5 أشياء يمكن للوالدين تعليمها للطفل عند تعلم تناول الطعام

YOGYAKARTA - لحظات تناول الطعام للأطفال ليس مجرد وقت للتعرف على الطعم الجديد ، ولكن أيضا فرصة ذهبية لتعلم التواصل وفهم البيئة. خبير تطوير الأطفال والكاتب I Can Say Eat ، ستيفاني كوهين ، ماجستير ، CCC-SLP ، CLC. ، ذكرت Motherly ، الأربعاء ، 22 أكتوبر ، مشيرة إلى أن وقت تناول الطعام يمكن أن يكون جلسة تفاعلية تساعد الأطفال على صقل مهارات الاتصال والدراجات النارية. مع نهج ناعم وصبور ، يمكن للوالدين تعليم أشياء مهمة مختلفة للطفل من خلال هذه الروتين البسيط.

واحدة من أكثر الأشياء المثيرة للاهتمام التي يمكن تدريسها هي لغة علامة الطفل أو لغة إشارة الطفل. على سبيل المثال ، يمكن للأطفال تعلم الإشارات لكلمات "مرة أخرى" أو "انتهوا" أو "أكلوا" حتى يتمكنوا من التعبير عن رغباتهم قبل أن يتمكنوا من التحدث. وأوضح الدكتور جوزيف غارسيا، الباحث في لغة إشارة الطفل، أن هذا التواصل غير اللفظي يساعد الأطفال على الشعور بمزيد من الفهم وتقليل الإحباط. بالإضافة إلى تعزيز الروابط مع الآباء ، فإنه يعزز أيضا ثقة الطفل في التفاعل.

عند إطعامك ، يمكنك تقديم أسماء الطعام مثل "الأطعمة" أو "الأرز" أو "الحساء" عن طريق ذكرها ببطء. سيتعلم الأطفال ربط الصوت بالأشياء التي يرونها ويشعرون بها. يساعد تكرار الاسم ووصف النسيج على إثراء القصص الفردية وتدريب المهارات الحسية. لذلك ، فإن كل رشوة ليست فقط مغذية للجسم ، ولكن أيضا تمرين لدماغه الصغير.

غالبا ما يرفض الأطفال طعم أو نسيج الطعام الذي لا يعرفه ، وهذا هو المكان الذي يلعب فيه دورك في تعليم الصبر. من خلال إعطاء الوقت والتعبير الإيجابي في كل مرة تحاول فيها طعاما جديدا ، يتعلم الأطفال أن تذوق أشياء جديدة هو تجربة آمنة. ذكرت عالمة نفس الأطفال ، الدكتورة لورا ماركهام ، أن الاستجابة الدافئة من الآباء يمكن أن تعزز الثقة والاهتمام بالاستكشاف. هذا الموقف هو أساس مهم لتناول نظام غذائي صحي في المستقبل.

على الرغم من أنك صغير ، يمكن أن يبدأ الأطفال في تدريس العادات الجيدة عند تناول الطعام ، مثل انتظار دورك أو عدم رمي الطعام. بنبرة ناعمة ومثال حقيقي منك ، سيحاكي الطفل مثل هذا السلوك الإيجابي. تساعد هذه الروتينية على تشكيل الانضباط واحترام لعملية تناول الطعام. أشياء صغيرة مثل قول "شكرا" بعد تناول الطعام يمكن أن تكون بداية تعلم مهذب ممتع.

تناول الطعام معا هو أيضا لحظة مثالية لتعليم تعبيرات الوجه والعاطفة. على سبيل المثال ، عندما يبتسم الطفل بعد إعجاب الطعام ، يمكنك خداع تعبيراته وتقول "إيفان ، نعم!". تساعد هذه التفاعلات الأطفال على فهم العلاقة بين المشاعر وتعبيرات الوجه. هذه التحفيز العاطفي البسيط تعزز الروابط العاطفية وتشكل أساس الذكاء العاطفي في المستقبل.

قد يبدو وقت تناول الطعام للطفل متوترا ، ولكن وراء ملعقة صغيرة وحيواناته ، هناك دروس كبيرة تنمو. من خلال التواصل والتعبير والعادات الإيجابية التي تظهرها ، يتعلم الأطفال فهم العالم بطريقة لطيفة ومحبة. لذلك ، في كل مرة تجلس فيها على طاولة الطعام معا ، تذكر أنك لا تغذي فحسب ، بل تغذي أيضا الأساس لنمو اللغة والعاطفة والثقة بالنفس لدى الطفل.