كشف الطبيب عن الأسباب الطبية وراء الوفاة المفاجئة أثناء الركض

جاكرتا - الجري هي في الواقع واحدة من الرياضات التي تحظى بشعبية كبيرة لأنه من السهل القيام بها ولها العديد من الفوائد الصحية. ومع ذلك ، لا توجد عدد قليل من الحالات التي يموت فيها شخص ما فجأة أثناء الركض أو ممارسة التمارين الرياضية عالية الكثافة.

وفقا للدكتور باسوني رادي ، Sp.JP (K) ، أخصائي القلب والأوعية الدموية ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تكون السبب.

"ليس فقط الركض ، ولكن الأنشطة البدنية أو غيرها من الأنشطة الرياضية ذات الكثافة العالية" ، قال الدكتور باسوني ، نقلا عن حساب Instagram @pjn_harapankita يوم السبت 9 أغسطس.

وأوضح أن هناك أربعة أسباب رئيسية يمكن أن تؤدي إلى الوفاة المفاجئة أثناء الركض.

"السبب الأول هو أن هناك بالفعل اضطرابا خلقيا في شكل عضلة قلب غير طبيعية. والثاني يخرج من إيقاعات قلب غير طبيعية".

أمراض القلب التاجية هي أيضا واحدة من المحفزات. ليس ذلك فحسب ، بل إن العوامل الداخلية للجسم هي أيضا السبب.

"الثالث هو بسبب أمراض القلب التاجية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضا ظروف بيئية ، مثل الطقس أو الهواء الساخن جدا ، البارد إلى المتطرف ، "أوضح الدكتور باسوني.

وتابع: "الظروف الأربعة الذاتية نفسها مثل نقص السعرات الحرارية أو نقص السوائل أو نقص المنحل بالكهرباء".

على الرغم من المخاطر ، لا يزال الدكتور باسوني يؤكد على أهمية التمرين ، مع ملاحظة أن هناك أشياء تحتاج إلى مراعاتها.

"المبدأ هو أنه يجب عليك ممارسة الرياضة. ولكن هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها. تعرف على الأعراض ، إذا كان لديك شكوى أثناء التنقل ، فهناك ضيق في الصدر أو الارتباك أو المشاعر مثل الرغبة في الإغماء ".

كما ذكر بأهمية معرفة عوامل المخاطر الشخصية.

"ثانيا ، إذا كان لديك عوامل خطر ، سكر البول ، ارتفاع نسبة الدم ، ارتفاع الكوليسترول ، التدخين ، السمنة وغيرها" ، أوضح الدكتور باسوني.

د. وقال باسوني إن الفحوصات الطبية قبل ممارسة الرياضة المكثفة هي خطوة وقائية مهمة.

"أولا ، قم بإجراء فحص ، خاصة بالنسبة لعدم اعتدائك على ممارسة الرياضة. ثانيا ، ستقوم بممارسة التمارين الرياضية عالية الكثافة. ثالثا، اتضح أنك شعرت بالأعراض من قبل".

وأخيرا، شدد على ضرورة إجراء الفحوصات الطبية إذا كان هناك عامل خطر.

"الأربعة هناك عوامل خطر. لذا أجرى فحصا أولا، للتأكد من أن التمارين الرياضية التي تقوم بها ستكون مفيدة وآمنة".