من أجل دور أطفال المدارس الثانوية ، ألياندو سياريف بانجكاس بنجاح 24 كجم في 3 أشهر

جاكرتا - عاد الممثل ألياندو سياريف بأداء مفاجئ للجمهور. تمكن من إنقاص وزنه بشكل كبير من أجل كامل دوره كرانجا ، وهو طالب في المدرسة الثانوية في أحدث مسلسل Dini Gen Z Wire والذي سيتم بثه على MDTV.

كشف ألياندو أنه نجح في خفض وزنه من 96 كيلوغراما إلى 72 كيلوغراما. هذا التحول المذهل الذي حققه في ثلاثة أشهر فقط.

"نعم ، كان وزني في السابق 96 كيلوغراما. لذلك الآن أنا أزن وصلت إلى 72 كيلوغراما" ، قال ألياندو سياريف في منطقة جنوب جاكرتا ، الجمعة 5 ديسمبر.

وتابع: "ربما يكون إنجازا مذهلا من حيث الدهون، نعم".

وعندما سئل عن السر وراء فقدان وزنه، وصف أنشطة التصوير المزدحمة بأنها أحد العوامل الرئيسية. يساعده الجدول الزمني الذي يتطلب بدنية ممتازة بشكل غير مباشر على حرق السعرات الحرارية.

"في الواقع ، التصوير ، نشاط التصوير يكفي لجعل الكهف رشيقا" ، أوضح.

بالإضافة إلى ذلك ، يطبق Aliando أيضا نظاما غذائيا صارما للغاية. تجنب بعض أنواع الطعام التي تعتبر أنها تعيق العملية.

"هناك بعض المناظر الطبيعية للطعام التي لا يسمح لك بالفعل بتناول الطعام. النفط، وغيرها".

الآن ، يهيمن على نظامه الغذائي أكثر استهلاك الماء والأطعمة الخام. حتى الطعام الذي أحرقت لم يعد يلمس.

يحكي زواج ديني من الجيل Z قصة ديني (ريشيل سكورنيكي) ، وهي طالبة بارزة ، ورانجا (ألياندو سياريف) ، الشقيق الأكبر الشهير الذي هو أيضا مرشح وطني لكرة السلة.

وراء صورتهم المثالية ، يمر الاثنان بعلاقة سرية تتجاوز الخط ، حتى يتعين على ديني مواجهة الواقع القاسي. الحمل خارج إطار الزواج.

الصراعات شديدة الانحدار عندما يتعين عليهم مواجهة توقعات أولياء الأمور ، وتدمير مستقبل المدرسة ، لوجود تريستان (سامودرا تايلور) ، وهو صديق طفولة عاد إلى حياة ديني.