أثناء طاولة الطعام لذلك أرينا ديبات: كيفية تفسير النزاعات العائلية لدى الأطفال بحكمة

جاكرتا - غالبا ما يتم تخيل أجواء تناول الطعام معا لحظة دافئة ومليئة بالضحك والقصص. ومع ذلك ، في الواقع ، يمكن أن تتحول طاولة الطعام أيضا إلى ساحة للتناقضات في الآراء ، بدءا من التعليقات اللاذعة حول الأبوة والأمومة ، والمناقشات حول الموضوعات الحساسة ، إلى النقاشات الصغيرة التي تسخن فجأة. بالنسبة للبالغين ، قد يبدو هذا وكأنه "فقاعة" للعلاقات الأسرية. ولكن بالنسبة للأطفال ، فإن مشاهدة البالغين على خلاف مع بعضهم البعض ، خاصة عندما ترتفع الأصوات ، يمكن أن يؤدي إلى الخوف أو الارتباك أو القلق.

في تقرير من Parents ، الاثنين ، 17 نوفمبر ، أكد أن صراعات الوالدين على طاولة الطعام ليست مجرد مسألة جو مزعج. ولكن أيضا لحظة مهمة لتعليم الأطفال أن البالغين أيضا لا يتفقون دائما ويمكن إدارتها بطريقة صحية.

يشرح الخبراء أن رؤية البالغين يختلفون ليس شيئا ضارا تلقائيا بالطفل. في الواقع ، يمكن أن تكون الاختلافات في وجهات النظر التي يتم التعبير عنها بالهدوء والاستماع إلى بعضهم البعض ودون الحط من بعضهم البعض مثالا حقيقيا على أن الصراعات لا تنتهي دائما بشكل سيء. يتعلم الأطفال أن الناس يمكن أن يفكروا بشكل مختلف ، ويناقشون ، ثم يستمرون في حب بعضهم البعض. ما يمكن أن يؤذي هو عندما تكون الصراعات مصحوبة بصراخ أو إهانات أو تهديدات أو مواقف تجاهل بعضهم البعض. بالنسبة للأطفال ، يمكن أن تسبب مثل هذه الأجواء شعورا بعدم الأمان وتجعلهم يتساءلون ما إذا كانت عائلاتهم "حسنا".

نظرا لأن الأطفال ليسوا قادرين على تفسير المواقف المعقدة للبالغين ، فإنهم يميلون إلى امتصاص الأجواء العاطفية أولا. يمكن أن يشعروا بالخوف ، والقلق من حدوث انفصال ، أو حتى إلقاء اللوم على أنفسهم على المشاجرات التي يرونها. هذا هو المكان الذي يهم فيه الآباء شرح ما حدث بلغة بسيطة ومهدئة. بعد تهدئة الجو ، ينصح الآباء بالاعتراف بوجود اختلافات في الرأي ، لكنهم يصرون على أن البالغين ما زالوا يهتمون ببعضهم البعض ، وأن الطفل غير مسؤول عن النزاع. تساعد هذه الخطوة الصغيرة الأطفال على فهم أن مشاعر الانزعاج يمكن أن تنشأ ، ولكن هناك طريقة لمعالجتها وتخفيفها.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم نمذجة طرق عدم الموافقة الصحية أمام الطفل. على سبيل المثال ، حافظ على الضوضاء هادئة ، وتجنب الكلمات المؤلمة ، وتريد التوقف لفترة من الوقت عندما تبدأ العواطف في الارتفاع. يمكن للوالدين إظهار أنهم يستطيعون القول ، "نحن نناقش هذا لاحقا ، نعم" ، ثم تحويل المناقشة بحيث يظل الجو تحت السيطرة. بهذه الطريقة ، يتعلم الأطفال أن تحديد الحد الأقصى عندما تشعر المواقف بالحرارة الشديدة أمر طبيعي وصحي بدلا من ذلك. في الوقت نفسه ، يمكن للبالغين أيضا إظهار كيفية الاعتذار ، وتحسين العلاقات ، والعودة إلى التفاعل الدافئ بعد حدوث الصراع.

إذا تميل الصراعات على طاولة الطعام إلى التكرار ويصعب تجنبها ، فإن وضع الحدود يمكن أن يكون خطوة إنقاذ الجو. يمكن للعائلات الاتفاق على عدم مناقشة مواضيع معينة عند تناول الطعام معا ، مثل السياسة أو الأبوة والأمومة أو الأشياء المعروفة بالفعل التي غالبا ما تؤدي إلى مشاجرات. يمكن للوالدين أيضا الحفاظ على المسافة العاطفية مع الأقارب الذين يحبون إثارة الصراعات ، على سبيل المثال عن طريق تحويل الموضوعات ، وعدم الرد على التعليقات الاستفزازية ، أو اختيار أخذ استراحة قصيرة من طاولة الطعام عندما يكون الوضع متوترا للغاية. هذا لا يعني تجاهل المشاكل ، ولكنه شكل من أشكال الحماية لراحة الطفل وأمنه.

بعد حدوث الصراع ، التحقق من الحالة العاطفية للطفل هو خطوة لا ينبغي تفويتها. يمكن للوالدين دعوة الطفل إلى الدردشة بخفة ، وطرح مشاعره ، وإفساح المجال لهما للقصص دون حكم. إذا بدا الطفل حزينا أو خائفا أو مرتبكا ، يمكن للوالدين التأكيد مجددا على أن البالغين يختلفون في بعض الأحيان عن الرأي ، لكن هذا ليس خطأ الطفل ولا يعني أن الأسرة ستتنفصل. إذا لزم الأمر ، يمكن للوالدين أيضا أن يشرحوا أنهم يحاولون أن يكونوا أفضل في التحدث والاستماع ، بحيث يعرف الأطفال أن البالغين يستمرون في تعلم إدارة العواطف.

في النهاية ، لم تكن الصراعات على طاولة الطعام مجرد لحظة يجب تجنبها بكل الوسائل ، ولكن يمكن أن تكون فرصة ذهبية لتعليم الأطفال حول التواصل والحدود واستعادة العلاقات. من خلال شرح صادق وناعم ومطابق للعمر ، لم يعد الأطفال مجرد متفرجين خائفين ، بل يتعلمون الأفراد الصغار أن الاختلافات في الرأي هي جزء من الحياة وأهم شيء ، أن الحب داخل الأسرة لا يضيع فقط لأنه في بعض الأحيان هناك صوت مرتفع. وبهذه الطريقة، يمكن أن يعود طاولة الطعام إلى مكان لمشاركة القصص، وليس مصدر القلق الذي يخزنه الطفل سرا في قلبه.