لا تشعر بالضغط لأنك تستمتع بالعملية أكثر ، يمكنك التقاط علامات الإجهاد من الجلد.

هذا الشرط بالتأكيد لا يمكن تجاهلها، لأنه بالإضافة إلى أن تكون قادرة على خفض الصحة العامة، والإجهاد يمنع أيضا الإنتاجية الخاصة بك. لذا، التعرف على مؤشرات الإجهاد ينظر على الجلد على النحو التالي.

حب الشباب حول الذقن والفم

وقالت الدكتورة كريستينا فاجايتو، وهي طبيبة أمراض جلدية، إن الجيروات يمكن أن يظهر بسبب الإجهاد وما يرتبط به من هرمونات. هرمون الكورتيزول الزائد أو الإجهاد تؤثر على نظام الجسم لإنتاج المزيد من النفط.

النفط من طبقة الجلد يمكن الحصول على المحاصرين في بصيلات الشعر وإنتاج حب الشباب. عندما يكون مشغولا، شخص يميل أيضا إلى أن تكون مهملة من نظافة الوجه.

Vajaitu توصي فعالة منظف حب الشباب، الذي يحتوي على حمض الجليكوليك، الساليسيلات، اللاكتات، ملاط، وماندلات أو البنزويل بيروكسيد.

"وعلاوة على ذلك، يتطلب الجلد المعرضة لحب الشباب الرتونول توبكال أو الريتينويدات وربما المضادات الحيوية الموضعية. Aerolase الكيميائية والليزر تقشير فعال أيضا في علاج حب الشباب"، وأوضح الدكتور Vajaitu ذكرت من قبل وقالت انها تعرف، الجمعة 4 يونيو.

الوردية

الوردية التي تنشأ بسبب الإجهاد يمكن أن تقلل من قدرة الجلد على حماية ومكافحة الالتهاب. كتل صغيرة مماثلة لحب الشباب والأحمر تظهر على الوجه. ويمكن التغلب على ذلك من خلال ارتداء كريم الجلد الصحيح.

توصي كلير تشانغ، وهي طبيبة أمراض جلدية في يونيون سكوير ليزر للأمراض الجلدية، بالمكونات المضادة للالتهابات مثل النياسيناميد والسنتيلا آسياتيكا والأخضر للبشرة المعرضة للوردية.

الأكزيما والصدفية

عندما كنت وشدد، ليس فقط المشاعر التي تصبح حساسة ولكن أيضا الجلد. قد تشعر غال وتظهر بقع جافة المحمر عندما يتفاعل الجلد بشكل سيء للصابون أو المنظفات. يمكن أن يحدث هذا أيضا عندما تواجه الإجهاد.

عندما تظهر الأكزيما والصدفية معا عندما يكون هناك العديد من المطالب ، يمكن أن تكون المرطبات مفيدة للغاية.

"المرضى الذين يعانون من الأكزيما والصدفية يجب استخدام كريم ترطيب سميكة لترطيب الجلد"، ويوصي الدكتور تشانغ.

باراس كويو مع عيون الباندا

بعد البقاء حتى بضعة أيام على التوالي، صحوة النوم من المرجح جدا أن الجسم لا يزال يشعر بالتعب. يبدو الوجه باهتا بلون أغمق على الجانب السفلي من العينين. يمكن التغلب على الجلد الباهت وعيون الباندا عن طريق الحصول على قسط كاف من النوم وإضافة مصل يحتوي على فيتامين C.

للحفاظ على الجلد يبحث متوهجة، يوصي الطبيب تشانغ تحفيز المزيد من إنتاج الكولاجين.

بالإضافة إلى الإجهاد، يمكن أن تعاني من حالات الجلد غير المرغوب فيها مثل ما سبق عندما يكون النظام الغذائي ضعيفا وأقل تميزا بطابع البشرة. إذا كنت لا تريد ذلك، ثم فهم طابع الجلد ويعيش نمط حياة أكثر صحة.