الملوثات الدقيقة في الهواء يمكن أن تؤدي إلى نوبات قلبية واضطرابات في الأوعية الدموية
جاكرتا - ليس كل التلوث مرئيا. يمكن أن تكون الجسيمات الصغيرة التي تطير في الهواء ، مثل PM2.5 و PM10 ، غير مرئية ، ولكنها تنطوي على مخاطر كبيرة على الجسم. وتنتمي هذه الجسيمات إلى فئة الملوثات الضارة التي غالبا ما توجد في الهواء الحضري الملوث.
بالإضافة إلى جزيئات الغبار الدقيق ، غالبا ما يحتوي الهواء القذر أيضا على غازات ضارة مثل الأوزون (O3) وثاني أكسيد النيتروجين (NO2) وثاني أكسيد الكبريت (SO2) وأول أكسيد الكربون (CO). على الرغم من أنه لا يشعر به دائما على الفور ، إلا أن التعرض طويل الأجل لهذه المواد يمكن أن يضر بنظام الجهاز التنفسي والأعضاء الحيوية الأخرى.
وفقا لرئيس مكتب الاتصالات والمعلومات العامة في وزارة الصحة ، آجي موهاوارمان ، يحتاج الناس إلى أن يكونوا أكثر يقظة عندما يكونون في بيئة ذات نوعية هواء ضعيفة.
"الهواء الملوث يمكن أن يحمل الكثير من الجسيمات والغازات التي تعرض الصحة للخطر" ، كما نقلت عنترة.
وأوضح أن الجسيمات الدقيقة مثل PM2.5 و PM10 قادرة على اختراق الجهاز التنفسي إلى الرئتين ، مما يزيد من خطر التهابات الجهاز التنفسي ، والربو ، و PPOK (مرض الرئة المدبر المزمن) ، ومشاكل القلب. وفي الوقت نفسه ، يمكن لأول أكسيد الكربون ، الذي لا رائحة له وغير ملون ، أن يعيق إمدادات الأكسجين في الجسم بسبب قدرته على ربط الهيموغلوبين في الدم.
وتابع آجي أن هذه الحالة محفوفة بالمخاطر للغاية خاصة بالنسبة للنساء الحوامل لأنها يمكن أن تؤدي إلى انخفاض وزن الولادة عند الرضع ، وحتى تزيد من خطر الوفاة أثناء الولادة.
وكإجراء وقائي، اقترح آجي أن يحد الناس من الأنشطة الخارجية عندما يظهر مؤشر جودة الهواء أرقاما غير صحية. بالنسبة للأطفال والبالغين ، يمكن أن يكون استخدام الأقنعة المناسبة حماية بسيطة ولكن فعالة من الجسيمات الدقيقة.
بالإضافة إلى ذلك ، يلعب نمط الحياة أيضا دورا مهما. يتم تشجيع الناس على عدم استخدام المواقد التي تعمل بالوقود الخشبي ، وكذلك تجنب حرق النفايات لأن كلاهما ينتج دخانا مكثفا يؤدي إلى تفاقم تلوث الهواء ، خاصة في البيئات المكتظة بالسكان.
داخل المنزل ، من المهم ضمان دوران الهواء الجيد. يمكن أن يساعد استخدام مروحة التهوية وفتح النوافذ عندما يكون الهواء الخارجي نظيفا في تقليل تراكم الملوثات الداخلية.
كما أكد آجي على تجنب استخدام المنتجات الكيميائية الصلبة، مثل رذاذ التنظيف أو معقم الغرفة أو غيرها من منتجات الهباء الجوي التي يمكن أن تنبعث من المركبات الكيميائية المتقلبة (VOCs) في الهواء.
وقال: "هذا الزات يمكن أن يؤدي إلى تفاقم جودة الهواء الداخلي ، خاصة إذا تم استخدامه بانتظام".