بعد 20 عاما من المصاب بمرض السكري، يكشف نيك جوناس عن كيفية الحفاظ على السكر في الدم

جاكرتا - رقم 20 له معنى خاص لنيك جوناس في عام 2025. بالإضافة إلى أنه يمثل 20 عاما من رحلة جوناس بروشرز كفرقة، هذا العام أيضا يصادف عقدين من الزمان تم تشخيص إصابته بالسكري من النوع 1.

كانت العقدان رحلة طويلة مليئة بالتحديات، سواء في حياتهم المهنية أو حياتهم الشخصية.

"من الرائع كيف يمكن أن يتزامن كل شيء. إنها رحلة وحشية للغاية" ، قال نيك جوناس ، نقلا عن موقع Healthline.

مع جوناثان براذرز، يشعر نيك جوناس بالرحلة العمرية مع دعم مشجعين مذهلين، بينما يعيش حياة مع مرض السكري من النوع 1.

على مدار السنين ، واجه نيك لحظات صعبة ومبهجة. جاءت التحديات الأكبر من إدارة مرض السكري اليومي ، بينما شعرت بالسعادة عندما تمكنت من المشاركة ، والتثقيف ، والاتصال بأقرانها المصابين بالسكري من خلال دورها كممثلة لDexcom والمنظمة غير الربحية Beyond Type 1.

"أنا ممتن للغاية لكوني مفتوحا ومتصلا بالعديد من الناس في جميع أنحاء العالم. أشعر أنه أمر مهم للغاية لأنني لا أشعر أنني وحيد" ، قال.

وفي يوم السكري العالمي، 14 نوفمبر، أطلع نيك المعجبين على الأخبار المبهجة أثناء الحفل.

"قيمتي A1C التي تصف مستويات السكر في الدم على مدار الأشهر الثلاثة الماضية. هذا هو الأفضل في حياتي" ، قال بفخر.

كما أبرز نيك التقدم السريع في تكنولوجيا مرض السكري. الآن ، يمكنه مراقبة مستويات السكر في الدم في الوقت الحقيقي من خلال الهاتف المحمول أو الساعة الذكية.

وقال: "إن حقيقة أنني يمكن أن أرى مستويات السكر في الدم مباشرة وأن أشاركها مع زوجتي أو عائلتي أمر رائع".

بالإضافة إلى التكنولوجيا والعلاج ، أكد نيك أهمية العناية الذاتية. تعلم ألا يضغط كثيرًا على نفسه.

"لن تحظى أبدًا بيوم مثالي عندما تعيش مع هذا المرض ، ولا بأس بذلك" ، قال.

كما يحافظ على الترطيب ، والمشي المنتظم ، والحفاظ على الصحة العقلية مع العلاج.

وفي النهاية، وجه نيك جوناس رسالة حماسية إلى الناجين من مرض السكري من النوع 1.

"سيكون هناك أيام جيدة وأيام صعبة ، لكن يمكنك تسلق هذا الجبل. هناك الكثير من الناس الرائعين هناك الذين يمكن أن تكون قصصهم مصدر قوة عندما تكون في أوقات عصيبة".