منع تلف الشعر منذ سن المراهقة ، هذه هي النصائح

جاكرتا - مراهقون هو وقت مليء بالاستكشاف ، بما في ذلك التعبير عن الذات من خلال تسريحة الشعر. ومع ذلك ، فإن عادة استخدام مرايا الشعر ذات درجات الحرارة العالية ، أو المواد الكيميائية الصلبة ، أو ربط الشعر الضيق للغاية يمكن أن تضر بالشعر وتسبب تسوسا مبكرا.

وفقا للدكتور فيرال ديساي ، جراح مستحضرات التجميل وزرع الشعر ، يعاني العديد من المراهقين من التآكل لأنهم غالبا ما يستخدمون تقويم أو تقشير أو تجفيف الشعر مع حرارة مفرطة.

يمكن لهذه الحرارة أن تلحق الضرر بالطبقة الواقية من الشعر المسماة القطط ، بحيث تصبح الشعر هشة ويمكن كسرها بسهولة. بالإضافة إلى ذلك ، توفر العلاجات الكيميائية مثل تلوين الشعر وتصويب الشعر أيضا ضغوطا كبيرة على الشعر ، مما يجعلها عرضة للضرر.

يمكن أن تسبب أنماط الشعر الضيقة مثل تقرحات الحصان أو التقرحات الضيقة للغاية أيضا ظروفا تعرف باسم تقرحات الصداع ، حيث يتم جذب جذور الشعر باستمرار ، مما يسبب تساقطا يمكن أن يكون دائما.

للحفاظ على شعر صحي ، من المهم للمراهقين الحد من استخدام الأدوات الساخنة واستخدام منتجات واقية من الحرارة دائما قبل ترتيب الشعر. يوصى بشدة أيضا باختيار الشامبو والمؤشر الناعم ، الخالي من المواد الكيميائية الصلبة مثل الكبريتات ، للحفاظ على شعر رطبته.

بالإضافة إلى ذلك ، تجنب تسريحات الشعر الضيقة للغاية حتى يتمكن الشعر وسرطان الرأس من الراحة وتقليل خطر التآكل.

تلعب التغذية أيضا دورا مهما في صحة الشعر. يمكن أن يساعد استهلاك الأطعمة الغنية بالحديد والزنك والبيوتين في دعم نمو الشعر القوي والصحي.

إذا بدأ تسوس الشعر يحدث ، فهناك عدة طرق يمكن القيام بها للعناية به. العلاجات الموضوعية ذات المحلول مثل الأكسيديل الصغير يمكن أن تحفز نمو الشعر إذا تم استخدامها بشكل صحيح. يعتقد أيضا أن المكملات الغذائية مثل البيوتين وفيتامين (د) وزيت الأسماك قادرة على دعم صحة الشعر من الداخل.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لإجراء microneedling ذو الطبيعة الغازية على الأقل زيادة إنتاج الكولاجين وتحسين امتصاص منتجات العناية بالشعر.

ومع ذلك ، لا يمكن التغلب على جميع مشاكل التسرب باستخدام منتجات مجانية. إذا استمر تسرب الشعر أو مصحوب بأعراض أخرى ، فيجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية على الفور حتى تتمكن من معرفة السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب.

وذكر الدكتور ديساي بعدم إغراء المنتجات التي تعد بالنتائج الفورية بسهولة دون معرفة جذور المشكلة. لا تزال المشورة مع العاملين في المجال الطبي المحترفين هي أفضل خطوة للحفاظ على صحة الشعر منذ سن مبكرة.