علم النفس: قسط الوقت لتعزيز ربط الآباء والأطفال

جاكرتا - ذكرت عالم نفس الأطفال والمراهقين أناستازيا ساتريو ، M.Psi. ، عالم النفس أن وقت تناول الوجبات الخفيفة أو وقت الوجبات الخفيفة يمكن أن يعزز العلاقة بين الآباء والأطفال.

"هذا هو المكان الذي تعمل فيه قوة الأبوة والأمومة العاطفية: نحن نغير الروتين إلى مساحة عاطفية آمنة لبناء العلاقات وهوية الطفل" ، قالت أناستازيا في مقابلة إعلامية في جاكرتا ، نقلا عن أنتارا ، سانتو ، 11 أكتوبر.

وقالت أناستازيا إنه على الرغم من أنها تبدو متهورة ، إلا أن هذه اللحظة يمكن أن تجعل الأطفال يشعرون بأنهم مرئيون ومقدرون ومحبوبون. يمكن للأطفال إخبار الآباء بأي شيء عن الأشياء المختلفة التي تحدث في حياتهم.

في تلك اللحظة من المتوقع أيضا أن يشعر الأطفال بوجود الوالدين الحقيقي في خضم العمل المزدحم. لذلك ، يحتاج الآباء إلى أن يكونوا نشطين لفتح غرفة مناقشة وتوفير مساحة للأطفال للانفتاح.

يمكن للوالدين إنشاء وقت وجبة خفيف مثير باستخدام طريقة ABC ، وهي معرفة المعرفة أو الاعتراف بالمشاعر التي يشعر بها الطفل ، أو الارتباط أو بناء الرابطة من خلال الأنشطة الملموسة التي تنطوي على الحواس الحسية للأطفال والاحتفال أو الاحتفال بإنجازات الطفل.

على سبيل المثال ، من خلال السؤال عن كيفية تدوير البسكويت أو تذوق الكودان أثناء إجراء ملامسة للعين تظهر تعبيرات حماسية.

وقالت: "هذا عندما تتطور الروابط العاطفية والثقة بالنفس لدى الأطفال بشكل كبير في نفس الوقت".

وذكرت أناستازيا بأن أدمغة الأطفال، وخاصة أولئك الذين تقل أعمارهم عن 7 سنوات، لا تزال لديها قدرة ضئيلة. هذا يسمح للأطفال الجدد بالتذكر لحظات معينة تنتشر عاطفيا في قلوبهم.

شيء آخر أكد عليه هو أنه لا ينبغي للوالدين الاستمتاع بهاتفهم المحمول عند مرافقة الطفل لأكل الوجبات الخفيفة. يطلب من الآباء التركيز على أطفالهم والاستمتاع بالوجبات الخفيفة معا حتى في غضون 15 دقيقة فقط.