تعلم اللغات الأجنبية ، كيفية العلم للحفاظ على دماغ دائم صحي وشاب

جاكرتا - إتقان لغة أجنبية ليس مفيدا فقط لتوسيع الأنسجة أو إضافة المهارات للعمل. تبين أن هذه القدرة مفيدة أيضا للصحة ، خاصة في أعضاء الدماغ.

أظهرت أحدث الأبحاث المنشورة في مجلة Nature Aging في 10 نوفمبر أن الأشخاص الذين هم أقل عرضة لعدة لغات لديهم فرصة لتجربة علامات على تسريع الشيخوخة البيولوجية بما في ذلك الدماغ ، مقارنة بأولئك الذين يتحدثون لغة واحدة فقط.

"نحن نستجيب لإحدى الفجوات الأكثر ثباتا في أبحاث الشيخوخة ، وهي ما إذا كانت اللغات المتعددة اللغات يمكن أن تؤخر بالفعل الشيخوخة" ، قال المؤلف المشارك في الدراسة وعلماء الأعصاب ، أغوستين إيبانيز ، نقلا عن نورت ، يوم الخميس 13 نوفمبر 2025.

وشملت الدراسة أكثر من 80 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 5 و 90 عاما، في أكثر من 27 دولة في أوروبا. أظهرت نتائج الدراسة أنه كلما تمت إتقان المزيد من اللغات الأجنبية ، زاد التأخير في الشيخوخة البيولوجية.

يمكن أن يحدث هذا لأنه مع متعددة اللغات ، سيتدرب باستمرار على أنظمة مختلفة في الجسم. وبالتالي ، سيستمر تدريب أنسجة الدماغ وتعزيزها ، على الرغم من شيخوختها.

"التحدث بلغات متعددة يدرب باستمرار أنظمة مختلفة. هذا يجبرنا على ضبط الانتباه ، واحتواء الاضطرابات ، والانتقال بين القواعد اللغوية ، وكلها تعزز الأنسجة في الدماغ التي تميل إلى الضعف مع تقدمنا في السن".

كما أظهرت الأبحاث السابقة أن التحدث ببعض اللغات يمكن أن يحسن الوظائف المعرفية ، مثل الذاكرة والاهتمام ، والتي تحسن صحة الدماغ مع تقدمنا في السن.

وبالتالي، يأمل إيبانيز أن تشجع أبحاثه على تطبيق أوسع للتعليم متعدد اللغات للأشخاص من جميع الأعمار. ليس فقط من أجل الفوائد الصحية ، ولكن أيضا من أجل الفوائد الاجتماعية للشخص.

وقال إيبانيز: "في المدارس، يمكن أن يؤدي تشجيع التعرض للغة في مرحلة مبكرة ومستمرة إلى بناء مرونة إدراكية وعاطفية طويلة الأجل".

واختتم قائلا: "في تعليم البالغين والبرامج المجتمعية، يمكن لدعم الدينية أن يشجع الإدماج والإبداع والرفاهية".