نصائح يمكن القيام بها لمنع الإصابة بالأمراض أثناء الفيضانات

جاكرتا - أثارت الفيضانات المفاجئة التي ضربت عدة مناطق في سومطرة مؤخرا حزنا عميقا للشعب الإندونيسي. الحفاظ على الصحة أثناء الفيضانات أمر مهم ، من أجل تجنب الأمراض المختلفة.

تحتوي البركة القذرة أثناء الفيضانات على الكثير من الجراثيم والبكتيريا ، والتي يمكن أن تسبب أمراضا مختلفة مثل أمراض الجلد وحمى التيفو والإسهال وإصابة الليبتوسبيريوس.

نقلا عن موقع وزارة الصحة في جمهورية إندونيسيا ، يوم الأربعاء 3 ديسمبر 2025 ، هناك العديد من النصائح التي يمكن القيام بها للوقاية من الأمراض أثناء الفيضانات على النحو التالي.

- اغسل ساقيك ويديك المتضررة من الفيضانات باستخدام الماء النظيف والصابون ، بحيث تكون الجراثيم المتصلة التي يمكن أن تسبب الحكة ملتوية.

- حاول منع الجسم أو الجلد من التعرض للفيضانات لفترة طويلة ، خاصة على الجلد الذي يعاني من جروح لأنه يمكن أن يسبب عدوى في الجلد والجسم.

- بالنسبة للأشخاص المتضررين من الفيضانات ، حاول أن تكون قادرا على استخدام معدات مثل الأحذية ذات الأنف الصلبة والقفازات.

- عدم السماح للأطفال بالاستفادة من كارثة الفيضانات في مناطق اللعب ، لأن البرك القذرة ليست جيدة لصحة الأطفال والبالغين.

- إذا كنت تشعر بالحكة ، فاستخدم الأدوية المطهرة.

نقلا عن منظمة الصحة العالمية للمياه والصرف الصحي والنظافة (WASH) ، هناك العديد من النصائح الأخرى لمنع الإصابة بالأمراض أثناء الفيضانات. واحد منهم هو استهلاك مياه الشرب الآمنة تماما.

يوصى باستخدام المياه المعبأة في زجاجات مغلقة. إذا كنت تستخدم مياه البئر أو المأوى ، فقم بغليها بالغليان ، ثم احتفظ بالمياه النظيفة في حاوية مغلقة بإحكام ، ولا تشرب المياه الخام حتى لو بدت واضحة.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بالتحقق من نفسك على الفور إذا ظهرت أعراض غير عادية. مثل الحمى أو الصداع أو الغثيان أو القيء الأحمر أو الإسهال بعد التعرض للفيضان.

يمكن أن ترتبط هذه الشكاوى بالتهاب الكبد الليمفاوي والتهاب الكبد A وعدوى الجهاز الهضمي. كلما تم التعامل معها بشكل أسرع ، زادت فرص التعافي.