يطلق عليه أنه يمكن أن يخفف من الإجهاد ، ما مدى أهمية الجنس في العلاقات الزوجية؟

جاكرتا - هل يمكن للعلاقة البقاء على قيد الحياة بدون الجنس؟ الجنس جزء مهم من علاقة صحية. من المهم ما إذا كان الجنس مختلفا بالنسبة لكل زوج. قد يشعر بعض الأزواج أن النشاط الجنسي مهم جدا. قد يشعر البعض أيضا أن أنواع العلاقة الحميمة والاتصالات الأخرى أكثر أهمية.

بعض الأسباب التي تجعل الأزواج يشعرون بأن الجنس مهم وهي ؛

أظهرت دراسة أطلقت Very Well Mind ، الأربعاء ، 20 أغسطس ، أن ممارسة الجنس في كثير من الأحيان يمكن أن يؤثر على رفاهية الشخص ككل. يرتبط ممارسة الجنس المتكرر بمزيد من التعاطف. عندما يشعر الأزواج بمزيد من التعاطف ، يميلون أيضا إلى ممارسة الجنس في كثير من الأحيان.

عند النظر في عدد المرات التي يجب أن يمارس فيها الأزواج الجنس ، وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن الرعاية العامة ترتبط بالتردد الجنسي ، ولكن فقط إلى حد معين. زاد الرضا عن الجماع تدريجيا من عدم ممارسة الجنس إلى ممارسة الجنس مرة واحدة في الأسبوع ، لكنه لم يزد (وفي الواقع انخفض قليلا) بعد هذه النقطة.

الجماع الجنسي مرة واحدة في الأسبوع متسق تماما مع المتوسط الحالي. ومع ذلك ، فإن الانشغال الحالي بالحياة يمكن أن يمنعك من ممارسة الجنس في كثير من الأحيان. بالمقارنة مع تواتر الجنس في 1990s ، يمارس البالغون في 2010 الجنس تسع مرات أقل سنويا.

متوسط التردد الجنسي

متوسط البالغين: 54 مرة في السنة (حوالي مرة واحدة في الأسبوع)

البالغين في العشرينات من العمر: حوالي 80 مرة في السنة

البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 60s: 20 مرة في السنة

على الرغم من أن التردد غالبا ما ينخفض مع تقدم العمر ، إلا أن النشاط الجنسي لدى كبار السن لا يزال مهما. بشكل عام ، يميل الأزواج المسنون إلى ممارسة الجنس في كثير من الأحيان أكثر من الزملاء غير المتزوجين في نفس الفئة العمرية.

في الماضي ، كان يعتقد أن الجنس يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. ومع ذلك ، وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن الرجال الذين عانوا من المزيد من القذف (21 مرة أو أكثر شهريا) كانوا أقل عرضة للإصابة بهذا المرض من الرجال الذين عانوا من القذف الأقل (سبع مرات أو أقل شهريا). لأن سرطان البروستاتا هو السبب الثاني للوفاة من السرطان لدى الرجال ، لذلك يجب النظر في هذا السبب.

بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يزيد الجنس من خطر الإصابة بنوبة قلبية. على الرغم من هذا الخطر ، يمكن أن يساعد ارتفاع وتيرة الجنس. وجدت دراسة أجريت عام 2011 أن النشاط الجنسي المنتظم يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية. الجنس ، إلى جانب أشكال أخرى من النشاط البدني ، حماي. ومع ذلك ، فإن النشاط النادر والكثافة العالية تزيد في الواقع من العبء على القلب. تحدث عن نشاطك الجنسي مع طبيب لتقييم خطرك.

على الرغم من أن الجنس يمكن أن يكون شيئا مهما في العلاقة ، إلا أن هناك عوامل مختلفة يمكن أن تجعل الجماع الجنسي أكثر تحديا. العمر والهرمونات والأطفال والإجهاد والحالات الطبية ومشاكل العلاقة ، يمكن أن يلعب كل منهم دورا في عدد المرات التي يمارس فيها الأزواج الجنس.

غالبا ما يلعب العمر دورا في تواتر الجنس ، ويرجع ذلك أساسا إلى انخفاض مستويات هرمونات الجنس مع تقدمنا في السن. في بعض الأحيان ، يكون الحفاظ على حياة جنسية نشطة صعبا أو حتى مستحيلا بسبب الظروف الجسدية أو النفسية.

الناس يريدون بشكل أساسي العلاقة الحميمة الجنسية. نقص الجنس يمكن أن يجعل الشخص بعيدا وربما ، يبحث عن شريك آخر. يمكن أن يساعد العمل مع معالجين للأزواج المرخصين في التغلب على هذه الفجوة ومنع المشكلة من الانتشار طوال زواجك.