تعلم أن تعيش الحد الأدنى مع Decluttering ، وهنا فوائد!

يمكن أن تبدأ طريقة واحدة للوصول إلى مفهوم الحد الأدنى من المعيشة مع decluttering. ما هو الفوضى؟ بالنسبة لأولئك الذين لا يزالون غير معتادين على هذا المصطلح ، يعني أكثر أو أقل التخلص من الأشياء التي لم تعد مستخدمة وغير مطلوبة.

إنه ليس شيئا غريبا إذا كنا في كثير من الأحيان تخزين الأشياء. من الهدايا من أشخاص آخرين ، أشياء مليئة بالذكريات ، أشياء يصعب الحصول عليها ، تم شراؤها لأنها لطيفة ، تم شراؤها بخصم ، وأشياء تعتقد أنها ستكون مفيدة لاحقا ولكن لا يتم استخدامها فعليا.

للقيام بمشروع إزالة الفوضى ، من الأسهل تخصيص وقت خاص حتى تتمكن من التركيز على التنظيف. هنا، يمكنك إعداد العديد من الحاويات لتخزين الأشياء التي سيتم تخزينها، رميها بعيدا، إعادة تدويرها، بيعها، أو إعطاء للآخرين.

كيف يتم تحديد العنصر؟ للأشياء التي تجعلك منزعجا، حاول أن تتذكر متى كانت آخر مرة استخدمتها؟ إذا لم تكن قد استخدمته لمدة ثلاثة أشهر، يجب أن تتخلص منه. إذا كنت لا تزال منزعجا، يمكنك إعداد حاوية خاصة لهذه الأشياء ومنحهم فرصة لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. إذا كان لا يزال بمنأى عن الأشهر الثلاثة المقبلة، رميها بعيدا على الفور!

إلى جانب بالطبع جعل المكان للعيش أكثر نظافة وأنيق، decluttering فعلا أيضا العديد من الفوائد لحياتنا. وهنا الفوائد التي سوف تشعر بالتأكيد.

يقلل من التوتر

هل تعلم أن الأشياء التي تتراكم في المنزل يمكن أن تسبب الإجهاد أيضا؟ قد يبدو تافها، ولكن دون أن تدرك ذلك، الكثير من البنود يمكن أن تثير القلق. ستحتاج إلى مزيد من الوقت للعثور على عنصر. في الواقع ، ليس من غير المألوف أن تضطر إلى العبث بمنطقة واحدة للعثور عليه. ثم لترتيبه مرة أخرى حتى يكون لديك لإعداد وقت إضافي.

عن طريق تقليل عدد العناصر في المنزل، وهذا يعني أن كل شيء مهم ويعمل بشكل جيد. كما ستوفر الوقت عندما تحتاج إلى شيء ما ويمكنك تنظيفه بسهولة.

مكتب فوضوي لأن معظم الأشياء التي ليست مهمة سيجعل من الصعب عليك التركيز. كلما زاد عدد الأشياء، كلما كان من الأسهل تشتيت الانتباه. الكثير من الأشياء إذا كان كل شيء مهم في الواقع لا يهم. ومع ذلك، يجب أن تعرف بنفسك أي واحد هو حقا هناك حاجة. ليس من غير المألوف أن يخزن الناس الأشياء التالفة لأنهم لا يفكرون في رميها.

مع decluttering، يمكنك التركيز أكثر لأنك لا تزعج من قبل الكائنات المتناثرة. وهذا يشمل أيضا الملفات الموجودة على الكمبيوتر أو الهاتف المحمول التي هي كبيرة جدا وغير منظمة وبطاقات الأعضاء في المحفظة.

ووفقا لدراسة أجريت على 2.500 شخص من مختلف البلدان، يشعر 87٪ منهم بالسعادة عندما يكون لديهم أقل مما لديهم عندما يكون لديهم أكثر من ذلك. هناك شعور بالحرية وعدم التكبيل بمطالب نمط الحياة. السعادة لا تأتي من عدد من الأشياء لديك في المنزل، ولكن من القدرة على التمتع بالحياة. عندما تتخلص من الأشياء التي لا تحتاج إليها ، فإنها ستمنح منزلك جوا جديدا ، وتثير الإبداع ، وترفع معنوياتك.

لتحقيق نمط حياة استهلاكي ، بطبيعة الحال ، فإنه يأخذ الكثير من المال ، أليس كذلك؟ لأنه اتجاه والجميع لديه ذلك، ثم تشعر أنك يجب أن يكون واحدا. هذا يمكن أن يكون أي شيء، بما في ذلك الالكترونيات والأزياء والزينة المنزلية والمركبات، وهلم جرا.

بدءا من ترتيب ورمي الأشياء غير الضرورية، سوف تصبح أكثر في مفهوم الحد الأدنى من المعيشة وتفعل كل شيء مع الوعي الكامل. يمكنك أن تكون أكثر حكمة في اتخاذ القرارات، يمكن توفير المال، وأكثر من ذلك، معرفة الفرق بين الرغبات والاحتياجات.