9 الحدود الصحية التي يجب الحفاظ عليها كآباء وأمهات

جاكرتا - غالبا ما يبدو أن كونك والدا متزوجا يشبه وكأنك تدخل مسرح الدراما العائلية المستمرة منذ فترة طويلة. لدى الأطفال بالفعل إيقاعات وقواعد وعلاقات مع والديهم البيولوجيين ، في حين أنك تأتي كلاعب جديد من المتوقع أن "نقر".

من ناحية ، تريد المشاركة وتحبك ، من ناحية أخرى ، أنت قلق بشأن اعتبارك قد استوليت على دور الوالدين البيولوجيين. هذا هو المكان الذي تكون فيه الحدود هي المفتاح ، وليس لخلق مسافة باردة. ولكن بدلا من ذلك هو حماية العلاقات ، والحفاظ على الاحترام ، وبناء الثقة ببطء وصحة.

أولا ، تدرك أنك لست بديلا للوالد البيولوجي ولا ينبغي أن يكون كذلك. بغض النظر عن خلفية تشكيل عائلة جديدة مثل الطلاق أو الانفصال أو الموت ، فإن موقف الوالدين البيولوجي لا يزال له مكان عاطفي قوي للغاية للطفل.

المطالبة باستدعاء "ماما" أو "بابا" ، وكذلك محاولة إزالة شخصية الوالد البيولوجي ، يمكن أن تؤدي في الواقع إلى الرفض والغضب. من الأفضل أن تضع نفسك كشخصية بالغة موثوقة ، على سبيل المثال كمرشد ، صديق مسؤول ، وشخصية داعمة موجودة دون إكراه. احترم رابطة الطفل مع والديه البيولوجيين ، لأنه من هناك يمكن أن تنمو الثقة فيك.

الشيء التالي الذي يجب تجنبه هو التحدث بشكل سيء عن شريكك السابق ، شريكك ، أي الوالدين البيولوجيين للطفل. على الرغم من أنك تعرف العديد من الجوانب غير السارة من الماضي ، إلا أن جعل الأطفال مكانا للسترخاء أو التعبير عن انزعاجهم سيضعهم في خضم صراع ليس مسؤوليتهم. سيشعر الطفل بالانقسام بين الولاء لك ولعاطف والديه البيولوجيين. من الأفضل الحفاظ على الحياد أمام الطفل ، والتركيز على احتياجاته ومشاعره ، والسماح لشؤون البالغين بأن تكتمل في غرفة البلوغ ، وليس في غرفة كون الطفل.

كوالد متزوج ، من المهم أيضا عدم تولي على الفور الدور التأديبي الرئيسي. قد لا يكون الطفل مستعدا لقبول التوبيخ القاسي أو العقاب من شخصية لا يؤمنون بها حقا. من الناحية المثالية ، لا يزال الوالدان البيولوجيان يضعان القواعد الأساسية والعواقب ، بينما تكون حاضرا كمشجع متسق. يمكنك مناقشة مع شريك حول نوع الحدود التأديبية التي تجعلك مرتاحا ، ثم تبدو مضغوطة أمام الطفل. ببطء ، عندما تتعزز العلاقات العاطفية ، يمكن أن يتطور دورك من حيث الانضباط بشكل أكثر طبيعية ولا يشعر بالتهديد.

خطأ عام آخر هو "التصاق" بسرعة كبيرة وإجبار الألفة. دعوة الطفل على التنفيس على الفور ، أو الاتصال بمكالمة عاطفية مفرطة ، أو إجبار الأنشطة معا في كل مرة يمكن أن تشعر بالغزو لأولئك الذين ما زالوا حزينين على شكل عائلة قديمة. امنح مساحة. ابدأ بالتفاعلات الصغيرة والمتسقة مثل تناول الطعام معا ، أو طلب يومهم ، أو مشاركة الاهتمامات البسيطة مثل الأفلام أو الهوايات. ضع في اعتبارك أنك موجود بشكل مطرد ، وليس فقط عندما تكون في مزاج جيد. الألفة التي تنمو ببطء تميل إلى أن تكون أقوى.

على العكس من ذلك ، يمكن أن يكون الحفاظ على مسافة باردة للغاية مشكلة أيضا. الخوف المفرط من أن الاختيار لعدم المشاركة يمكن أن يجعل الطفل يشعر بالرفض أو عدم الرغبة فيه على الإطلاق. ابحث عن نقطة الوسط، والانخراط دون رقابة، والاهتمام دون إكراه. يمكنك تقديم المساعدة مع الجمل الخفيفة ، مثل: "إذا كنت بحاجة إلى مساعدة العلاقات العامة ، فأنا في غرفة المعيشة ، نعم" أو "إذا كنت تريد قصة ، فأنا مستعد للاستماع". هذه الإشارات الصغيرة تعطي رسالة مفادها أنك مفتوح ، ولكنك لا تزال تحترم إيقاعاتهم.

يحتاج الآباء أيضا إلى توخي الحذر لعدم مناقشة المسائل الحساسة بين الشركاء السابقين أو الحضانة أو الصراعات المالية أمام الطفل. حتى لو كنت متأثرا ، فإن جعل الأطفال "الشهود" على مشاجرات البالغين يمكن أن يزيدوا من عبء عواطفهم وشعورهم بالذنب. حفظ هذا النقاش المعقد لغرفة خاصة مع شريك أو وسيط محترف. أمام الأطفال ، ركز على الروتين اليومي الذي يجعلهم يشعرون بالأمان مثل الجدول الزمني المدرسي ووقت اللعب والتكاتف البسيط الممتع.

شيء آخر غالبا ما يمر دون أن يدرك أنه الميل إلى مقارنة أو انتقاد الأبوة والأمومة للآباء البيولوجيين الآخرين أمام الطفل. على سبيل المثال ، قول أن القواعد في منزلك أفضل ، أو الحكم على الأبوة والأمومة للشريك السابق بأنها "خطأ كامل". على الرغم من أنك قد لا توافق شخصيا ، إلا أن الطفل لا يزال بحاجة إلى الحرية في حب كلا الوالدين دون إدانة. بدلا من الحكم ، يمكنك التأكيد على الاتساق: "في المنزل هنا ، القواعد هكذا ، نعم" دون الحاجة إلى تشويه قواعد المنزل الأخرى.

يحتاج الآباء أيضا إلى إدراك القيود المفروضة على ترتيب جداول أو تقاليد الأسرة دون إشراك الأطفال والآباء البيولوجيين. تغيير روتين العيد أو عيد الميلاد أو الزيارات إلى الأسرة الممتدة دون مناقشة يمكن أن يجعل الأطفال يشعرون بأنهم يفقدون رصيدهم. دعوتهم للحوار حول الأمل والعادات التي تريد الحفاظ عليها. وبهذه الطريقة، لا يمكن بناء تقاليد جديدة كبديل قسري، ولكن كدفء إضافي يجعلهم يشعرون بالمشاركة وعدم النسيان.

أخيرا ، لا تتجاهل نفسك في هذه العملية. كونك والدا مليئا بالتعاطف والصبر هو رحلة طويلة مرهقة عاطفيا. لديك الحق في أن يكون لديك قيود شخصية للحفاظ على الصحة العقلية. وقت الراحة ، مساحة لمعالجة المشاعر ، وحتى الدعم من مستشار الأسرة إذا لزم الأمر. القيد لا يتعلق فقط بما لا يمكنك القيام به مع الطفل. ولكن أيضا حول كيفية حماية نفسك من أجل الحضور كبالغين مستقرين ودافئين.

في النهاية ، لم يتم بناء عائلة رفيق صحية من خلال القوة ، ولكن من خلال وضوح الأدوار والتواصل الصادق والقيود التي تحترمها جميع الأطراف. لا يحتاج الأطفال إلى والدة مثالية. إنهم بحاجة إلى شخصية بالغة متسقة ، ولا يحاولون الاستيلاء على الحب الحالي ، ولكنهم يقدمون مساحة جديدة للشعور بالأمان والرحمة للنمو ببطء. من خلال الحفاظ على هذه الحدود ، فأنت لست مجرد "والد رفيق" في القصص النمطية الخيالية ، ولكن مكافأة الوالدين هي حقا هدية في حياتهم.