ألم في عظام الإيكور أثناء الجلوس؟ معرفة الأسباب وكيفية التعامل معها

YOGYAKARTA – تؤلم عظام الذيل أثناء الجلوس؟ دعونا نعرف أسبابها وكيفية التعامل معها في المراجعة أدناه.

يوجياكارتا عادة ما يحدث الألم في عظام الذيل عند الجلوس بسبب مشاكل في هيكل مدوي الذيل أو الأنسجة المحيطة به مثل الأربطة والعضلات والأوتار. يمكن أن تختلف الألم التي تنشأ ، من الخفيفة إلى الحادة والطعنة. في بعض الحالات ، يمكن أن يجعل الألم في عظام الذيل المعاناة من صعوبة في القيام بالأنشطة بسبب انخفاض القدرة على التحرك عندما تظهر الأعراض.

طبيا ، يشار إلى الألم في عظام الذيل باسم coccydynia. تقع عظام الذيل (coccyx) في الجزء السفلي من العمود الفقري وتتكون من ثلاثة إلى خمسة فقرات موحدة.

مقتبس من كليفلاند كلينك ، يمكن أن تكون عظم الذيل المريضة أثناء الجلوس ناجمة عن عدة حالات ، مثل:

يمكن أن يتسبب السقوط مع تأثير قوي في كدمات أو تكسير (تكوين) أو تحول بعيدا عن موقعه.

تتطلب أنشطة مثل ركوب الدراجات والتأرجح من الجسم التحرك نحو الأمام والخلف بشكل متكرر. الحركات التي تتم في كثير من الأحيان يمكن أن تثقل كاهل الأنسجة المحيطة بعظم الذيل.

في الثلث الثالث من الحمل ، يطلق الجسم الهرمون الذي يخفف من المنطقة الواقعة بين عظام الذيل والساكروم (جزء من الحوض فوق عظام الذيل مباشرة). ويهدف إلى إعطاء اختناقات على عظام الذيل أثناء عملية المخاض ، والتي تعد جزءا من العملية الطبيعية للجسم. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن للعضلات والأربطة المحيطة بعظم الذيل أن تمتد بعيدا جدا مما يسبب الألم. يمكن أن يقلل التوتر على هذه الأنسجة الناعمة أيضا من قدرتها على دعم عظام الذيل في الموقف الصحيح.

يعطي الوزن الزائد ضغطا إضافيا على عظام الذيل ، مما يمكن أن يجعلها تميل إلى الوراء وتسبب الألم.

الوزن منخفض للغاية. انخفاض قليل جدا في وزن الجسم يعني انخفاض الدود الطبيعية في منطقة الأرداف. بدون هذه الدود ، يمكن لعظم الذيل أن يتحول مباشرة مع العضلات والأربطة والأوتار ، مما يسبب الالتهاب.

الجلوس لفترة طويلة ، وخاصة على أسطح صلبة ، يمكن أن يوفر ضغطا مفرطا على عظام الذيل ويثير إحساسا بعدم الارتياح.

في الحالات النادرة جدا ، يمكن أن يكون آلام عظام الذيل أثناء الجلوس علامة على السرطان بالقرب من عظام الذيل أو سرطان الميثامفيتامين الذي انتشر إلى العظام. هذه الحالة نادرة جدا.

تشمل أنواع السرطان الأكثر احتمالا التي تسبب ألما في عظام الذيل ما يلي:

إذا كان الورم هو سبب آلام في عظام الذيل ، فإن أعراض السرطان الإضافية التي قد تنشأ تشمل:

ومع ذلك ، من كليفلاند كلينك ، عادة ما يتم تعديل الطريقة للتغلب على عظم الذيل المريض أثناء الجلوس وفقا للسبب وشدة المريض.

في بعض الأحيان ، العناية المنزلية وحدها كافية. ومع ذلك ، إذا لم تكن العلاج المنزلي فعالة ، فقد يوصي الطاقم الطبي بالعلاج غير الجراحي أو الجراحة.

حوالي 90 في المئة من حالات آلام عظام الذيل أثناء الجلوس يمكن أن تتحسن مع العناية المنزلية. وتشمل بعض الخطوات التي يمكن تجربتها:

إذا لم تساعد العلاج المنزلي أو استمر الألم في التكرار ، يمكن للعاملين الطبيين التوصية بالعلاج غير الجراحي مثل:

هذا هو معلومات حول سبب وكيفية التعامل مع عظم الذيل المريضة أثناء الجلوس. احصل على تحديثات الأخبار الأخرى المفضلة فقط في VOI.ID.