عندما تصبح مخاوف الأطفال إشارة ، إليك نصائح لقراءة لغة قلب الطفل الصغير

جاكرتا - في خضم الأنشطة والروتين المترامية الأطراف لطفل الصغير ، هناك أوقات تكون فيها ابتسامات مبهجة مغطاة بالقلق الذي لم يتم الكشف عنه على الفور. كوالد ، قد تدرك التغييرات الصغيرة: في كثير من الأحيان رفض المدرسة ، وخوف الانفصال ، أو السؤال المستمر "ماذا لو؟".

في الواقع ، قد لا يكون كل ذلك مجرد مرحلة مؤقتة ، ولكنه يدل على أن الأطفال قد يواجهون قلقا أكبر مما يبدو.

هذا المقال هنا لمراجعتك لقراءة لغة قلب الطفل ، وفهم قلقه ، وإعداد خطوات إيجابية من أجل رفاهية عواطف الأسرة.

وفقا لمنشور مقتضب من Nemours Kids Health ، الثلاثاء 4 نوفمبر ، فإن القلق لدى الأطفال هو جزء طبيعي من عملية نمو الطفل وتطوره ، ولكن عندما يصبح القلق أكثر من اللازم وكثافة ، ويبدأ في تعطيل الأنشطة اليومية ، يمكن أن يندرج في فئة اضطرابات القلق.

في سن الأطفال الصغار ، على سبيل المثال ، فإن القلق الانفصالي شائع جدا بالنسبة للأطفال الذين يرفضون تركهم في الرعاية النهارية أو البكاء عندما يريد الآباء المغادرة. ولكن إذا استمر هذا الخوف أو ينمو ، فيجب على الآباء الانتباه إلى إمكانية أن تكون هذه أكثر من مرحلة.

بالنسبة للآباء والأمهات المتهورين ، إليك بعض الإشارات التي تشير إلى أن القلق لدى الأطفال قد يتجاوز الحد "العادة":

أسباب القلق لدى الأطفال متنوعة للغاية ، وعادة ما تنطوي على مزيج من العوامل التي تؤثر على بعضها البعض:

عندما يكون الآباء مستعدين للعب دور نشط في مرافقتهم ، يكون لدى الأطفال أيضا مجال للنمو بشكل أكثر أمانا وتوجيها. فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي يمكن تنفيذها:

التحقق من صحة مشاعر الطفل

بدلا من أن تقول مباشرة "لا داعي للقلق" ، حاول أن تقول: "أرى أنك تشعر بالخوف ، دعونا أخبرك بما يجعلك خائفا حقا". بهذه الطريقة يشعر الطفل أنه يسمع ، ولا يتم تجاهله.

دعم الأطفال لمواجهة مخاوفهم تدريجيا

لا تجبر الطفل على ذلك في وقت واحد ، ولكن ساعد الطفل على اتخاذ خطوات صغيرة نحو الأنشطة التي يخاف منها ، وقدم الثناء عندما يتمكن من اتخاذ خطوة صغيرة. هذا يساعد الطفل على الشعور بالقدرة.

الحفاظ على الجو العاطفي للوالدين

الطفل حساس جدا لمزاج والآثار. عندما يظهر الآباء أنفسهم الهدوء والتفاؤل (دون إغلاق الواقع) ، سيشعر الطفل بالأمان أكبر.

إنشاء روتين مهدئ

يمكن أن يساعد الحصول على قسط كاف من النوم والنشاط البدني الروتيني والوقت الحر للأدوات في تخفيف القلق لأن جسم الطفل يحتاج أيضا إلى الراحة والتوازن.

ابحث عن مساعدة مهنية إذا لزم الأمر

إذا بدأت قلق الأطفال في التدخل في الأنشطة المدرسية أو العلاقات الاجتماعية أو التسبب في انخفاض نوعية الحياة ، فقد حان الوقت للتشاور مع الخبراء.

كونك والدا في هذا العصر المطلوب ليس بالأمر السهل. ولكن من خلال الانتباه وفهم لغة قلب الطفل ، فإنك تفتح المجال أمامهم للنمو ليس فقط أذكياء إدراكيا ، ولكن أيضا أقوياء عاطفيا. القلق الذي لا يتم التعامل معه يمكن أن يكون عبئا طويلا.

ولكن مع الحب والصبر والخطوات الحقيقية ، يمكنك مساعدة الطفل على التحرك مع الإيمان ، وليس القلق. نأمل أن يساعدك هذا المقال على رؤية قلق الطفل ليس "قضية خفية" ، ولكن كدعوة للمرافقة.