PCOS لا ينظر إلى الوزن ، يمكن للنساء الرخاء تجربته
جاكرتا - متلازمة البوليتشيسيك البوليتشيسيك (PCOS) هي واحدة من الاضطرابات الهرمونية التي يمكن أن تعاني منها النساء ، بغض النظر عن شكل أو حجم جسمهن. على الرغم من أنه غالبا ما يرتبط بوزن زائد ، إلا أن هذه الحالة يمكن أن تظهر أيضا لدى النساء اللواتي لديهن أجسام رقيقة.
أخصائي التوليد والأمراض النساءية التابع للأخصائي الفرعي في خصوبة الغدد الصماء الخصبة الخصبة الخصبة ، الدكتورة جيتا براتاما ، Sp.OG ، Subsp. FER. ، M.Rep.Sc ، يوضح أن PCOS لا يحدث فقط في الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن. يمكن أن يعاني أولئك الذين هم رقيقون من هذا الاضطراب ، وغالبا ما يشار إلى هذه الحالة باسم PCOS الدهون.
"عادة ما تكون الأعراض ليست ثقيلة مثل المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. هذا ما نسميه PCOS ضعيف" ، قال جيتا في مقابلة إعلامية في جاكرتا ، كما نقلت عنترة.
وأضاف الطبيب الذي تخرج من جامعة إندونيسيا أن النساء اللواتي يقل وزنهن عن النطاق المثالي لا يزالن بحاجة إلى الحفاظ على لياقتهن البدنية من خلال ممارسة الرياضة بانتظام ونظام غذائي مناسب للاحتياجات.
عندما يعاني الشخص بالفعل من PCOS ، هناك ميل إلى تجربة زيادة الوزن بسهولة أكبر. أظهرت بعض الدراسات أن المصابين يشعرون بالجوع بشكل أسرع وغالبا ما يكون لديهم الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة.
وأوضح: "إذا كنت تعاني أخيرا من السمنة المفرطة ، فإن العديد من المرضى يواجهون مقاومة الأنسولين - وهي حالة يمكن تصنيفها على أنها ما قبل مرض السكري".
مع مرور الوقت ، انخفضت قدرة الأنسولين على قمع مستويات السكر ، وبالتالي زاد خطر الإصابة بمرض السكري.
"حوالي 50 في المئة من مرضى PCOS يمكن أن يصابوا بمرض السكري قبل سن 40 عاما" ، أضاف جيتا.
وشدد على أهمية التعليم حول الصحة الإنجابية منذ سن المراهقة حتى يعتاد الناس على تنفيذ نمط حياة صحي. ووفقا له ، لا يمكن تشكيل العادات الجيدة على الفور وتتطلب تدريبا تأديبيا طويل الأجل. في الواقع ، غالبا ما كانت الميل الوراثي ل PCOS واضحة منذ سن المراهقة.
وفي نفس المناسبة، شرح الطبيب من مستشفى بوندوك إنداه أيضا عادات مختلفة يمكن أن تزيد من خطر العقم، بما في ذلك نمط حياة متقاطع أو أقل حركة. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى PCOS مما يؤثر بعد ذلك على اضطرابات الخصوبة.
وتشمل أمثلة هذه العادات الجلوس أكثر من اللازم أثناء العمل، والحد الأدنى من النشاط البدني، وتفضيل المركبات لمسافات قصيرة، والاستلقاء في كثير من الأحيان عندما يكون لديك وقت فراغ.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يزيد النظام الغذائي المرتفع بالسكر والكربوهيدرات أيضا من فرصة تجربة زيادة الوزن والسمنة.
"يمكن أن يأتي PCOS من عوامل وراثية ، لكن البيئة مثل النظام الغذائي ومستويات النشاط لها أيضا دور كبير" ، اختتم.