الكالسيوم للأمهات المرضعات التي يمكن شراؤها في الصيدليات

يوجياكارتا - في فترة الرضاعة الطبيعية ، لا تزال احتياجات الأم المرضعة من الكالسيوم مرتفعة. ليس فقط يساعد الكالسيوم على عملية الشفاء بعد الولادة ، ولكنه يساعد على تلبية احتياجات الطفل الذي يرضيه. سوف يناقش هذا المقال معلومات حول المكملات الغذائية التي تساعد على تلبية احتياجات الكالسيوم للأم المرضعة.

في السوق ، هناك العديد من المكملات الغذائية للكالسيوم التي يمكن شراؤها للاستهلاك من قبل الأمهات المرضعات. فيما يتعلق باختيارها ، تحتاج الأم الحامل إلى استشارة الطبيب. فيما يلي خيارات مكملات الكالسيوم للأم المرضعة.

CDR Effervescent هو مكمل يمكنه دعم احتياجات الكالسيوم للمرأة الحامل. تم اختيار هذا الملحق لأنه ليس في شكل حبة ، لذلك من الأسهل تناوله ، ولكن يتم إذابة في كوب من الماء. في 1 قرص فوار ، يكون مقدار الكالسيوم حوالي 250 ملغ. لتناول هذا الملحق ، تحتاج إلى النظر في العديد من الأشياء بما في ذلك حلاوته.

يمكن أن تكون المكملات الغذائية الأخرى التي يمكن تناولها هي ملاحق الكالسيوم اللاكتات 500 ملغ التي تحتوي على 10 أقراص. تساعد منتجات يوني على تلبية احتياجات الكالسيوم للأم المرضعة. عادة ما يتم تناول هذا الكالسيوم 3 مرات في اليوم بعد الوجبات. بالنسبة للأم المرضعة ، يجب النظر في الآثار الجانبية المحتملة مثل الغثيان والقيء عند اختيار هذا الملحق.

يمكن دعم الحاجة العالية إلى الكالسيوم أثناء الرضاعة الطبيعية عن طريق تناول كافيت D3. يحتوي فيتامين على 500 ملغ من كربونات الكالسيوم الهيدروجينية التي يمكن تناولها 1x pr يوميا. في الصيدليات ، سعر هذا الملحق الكالسيوم حوالي 35 ألف روبية إندونيسية لكل سبيكة.

Obical هو مكمل يمكنه دعم احتياجات العديد من المواد المهمة ، خاصة الكالسيوم. يحتوي هذا المنتج على كربونات الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور وفيتامين D3 وfructo oligosaccharide. ستدعم هذه المحتويات الهامة الأمهات المرضعات من نقص في الكالسيوم. يمكن استهلاك هذا الملحق 1x يوميا.

Calnic Plus 10 Kaplet هو مكمل يحتوي على الكالسيوم العضوي وفيتامين D3 بحيث يكون الكمية الكافية من المواد الهامة المطلوبة أثناء فترة الرضاعة. يمكن شراء Calnic Plus بحرية في الصيدليات بسعر 68.900 روبية إندونيسية لكل شريط. يمكن أن يؤخذ هذا الملحق بعد الوجبات 1 مرة في اليوم.

يمكن أن يكون Blackmores Calcimag Multi خيارًا لتلبية احتياجات الأمهات المرضعات من الكالسيوم. يحتوي هذا الملحق على العديد من المواد المهمة بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين D3. يحتوي الملحق الكلي على الكالسيوم على 229.2 ملغ لكل قرص. يمكن أن يستهلك 1x يوميا.

هذه بعض توصيات الكالسيوم للأمهات المرضعات. قم بزيارة VOI.id للحصول على معلومات أخرى مثيرة للاهتمام.