يمكن أن يؤدي رحلة العودة إلى الوطن إلى إحداث GERD ، هذه هي الطريقة التي يتم بها التعامل مع الأعراض
جاكرتا - غالبا ما يرتبط السفر إلى الوطن مع رحلات طويلة وتغييرات في نمط الحياة والإرهاق أثناء السفر.
يمكن أن يؤدي هذا الوضع إلى حدوث انتكاسات في أمراض المعدة الحمضية أو أمراض العودة المعدية (GERD) ، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين لديهم تاريخ من اضطرابات المعدة. يمكن أن يزداد هذا الخطر عندما يتم السفر أثناء أداء الصيام لأن وقت الأكل والراحة يكون غير منتظم.
وأوضح الطبيب المتخصّص في أمراض الجهاز الهضمي، والمتخصّص في أمراض الجهاز الهضمي والكبد، الدكتور حسن مولاهيلا، Sp.PD، Subsp. G.E.H. (K) من مستشفى بوندوك إنديا - بوندوك إنديا أن تغيير الروتين أثناء السفر إلى الوطن يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج حمض المعدة.
"غالبا ما يجعل السفر إلى الوطن نمط الأكل والراحة تغيير. يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة حمض المعدة ، خاصة في مرضى GERD الذين هم حساسون بالفعل للتغيرات في نمط الحياة".
GERD هو اضطراب في الجهاز الهضمي يحدث عندما ترتفع السوائل الحمضية من المعدة إلى المريء وتؤذي جدار الجهاز الهضمي. عند الانتكاس ، عادة ما يشعر المصابون بالحرارة أو الحرقان في الصدر والبطن المعروف باسم حرقة المعدة.
بالإضافة إلى ذلك ، غالبا ما تظهر مرارة أو مرارة في الفم بسبب تقيؤ الحمض المعدي. يمكن أن تصاحب الشكاوى الأخرى مثل الغثيان والقيء والانتفاخ والآلام في الصدر والاختلالات التنفسية.
ووفقا لهسان، يمكن أن تزيد بعض العادات أثناء السفر من سوء الحالة. يأكل الكثيرون أو يشربون على عجل أثناء الصوم أو الفطور أثناء السفر. يمكن أن يؤدي تناول الطعام الحار والدهني والشراب الكافيين أيضا إلى تحفيز إنتاج حمض المعدة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الجلوس لفترة طويلة في السيارة إلى زيادة الضغط على منطقة البطن مما يدفع الحمض المعوي إلى المريء.
إذا بدأت الأعراض من GERD تظهر أثناء السفر وما زال الشخص صائما ، هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن اتخاذها لتخفيف الشكاوى. أحدها هو تخفيف الملابس الضيقة للغاية ، خاصة في منطقة البطن. يجب أيضا إيلاء الاهتمام لموقف الجلوس من خلال الحفاظ على الجسم مستقيم وليس منحني.
"حاول أن تكون في وضعية الجلوس مستقيمة مع رأسك وصدرك أعلى قليلا من معدتك. هذه الموقف يساعد على الاستفادة من جاذبية الأرض حتى لا يصعد حمض المعدة بسهولة إلى المريء" ، أوضح حسن.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد تنفيذ تقنية التنفس العميق في تخفيف الشكاوى. يمكن أن يساعد استنشاق الهواء ببطء من خلال الأنف ثم تنفيسه ببطء من خلال الفم في الاسترخاء العضلات في الجهاز الهضمي وفي الوقت نفسه تقليل الهلع الذي يمكن أن يفاقم إنتاج الأحماض المعدية.
ولكن إذا لم تتحسن الشكاوى أو حتى أصبحت أكثر حدة ، مثل آلام المعدة الشديدة المصحوبة بالقيء أو ضيق التنفس ، يجب على المصابين ألا يجبرون أنفسهم على مواصلة الصيام. افتح فورا بالماء الدافئ وتجنب المشروبات الباردة أو الأطعمة التي يمكن أن تزيد من حالة المعدة.
وقال حسن: "إذا لم تختف أعراض تصلب المعدة المريئي أو إذا كانت مصحوبة بشدة، فيجب البحث عن المساعدة الطبية على الفور في أقرب مرفق صحي".
بالنسبة للمرضى الذين يعانون من تكرار GERD ، قد تكون هناك حاجة إلى فحوص طبية أخرى للتأكد من الحالة التي تحدث. عادة ما يبدأ الطبيب بالاستجواب الطبي أو السوابق التاريخية لمعرفة تاريخ شكاوى المريض. بعد ذلك ، يمكن للطبيب أن يوصي بإجراء فحص تنظير الأمعاء لرؤية حالة الجهاز الهضمي مباشرة.
الجرافيك هو إجراء طبي يستخدم جهازًا على شكل أنبوب مرن مع كاميرا في الطرف لفحص المريء والمعدة والمستقيم الاثني عشر. في حالة تدهور المريء ، يُعرف هذا الإجراء باسم الجرافيك ، والذي يستخدم لتقييم حالة الجهاز الهضمي العلوي وكذلك الكشف عن وجود التهاب أو جرح أو عدوى.
وفي بعض الحالات الأكثر تعقيدا، يمكن إجراء الفحوصات أيضا باستخدام تقنية الموجات فوق الصوتية الأنفية (EUS) التي تجمع بين التنظير بالموجات فوق الصوتية لتوفير صورة أكثر تفصيلا للأنسجة في الجهاز الهضمي.
وقال حسن: "من خلال تكنولوجيا التصوير الداخلي و EUS ، يمكن للطبيب رؤية حالة النسيج بشكل أكثر وضوحا حتى يمكن إجراء التشخيص والعلاج بشكل أكثر دقة".
بعد تأكيد التشخيص ، يشمل علاج تندور المعدة بشكل عام العلاج الدوائي للحد من إنتاج الأحماض المعدية ، وتغيير نمط الحياة ، وتنظيم النظام الغذائي ، والحفاظ على وزن صحي مثالي ، وإدارة الإجهاد. في بعض الحالات الأكثر شدة ، قد يدرس الطبيب أيضا إجراءات طبية متقدمة لتعزيز صمام المريء حتى لا ترتفع الأحماض المعدية بسهولة.
من خلال الحفاظ على نمط الحياة الغذائي ، وتنظيم وقت الراحة ، وفهم كيفية التعامل مع الأعراض في وقت مبكر ، يمكن للمصابين بالقيء المهبلي أن يواصلوا رحلة العودة إلى الوطن بشكل أكثر راحة وأمانا.