منع الرائحة والبقاء نظيفا ، هذه هي الطريقة للحفاظ على صحة المهبل
جاكرتا - بالنسبة للمرأة ، فإن الحفاظ على صحة أعضاءها الإناث أمر مهم للغاية يجب القيام به. يرجى ملاحظة أن المهبل الذي لديه رائحة خفيفة وقليل من السعال هو شيء طبيعي ، وهو علامة على أن أعضاءك الإناث تتمتع بصحة جيدة وتعمل بشكل صحيح.
ومع ذلك ، إذا أصبحت الرائحة في المهبل قوية أو غير سارة أو مبهجة ، فيمكن أن تكون علامة على مشكلة. بدءا من العدوى أو عدم توازن الهرمونات أو سوء النظافة.
ومع ذلك ، يمكن بالفعل منع هذه المشاكل من خلال القيام بطرق للحفاظ على صحة المهبل بشكل صحيح. هذه هي بعض الطرق للحفاظ على صحة المهبل بحيث تكون نظيفة دائما وغير رائحة ، وفقا لنصيحة الخبراء.
1. حافظ على منطقة المهبل جافة
يجب تنظيف أعضاءك التناسلية كل يوم والتأكد من بقائها جافة بعد تنظيفها بالماء. لتنظيفه تأكد من الأمام إلى الخلف.
"غسلها دائما من الأمام إلى الخلف لمنع البكتيريا من فتحة الشرج من دخول منطقة المهبل ، مما قد يسبب عدوى" ، قالت عالمة أمراض النساء ومستحضرات التجميل ، الدكتورة مانفي فيرما ، نقلا عن Healthshots ، يوم الخميس 17 يوليو 2025.
بعد الغسيل ، يتم تصريف التصفيق ببطء إلى جاف باستخدام منشفة نظيفة لتجنب تراكم الرطوبة. وذلك لأن الرطوبة يمكن أن تسبب رائحة كريهة في المهبل أو عدوى الفطريات.
2. تجنب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة والصناعية
تجنب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة المصنوعة من مواد مصنعة ، أي مواد مصنوعة من المعالجات الكيميائية ، وليس من المصادر الطبيعية. يمكن أن تسبب الملابس الضيقة الاحتكاك الذي يسمح بتهيج الحدوث.
الأقمشة الاصطناعية تلتقط الرطوبة والحرارة ، بحيث تتكاثر البكتيريا بسهولة أكبر. لذلك ، يوصى باستخدام الملابس داخل القطن والتغيير كل يوم.
وقال: "إن الاستخدام في القطن يبقي منطقة المهبل جافة ويقلل من خطر الإصابة بالتهابات البكتيرية التي يمكن أن تسبب رائحة المهبل".
3. العناية الجيدة عند الدوران
يلعب العلاج أثناء الحيض دورا مهما في صحة المهبل. وبالتالي ، اختر منتجات الحيض بدقة من الامتداد والمفك ، واختر جودة عالية وتدفق الهواء.
تجنب استخدام المعطف أو الامتداد لفترة طويلة جدا لأنه يمكن أن يسبب الرائحة والعدوى. استخدم الماء لغسل المنطقة الحميمة وتجنب استخدام الصابون القاسي أثناء الحيض.