في الواقع ، هناك 7 أساطير كاذبة حول مرض السكري

جاكرتا وفقا لبيانات الاتحاد الدولي للسكري، فإن إندونيسيا من بين العشرة الأوائل المصابين بمرض السكري. وهي تحتل المرتبة السابعة بنسبة إضافية 6.2 في المائة منذ انتشار الوباء. وبالنظر إلى البيانات، غالبا ما يخطئ الناس بشأن مرض السكري.

لفهم أكثر إشراقا ، وهنا الأساطير حول مرض السكري التي تحتاج إلى تقويمها.

الخرافة 1: تم تشخيص مرض السكري من النوع 1 في مرحلة الطفولة

داء السكري من النوع 1 هو شكل من أشكال أمراض المناعة الذاتية التي غالبا ما يتم تشخيصها عندما كنت طفلا. في الواقع، يمكن تشخيص مرض السكري من النوع 1 في أي عمر. وفقا لجميع النساء الحديث، في أمريكا حوالي 1.7 مليون شخص ويقال أن مرض السكري من النوع 1.

غالبا ما ينشأ الارتباك عند التمييز مع مرض السكري من النوع 2. عادة ما يكون مرض السكري من النوع 2 بسبب مشاكل في نمط الحياة. مثل زيادة الوزن ووجود تاريخ عائلي مع مرض السكري من النوع 2.

وهذا يعني أن كلا النوعين من مرض السكري يمكن أن تعاني في أي سن. وعلاوة على ذلك، فإن الفحوص الطبية المنتظمة والحفاظ على نمط حياة صحي هما تدبيران وقائيان للوقاية من مرض السكري.

الخرافة 2: الأشخاص المصابون بمقدمات السكري سيإصابةون بالسكري

وتعاني مقدمات السكري من قبل شخص عند وجود مستويات الجلوكوز البلازما الصيام تصل إلى 100 إلى 125 ملغ / ديسيلت، ولكن لم يعانوا من مرض السكري. يمكن للأشخاص الذين يعانون من مقدمات السكري تغيير نمط الحياة ويمكن أن تقلل من احتمال الإصابة بمرض السكري.

الخرافة 3: الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن فقط مع مرض السكري

زيادة الوزن أو زيادة الوزن لديه القدرة على زيادة مرض السكري على الرغم من أن خطر الإصابة بمرض السكري يمكن أن تعاني عند وجود تاريخ عائلي من مرض السكري من النوع 2. خاصة إذا كان عمرك أكثر من 45 عاما.

لذلك، والحفاظ على مستويات الكولسترول منخفضة ونشطة بدنيا والحفاظ على نمط حياة صحي.

الخرافة 4: سكري الحمل يسبب دائما مرض السكري الكامل

يعاني سكري الحمل من 200,000 امرأة كل عام. سينخفض سكري الحمل نظريا بعد الحمل. في حين أن 50 إلى 60 في المئة من النساء الذين تم تشخيصهم لا يزالون يعانون من مرض السكري هناك العديد من الطرق للحد من المخاطر.

على سبيل المثال عن طريق فقدان الوزن وممارسة لمدة 30 دقيقة كل يوم للحد من خطر الإصابة بمرض السكري.

الخرافة الخامسة: السكري سيؤدي تدريجيا إلى انخفاض صحة الجسم

هذا الفهم هو الأكثر خطورة، لأن مرض السكري لا يستغرق الكثير من الوقت للبدء في إتلاف الجسم. وجدت دراسة أجريت عام 2020 أن 20 في المئة من مرضى السكري الذين تم تشخيصهم حديثا عانوا من اعتلال الشبكية أو انخفاض فقدان البصر.

كما أن الأشخاص المصابين بالسكري أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية بغض النظر عن تشخيصهم السابق. وهذا هو، الاعتراف فورا وتغيير نمط الحياة لتكون أكثر صحة.

الخرافة 6: الظروف تزداد سوءا عند حقن الأنسولين

وينبغي أن يكون مفهوما أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 بحاجة إلى تناول الأنسولين. هذه هي الطريقة الأكثر فعالية للسيطرة على مرض السكري وإدارته. إذا كنت لا تزال قادرة على السيطرة على مرض السكري من خلال إدارة نمط الحياة، وهذا يعني أنه يمكنك تجنب الأنسولين.

الخرافة 7: الأنسولين يسبب مضاعفات

الأنسولين ليس العلاج الأول لمرض السكري. إذا كان من الممكن السيطرة عليها عن طريق تغيير نمط حياة صحي، ثم الأنسولين قد يكون الخيار الأخير. بحلول الوقت الذي يصف الطبيب الأنسولين، قد يكون مرض السكري قد تسبب في مشاكل في الأعصاب أو القلب أو الكلى أو العينين.

في الواقع، الأنسولين يمكن أن تساعد في منع المضاعفات التي حدثت والحد من المزيد من الأضرار التي لحقت بالأعضاء.

حتى لا يصبح الفهم أكثر تعقيدا وتختلف حالة الجميع ، فمن المستحسن استشارة الخبير بانتظام. لا تنسى أن تبقى بصحة جيدة وتجنب خطر الإصابة بمرض السكري في وقت مبكر.