ميلاسما تبدأ في التلاشي: إرشادات كاملة للتغلب على العادم غير المشروع بدلا من أخصائيي الأمراض الجلدية

جاكرتا - غالبا ما تظهر الملازما دون إذن: فجأة تدرك أن هناك بقع من الخناق أو الرماد على الخدين أو الكتفين أو فوق الشفاه التي لا تضيع أبدا. بالنسبة للعديد من النساء ، وخاصة النساء الحوامل أو الذين يستخدمون وسائل منع الحمل الهرمونية ، يمكن أن تكون الملازما مصدرا لعدم الثقة ، كما لو أن الوجه "يذوب" دائما على الرغم من ارتدائه العناية بالبشرة بجد. والخبر السار هو أنه على الرغم من أن الملازما يميل إلى أن يكون عبثا وسهلا للإمساك ، إلا أن هناك العديد من الطرق الحديثة التي يمكن أن تساعد في جعل الألوان الداكنة والحفاظ على بشرة تظل مشرقة بالتساوي - بالطبع

الملازما نفسها هي اضطراب الصرع عندما ينتج الجسم الميلانين بشكل مفرط ، لذلك تظهر بقع فرط الصرع واسعة إلى حد ما. غالبا ما تحدث هذه الحالة بسبب التغيرات الهرمونية (مثل الحمل أو حبوب منع الحمل) ، والتعرض لأشعة الشمس ، والعوامل الوراثية. في بعض الناس ، يمكن أن تتلاشى الملازما من تلقاء نفسها ، ولكن في كثير من الحالات تتطلب العناية طويلة الأجل. يؤكد طبيب الأمراض الجلدية أن الهدف الرئيسي ليس فقط "إزالة الكامل" من الملازما في غضون فترة قصيرة من الزمن ، ولكن إدارتها: تبسيط الألوان ، ومنع التجاعيد ، والحفاظ على صحة الجلد.

أحد الخيارات التي يوصي بها أطباء الجلد الآن على نطاق واسع هو تقشير كوزميلان. تتكون هذه العلاج من مرحلتين من التقشير يتم إجراؤهما بفارق بضعة أسابيع وهي مصممة خصيصا لتقشير اللدغة على الوجه. ميزة ذلك هي أن Cosmelan يعتبر آمنا لمختلف أنواع وألوان الجلد ، ولا يعتمد على الهيدروكوينون الحساس لبعض الناس. النتائج ليست فورية ، لكن العديد من المرضى يشهدون تحسنا تدريجيا في غضون بضعة أسابيع إلى أشهر بعد العلاج ، بالطبع مع سجل من الانضباط في العناية اللاحقة في المنزل.

بصرف النظر عن الإجراءات في العيادات ، يمكن أيضا التغلب على الجلد الداكن ببطء من خلال عادات العناية بالبشرة الذكية. تقشير الترسيب هو خطوة مهمة لأنه يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتقسيم مجموعة الخلايا التي تحتوي على الكثير من الصمغ. يمكن أن تساعد منتجات التقشير ذات حمض تريكلورواسيتات (TCA) أو حمض اللاكتيك المستخدمة بدقة في تسوية البقع. ومع ذلك ، نظرا لأن الجلد عن طريق الجلد يميل إلى أن يكون حساسا ، يجب أن يكون استخدام الاستخراج تدريجيا وفي المثالية تحت إشراف احترافي حتى لا يسبب تهيجا يفاقم الصمغ.

المكونات النشطة الأخرى التي هي الدعامة الأساسية هي الريتينول ، مثل الريتينول والريتينوين (ريتين أ). تعمل الريتينول من خلال تسريع تغيير خلايا الجلد ، وتحفيز إنتاج الكولاجين ، وتساعد ببطء في تقليل تراكم الصمغ على سطح الجلد. لتنظيف خفيف ، يمكن أن يكون الريتينول الزائد عن السطح مفيدا للغاية ، في حين أن الحالات الأكثر عنادلة تتطلب عادة وصفة بيترينين من الطبيب. المفتاح هو الاتساق والصبر: الريتينول ليس "مسارا مختصرا" ، ولكنه استثمار طويل الأجل في النسيج ولون البشرة الأكثر توازنا.

هناك أيضا تقنية للرشوة ، وهي تقشير طبقة الجلد الخارجية بلطف وكذلك الفراء الدقيقة على الوجه. مزيج من الرشوة مع الخياطة الكيميائية يجعل من السهل إزالة خلايا الجلد الميتة التي تحتوي على الصمغ. ونتيجة لذلك ، يبدو الجلد أكثر دقة وانتشرت على السطح شيئا فشيئا. ومع ذلك ، مثل الإجراءات الأخرى ، يجب أن يتم رشوة الجلد من قبل موظفين مدربين لتقليل خطر التهيج أو الجروح الدقيقة التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب.

نظرا لأن اللثة تتأثر بشدة بالهرمونات ، فإن وسائل منع الحمل الهرمونية تحتاج أيضا إلى مراجعة. إذا كنت تستخدم حبوب منع الحمل أو طرق هرمونية أخرى وتجد أن اللثة تزداد سوءا ، فناقش مع طبيب التوليد أو طبيب الأمراض الجلدية حول بدائل أكثر ملاءمة للبشرة. بالنسبة لبعض النساء ، يمكن أن يساعد تغيير أنواع وسائل منع الحمل في تقليل شدة إعصار اللثة ، على الرغم من أنه لا يزال يتعين دعمها بالعناية الموضوعية والحماية من أشعة الشمس.

في الروتين اليومي ، فيتامين C هو نجم آخر يستحق النظر فيه. تعمل مصهر فيتامين C كمضاد مضاد للأكسدة يساعد على منع إنتاج الميلانين المفرط ، وإضاءة البقع الداكنة ، وكذلك حماية الجلد من الأضرار الناجمة عن الجذور الخالية من الأشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية. حتى أن بعض الصكوك مصممة خصيصا للبشرة عن طريق اللعاب ، على سبيل المثال جنبا إلى جنب مع تقنيات إضافية للحماية من الضوء الأزرق. يمكن أن يوفر الاستخدام المنتظم تأثير الوجه لمظهر أكثر إشراقا وتوزيعا ، خاصة عندما يتم دمجه مع واقي الشمس.

لتسريع التجديد ، هناك أيضا منتجات تؤدي إلى تغيير خلايا الجلد ، مثل المصل مع عوامل النمو الوبائية (EGF) أو المكونات التي تحفز تحسين الجلد. عند الجمع بينها تقنيات مثل التنقيب عن الجلد الصغير الاحترافي ، يتحسن امتصاص المصل في طبقات جلدية أعمق ويمكن أن يساعد في تقليل المظهر المتجذر "المتجذر". ومع ذلك ، لا يزال هذا النوع من العلاج يتطلب استشارة ناضجة وخطة مع طبيب الأمراض الجلدية ، خاصة إذا كان لديك تاريخ من الجلد الحساس.

واحدة من المكونات الكلاسيكية التي لا تزال تستخدم في كثير من الأحيان هي هيدروكوينون. يمكن للأكياس التي تحتوي على هيدروكوينون أن تعيق إنتاج الميلانين وكانت منذ فترة طويلة "المعيار الذهبي" لعلاج فرط الصبغ ، بما في ذلك اللحام. ومع ذلك ، نظرا للآثار الجانبية المحتملة مثل التهيج وحتى اختلاس الجلد المفارقة إذا تم استخدامها بشكل مفرط ، يتم الآن الحصول على هيدروكوينون فقط من خلال وصفات الأطباء في العديد من البلدان. وهذا يعني أن استخدامه يجب أن يكون تحت إشراف صارم ، ومحدودا بالفترة الزمنية ، وعادة ما يتم دمجه مع مكونات أخرى بحيث تكون النتائج مثالية دون التضحية بصحة الجلد.

بغض النظر عن مزيج العناية ، هناك شيء واحد مطلق: واقي الشمس كل يوم ، دون توازن. التعرض للأشعة فوق البنفسجية هو المحرك الرئيسي لتفاقم واقي الشمس ، حتى في أيام غائمة. يوصي طبيب الأمراض الجلدية بالاعتماد على الطيف الشمسي بعرض كبير مع الحد الأدنى من SPF 30 ، من الناحية المثالية مع المرشحات الفعلية مثل أكسيد الزينك أو ثاني أكسيد التيتانيوم. بالنسبة لأولئك منكم الذين لديهم واقي الشمس ، غالبا ما تكون المنتجات الملونة ذات الفروق الدقيقة الخافتة أو الخافت أكثر فعالية في تحييد لون الخافتة من الخيوط الشاحب. استخدم الأساس لتغطية بما فيه الكفاية واستكمل مع

بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن طرق طبيعية ، تستخدم بعض المكونات مثل الكركم أو لسان التماسيح أو البابايا أو زيت اللوز أو الزبادي في بعض الأحيان للمساعدة في تقويم البقع. ومع ذلك ، يذكر الخبراء بأن نتائج المكونات الطبيعية تميل إلى أن تكون أبطأ وأقل اتساقا من المنتجات المصنفة خصيصا للزراعة. إذا كنت ترغب في المحاولة ، استخدمها كملحق ، وليس بديلا عن العلاج الكامل الذي ثبت سريريا. والاستمرار في إجراء اختبار تصحيح لتجنب التهيج.

في النهاية ، فإن العناية ببراعة هي رحلة طويلة ، وليست سباقا للبرق. مزيج من المشورة مع الخبراء ، وخيارات العلاج الصحيحة (بدءا من التقشير ، والريتينويد ، وفيتامين C ، إلى الكينونات المائية مع المراقبة) ، بالإضافة إلى الانضباط باستخدام واقي الشمس يمكن أن يجعل البراعم المظلمة تتلاشى ببطء. ما لا يقل أهمية هو ، حاول تغيير وجهة النظر: البراعة ليست فشل في العناية بنفسك ، ولكن استجابة جلدية حساسة للغاية للهرمونات والضوء. مع المعرفة الصحيحة والروتين المستمر ، لا يزال بإمكانك أن تبدو واثقا من بشرة أكثر إشراقا وصحة ، وتعكس نمط حياة واعيا ومليما