جاكرتا - يكشف الطبيب بويك بونجكار عن طريقة سهلة لجعل الأعضاء الحميمة النسائية دائما رائحتها وصحتها
جاكرتا - لا يزال الحديث عن صحة الأعضاء الحميمة النسائية يعتبر في كثير من الأحيان من المحرمات. في الواقع ، فإن الحفاظ على النظافة والصحة في منطقة المرأة أمر مهم للغاية ، ليس فقط لراحة نفسك ولكن أيضا للحفاظ على الانسجام مع شريكك.
جاكرتا - أحد علماء الجنس الذين غالبا ما يقدمون التثقيف حول الصحة الإنجابية ، الدكتور بويك ديان نوغراها يشارك مرة أخرى نصائح بسيطة حول كيفية العناية بالفوئران للحفاظ على صحة جيدة ونظيفة وخالية من الرائحة الكريهة.
1. اختر السراويل الداخلية من مواد القطن
وفقا للدكتور بويك ، فإن أسهل خطوة أولى هي الانتباه إلى الملابس الداخلية.
"أولا ، بالطبع ، استخدم السراويل الداخلية القطنية لأنها يمكن أن تمتص العرق بشكل أفضل" ، أوضح ، نقلا عن حساب Instagram @drboykediannugraha.
الرطوبة المفرطة في المنطقة الإنجابية تؤدي إلى تطور البكتيريا أو الفطريات. إذا تركت دون رادع ، يمكن أن يسبب هذا رائحة كريهة للعدوى. هذا هو السبب في أنه لا ينبغي الاستهانة باختيار مواد الملابس الداخلية.
2. انتبه إلى نمط الأكل
بالإضافة إلى العوامل الخارجية ، فإن الطعام المستهلك له أيضا تأثير كبير. وذكر الدكتور بويك بأن تكون النساء أكثر انتقائية في اختيار الطعام.
"بالطبع ، لا تستهلك الأطعمة التي يمكن أن تسبب رائحة نفاذة ، على سبيل المثال لحم الماعز ، دوريان. هذه الأطعمة يمكن أن تؤثر على رائحة الجسم ، بما في ذلك مناطق الإناث ، "قال الدكتور بويك.
لدى جسم الإنسان طريقة طبيعية لإزالة رائحة معينة وفقا للأطعمة المستهلكة. لذلك ، يمكن أن يساعد الحفاظ على نظام غذائي صحي من خلال مضاعفة الفواكه والخضروات الطازجة أيضا منطقة المرأة على البقاء طازجة.
3. استخدم رائحة المهبل الخاصة
آخر نصيحة شاركها الدكتور بويك هي استخدام العطور خصيصا لمنطقة المرأة.
"يمكنك استخدام رذاذ أو عطر المهبل المصمم خصيصا للحد من الرائحة. هذا يجعل الشريك مرتاحا عند تقبيل منطقة الإناث. الرجال أكثر راحة مع الإناث الصحية والطازجة".
ومع ذلك ، من المهم أن تذكر أنه ليس كل منتجات العطور آمنة للاستخدام في المناطق الحساسة. إذا كنت ترغب في تجربتها ، فاختر منتجا مصنعا خصيصا للأعضاء الحميمة وتم اختباره آمنا طبيا.