يجب القيام بذلك في الزواج ، هذه هي 7 نصائح عملية لبناء اتصال مفتوح مع الأزواج

جاكرتا - يعد بناء اتصال مفتوح مع الأزواج في الزواج أساس علاقة دائمة ومتناغمة. فيما يلي بعض النصائح العملية لمساعدتك أنت وشريكك على التواصل وفهم بعضكما البعض بشكل أفضل ، مستشهدا صفحةMarriage ، الأربعاء ، 16 يوليو.

يعرف المتحدثون العامون الجيدون أن مفتاح جعل الجمهور يستمع حقا هو التحدث بلطف. هذا يتطلب من الجمهور فتح آذانهم والبقاء في اتجاه القلق. يمكنك أن تفعل الشيء نفسه مع شريكك.

كن ناعما في الطريقة التي تتحدث بها إلى رجلها. هذا لن يظهر الدفء والخير فحسب ، بل سيسمح له أيضا بفتح آذانه لسماع ما تقوله.

القيام بذلك سيساعده بالتأكيد على أن يكون أكثر انفتاحا عليك. استخدم أسلوب التواصل الذي يظهر شعور بالأمان. بالإضافة إلى الصوت الناعم ، يمكن أن تساعد الكلمات المشجعة الأزواج على التواصل معك بشكل فعال.

"أيا كان ما يزعجك ، أخبرني" أو "أعدك بأن أستمع إليك دون أن أمانع". سيؤدي ذلك إلى تمهيد الطريق للأزواج بشكل أكثر انفتاحا دون خوف من التعرض للانتقاد.

عندما يكون هناك توقف طبيعي في المحادثة ، كرر عدة أشياء بطرق مختلفة أخبرها الشريك للتو سيظهر أنك متورط وحضور واستمع إليها حقا. على سبيل المثال:

"يبدو أنك متوترا بشأن عملك الحالي. ما تقوله عن رئيسك سيجعلني أيضا منزعجا. ماذا يمكنني أن أفعل لجعلك تشعر بتحسن الآن؟"

إن استخدام مثل هذه اللغات يدل على أنك فهمت مشاكل شريكك ومستعد لدعمه.

في بعض الأحيان ، تحتاج إلى التفكير في ما تريد قوله قبل قولها. هذه هي الطريقة الصحيحة لمنعك من التحدث عن أشياء غير مقصودة. التواصل المفتوح في الزواج ليس مجرد تبادل الكلمات. امنح أيضا مساحة لتبادل الآراء.

حتى لو قلت للتو "Hmmmm.... حاول التفكير أولا" أثناء التفكير ، فإنه يشير إلى الشريك بأنك موجود. ويستغرق الأمر بعض الوقت للتفكير في ما قلت للتو.

لا يمكن القيام بالاتصال المفتوح في أي وقت ، ولكن يمكنك اختيار أفضل وقت وأكثرها مناسبة حتى يتم التواصل في الحالة المثلى. انتبه بعناية إلى المزاج والعوامل الأخرى إذا كنت ترغب في إنشاء ظروف تسمح بالتواصل بفعالية مع شريكك.

ولكن إذا كانت هناك أشياء عاجلة تحتاج إلى مناقشة في أقرب وقت ممكن ، فافعل ذلك في أقرب وقت ممكن. التواصل الصادق مهم جدا في منع الشعور بالانتقام في الزواج. تأكد من أنك تختار الوقت المناسب لبدء المناقشة من أجل الحصول على النتائج المرغوبة من التواصل المفتوح.

التحقق من الصحة هو المحدد في أي علاقة. قدر الإمكان ، لشريكك أن يشعر بالسمع والفهم والدعم ، مهما كان مشاعره. بدلا من إيجاد حل مباشرة ، حاول الاعتراف بمشاعر شريكك أولا. عندما تشعر أنت وهو على حد سواء بالاستماع ، سيتدفق التواصل بسلاسة أكبر وتخلق مساحة آمنة لمناقشة القضايا الصعبة دون خوف من الحكم عليها.

يمكن أن تكون الحياة مزدحمة بالفعل ، ولكن بدون اتصال متسق ، يمكن أن يكون التواصل مقيدا. خذ وقت خاص للتحدث مع شريكك يمكن أن يحدث فرقا كبيرا. سواء كانت موعدا أسبوعيا أو هادئا قبل الذهاب إلى الفراش ، فإن هذه الأوقات تسمح لك بالتواصل بشكل أعمق مع رجلها. يتم ذلك ليس فقط لإيجاد طريقة للخروج من المشكلة ، ولكن أيضا لتعزيز العلاقة الحميمة العاطفية والشعور بالتفاهم المتبادل.