السعال لمدة أسابيع بعد الإنفلونزا، متى يجب أن تكون حذرا؟
جاكرتا - غالبا ما يثير السعال الذي يستمر لعدة أسابيع بعد الشفاء من عدوى الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد أو الانفلونزا مخاوف. على الرغم من أن المصاب قد عاد إلى النشاط الطبيعي ، غالبا ما يعتبر هذا الشرط لا يزال يحتمل أن ينقل المرض.
وردا على ذلك، أوضح الرئيس التنفيذي ومؤسس مركز Pinnacle Family Clinic، الدكتور موك بوون روي، أن السعال المزمن بعد العدوى يحدث عادة لأن مجرابات التنفس لم تتعاف بعد بالكامل. وقد تم نقل هذا البيان كما هو مذكور في بث قناة أخبار آسيا يوم الاثنين.
وفي الوقت نفسه ، قال الطبيب العائلي ونائب رئيس مركز جورونغ للعيادات الصحية ، الدكتور جواين كهور ، إن السعال الذي لا ينقطع عادة ما يكون ناتجا عن زيادة حساسية الجهاز التنفسي أو تهيج بسبب التسريب بعد العدوى.
هو حالة عندما يتدفق المخاط من الأنف أو الجيوب إلى الجزء الخلفي من الحلق. يمكن أن يسبب عدم الراحة في الحلق ويحفز الانعكاسات السعال.
بالإضافة إلى التسريب النزري ، قال الدكتور خور إن أمراض مثل الربو والتهاب الأنف الحاد وأمراض المريء المعدي (GERD) يمكن أن تجعل الجهاز التنفسي أكثر حساسية. هذه الظروف تزيد من احتمال تعرض الشخص لسعال طويل الأمد بعد عدوى الجهاز التنفسي.
وأوضح الدكتور خور أن الجهاز التنفسي في رئتي المصابين بالربو مستعد للغاية للإصابة.
وقال: "بعد العدوى التنفسية ، قد تبقى هذه الحساسية قائمة لبعض الوقت ، بحيث يمكن أن تسبب حتى تهيج بسيط ، مثل الهواء البارد أو الغبار أو الرياضة ، السعال".
في التهاب الأنف التحسسي ، يؤدي إنتاج البلغم المتزايد والورم في مجراهات الأنف إلى تفاقم جفاف البلعوم. وفي حين أن الأشخاص المصابين بالقيء المعدي العصبي ، يمكن أن يصعد حمض المعدة إلى المريء حتى يصل إلى الحلق ، ثم يسبب تهيج الأعصاب ويطلق سراح الانعكاسات العاطفية.
"عندما يتعرض الحلق للإزعاج ، يرسل الجسم إشارات للسعال كاستجابة حمائية" ، قال الدكتور خور.
وأضاف أيضا أن العادة على التدخين تزيد من تفاقم حالة الجهاز التنفسي. وتزيد الالتهابات والتلف في الهياكل الصغيرة في الرئتين التي تعمل على تنظيف المخاط من تعرض المدخنين لعدوى طويلة الأمد بعد العدوى.
وفيما يتعلق بمخاطر العدوى، قال الدكتور موك إن الأشخاص الذين يشعرون بأنهم بصحة جيدة ولكنهم لا يزالون يعانون من السعال المزمن عموما آمنون للعودة إلى العمل، والتمارين الرياضية، والتواصل الاجتماعي.
وفي حالة الإصابة بالفيروس الأكثر شيوعا، أوضح أن العدوى عادة ما تستمر لبضعة أيام قبل ظهور الأعراض حتى حوالي ثلاثة إلى سبعة أيام بعد ظهور الأعراض لأول مرة.
وقال: "إذا كان شخص ما يعاني من سعال طويل الأمد ولكنه يشعر بالصحة، فإن خطر انتقال العدوى إلى الآخرين، بما في ذلك الفئات الضعيفة، عادة ما يكون منخفضا".
ومع ذلك ، أوصى الدكتور موك بأن لا تزال تتخذ إجراءات وقائية بسيطة ، خاصة عند الاقتراب من كبار السن والأطفال والحوامل أو الأفراد ذوي المناعة الضعيفة.
وتشمل الخطوات الوقائية تطبيق أخلاقيات السعال الجيدة ، والحفاظ على نظافة اليدين ، وتحسين تهوية الغرفة ، واستخدام الأقنعة.
"تطلق السعال جزيئات أكثر من مجرد التنفس أو التحدث. على الرغم من أنك قد لا تكون معدية ، إلا أن السعال لا يزال يمكنه نشر قطرات عن طريق إطلاق إفرازات الجهاز التنفسي في الهواء. يساعد القناع على تقليل هذا الخطر" ، قال الدكتور خور.
"بالإضافة إلى ذلك ، يجعل ارتداء القناع الهواء الذي تتنفس فيه دافئا ومبللا ، مما قد يساعد في تقليل شدة سعالك" ، أضاف.
للمساعدة في تخفيف تهيج الحلق وتقليل تكرار السعال ، يوصي الدكتور خور بخطوات بسيطة. أحدها هو ضمان الحصول على كمية كافية من السوائل.
"الترطيب الكافي يحافظ على رطوبة الحلق ، وبالتالي يقلل من الحساسية تجاه تهيجات ومحفزات السعال المحتملة. ويمكن أن يكون ابتلاع الماء قليلا تلو الآخر عندما تشعر بالرغبة في السعال أيضا استراتيجية فعالة للحد من السعال" ، قال الدكتور خور.
كما أوصى المصابين بتجنب التدخين والحد من التعرض للمواد المسببة للحساسية في المنزل مثل الغبار والدخان والمواد المنظفة ذات الرائحة الحادة التي يمكن أن تزيد من الحساسية المفرطة للتهابات الجهاز التنفسي الحادة.
ومع ذلك ، إذا كان السعال يعتبر قاسيا ويرافقه أعراض أخرى مثل ضيق التنفس ، والتنفس الصاخب ، والألم في الصدر ، والسعال الدموي ، وانخفاض الوزن ، أو العرق الليلي ، يوصي الدكتور خور بأن يفحص المريض على الفور المرافق الصحية.