معرفة أنواع مختلفة من الحركات الأساسية للروبوتات المحركة التي يجب تعلمها منذ البداية

يوجياكارتا - من المهم للغاية فهم مفهوم الحركة الأساسية للتنقل بالنسبة لتطور الطفل البدني ، لأن هذه القدرة هي الأساس الرئيسي للقيام بالأنشطة اليومية والأنشطة الرياضية الأكثر تعقيدا في وقت لاحق.

مع السيطرة على التقنية الصحيحة ، سيزداد التنسيق والتوازن في الجسم بشكل كبير. لذلك ، دعونا نستكشف أكثر في هذا التنويع في الحركة لدعم نمو طفلك

جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا - جاكرتا

أسس حركة الطفل: المحرك المحوري ، غير المحرك المحوري ، والتحكم

جاكرتا: في سن مبكرة، يتعلم الطفل المثالي ثلاث مهارات حركية رئيسية هي الحركية (التنقل)، وغير الحركية (التحرك في مكان ما)، والتحكم (استخدام الأشياء).

ومع ذلك، تشير الحقائق على أرض الواقع إلى أن العديد من الأطفال لا يزالون يخطئون في الحركات الأساسية، وخاصة الحركات البسيطة مثل المشي والركض والقفز.

جاكرتا - وفقا للبحوث، وجد الكثير من الأطفال يمشون مع أطراف أقدامهم تتصدر أو تتصدر، فضلا عن الوقوف فقط على الكرة القدم. إذا تم ترك هذا الخطأ، فسيتم نقل النمط الخطأ للحركة إلى البالغين وسيصبح سلوكًا مستقرًا.

تحسين الحركة الأساسية للركبة في الأطفال تحسين تقنية المشي

جاكرتا: المشي هو حركة طبيعية ، لكن هذا لا يعني أنه لا يجب تعليمه. غالباً ما يعتقد المعلمون والأولياء الأمور أن الأطفال يمكن أن يتنقلوا بشكل صحيح تلقائيًا ، على الرغم من أن التعليم المبكر مهم للغاية ، وفيما يلي علامات المشي الصحيح:

وضع الجسم: الرأس مستقيم ، نظرة مباشرة إلى الأمام ، والصدر صلب. هذه الموقف يساعد على تحريك الساقين بزاوية مثالية وخطوة أطول.

لماذا الطريق المستقيم مهم؟

Berjalan على خط مستقيم واحد يساعد على كفاءة عدد الخطوات. على سبيل المثال، إذا انحرف القدم (إلى الخارج أو الداخل) بقدر 2 سم فقط، في مسافة 100 متر، يمكن أن يتخلف الطفل عن المسار المفترض بمسافة 6 أمتار. نتيجة لذلك، يجب على الطفل إضافة حوالي 18 خطوة إضافية مما يؤدي إلى إهدار السعرات الحرارية وعدم كفاءة الطاقة.

اقرأ أيضًا مقالًا يتحدث عن التعرف على أنواع الحيل على التزلّيق للمبتدئين التي يجب أن تتعلمها

تقنية الجري للسرعة والقدرة على التحمل

جاكرتا: يكمن الاختلاف الأساسي بين المشي والركض في اتصال القدم بالأرض. عند المشي ، هناك دائما ساق واحدة على الأرض ، بينما عند الجري هناك مرحلة من الغموض حيث لا تلامس القدمين الأرض. لذلك ، من أجل دعم قدرة الجري في المستقبل ، يجب تعليم الطفل بعض الأشياء التالية:

الجري باستخدام الكرة القدم (الجزء الأمامي من سطح القدم). الحفاظ على الرأس مستقيم والجسم العلوي مسترخيا. تحريك الذراعين إلى الأمام (لا إلى الجانب). التنفس بشكل طبيعي وفقا للحظة الخطوة. القفز مع التركيز على الهبوط الآمن

جاكرتا: القفز هو مهارة حيوية في الحركة ، ولكنها تحمل مخاطر الإصابة إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح. بالنسبة للأطفال الصغار الذين لا يزالون في مرحلة النمو ، من المستحسن للغاية عدم القفز كثيرًا إلى ارتفاعات عالية جدًا.

كوك: إن المفتاح الرئيسي في القفز هو الهبوط الناعم. يجب أيضًا تعليم الطفل الانحناء في الركبتين (التمسك) عند الهبوط لتخفيف الصدمة. ويُنصح أيضًا باستخدام أطراف الساق عند بدء الدفع والهبوط للحفاظ على التوازن وفقًا لمبدأ ميكانيكا الحركة.

وبالتالي ، فإن دور المعلم والوالدين هو مفتاح نجاح الطفل في السيطرة على الحركات الأساسية للتنقل. من خلال تحسين التقنيات في وقت مبكر ، لا نساعد الطفل فقط على التحرك بشكل أكثر حيوية ، ولكننا نمنع أيضا عدم كفاءة الطاقة وخطر الإصابات طويلة الأجل.