لماذا يجب استخدام واقي الشمس أيضا عندما تكون في الداخل؟ هذا هو السبب

جاكرتا - يستخدم معظم الناس واقي الشمس فقط عندما يخرجون تحت أشعة الشمس. ومع ذلك ، هذا وحده لا يكفي. الجلد معرض لأنواع مختلفة من الضوء الضار حتى عندما تكون في المنزل.

وقال الدكتور بانكاي تشاتورفيدي، المدير ورئيس قسم العيادات الجلدية، مجموعة ميدليكنز للعيادات: "أشجع دائما على استخدام واقي الشمس كل يوم، سواء أثناء السفر خارج المنزل أم لا. هناك سببان لذلك. أولا ، إذا كنت تستخدم واقي الشمس بانتظام ، فستكون عادة حتى لا تنس استخدام واقي الشمس على الرغم من الاضطرار إلى السفر خارج المنزل عشوائيا. ثانيا ، يتسبب التعرض للأشعة الزرقاء الذي يأتي من شاشة الأدوات أيضا في تلف الجلد ولهذا السبب ، من الضروري استخدام واقي الشمس في الداخل أيضا ، "أوضح تشاتورفيدي.

تنبعث من أجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف المحمولة وشاشات التلفزيون الزرقاء التي يمكن أن تضر بالجلد ، مثل البشرة الباهتة والحروق والشيخوخة المبكرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر الأضواء ذات الضوء الخفيف المستخدمة في المنزل اليوم على الجلد ، خاصة إذا كنت تعاني بالفعل من مشاكل في التسميد.

لا يدرك الكثير من الناس أن الجلد يمكن أن يتضرر حتى عندما يكونون في المنزل. يمكن أن تلحق الضوء المنزلي المشمس ووقت استخدام الشاشة الذي يزداد كل يوم دون وعي الضرر بالجلد.

وقال الدكتور بانكاي تشاتورفيدي: "تشير أجهزة الكمبيوتر المحمولة وشاشات الكمبيوتر إلى الضوء الأزرق المعروف بأنه يمكن أن يضر بالجلد ، وكذلك أضواء المنزل المشرقة للغاية. إذا كان شخص ما يعاني من حالة تلوث ، فيجب عليه استخدام واقي الشمس لأنه في هذه الحالة ، حتى هذا النوع من الضوء يمكن أن يسبب الضرر ".

هذا يعني أن الأشخاص الذين هم حساسين للضوء أو يعانون من مشاكل جلدية يجب أن يكونوا أكثر حذرا. على الرغم من عدم مغادرة المنزل ، يمكن أن يساعد استخدام واقي الشمس مرة واحدة في اليوم في حماية الجلد من التلف.

واحتراق الشمس ليس فقط لأولئك الذين يسافرون دائما. حتى أطفال المدارس يحتاجون إلى الحماية. يمكن أن يحدث تلف الجلد ببطء ودون إشعار.

شارك الدكتور كوشيك لاهري ، مستشار أمراض الجلد في عيادة Wizderm Skin and Hair Clinic في كولكاتا ،

"إن واقي الشمس إلزامي ، نعم ، وحتى لأطفال المدارس ، لدينا حاليا واقيات شمسية واقيات شمسية مطلوبة وليس فقط للأشخاص الذين يخرجون دائما للبيع أو يعملون دائما في الميدان. لكن الأشخاص الذين يقفون في الداخل ويعملون أمام أجهزة الكمبيوتر ، واقيات بلو ، كل ذلك يسبب أضرارا للجلد وتجاعيد دقيقة وكذلك الشيخوخة المبكرة ، وكل ذلك ناجم عن آثار الأشعة فوق البنفسجية ".

الشيء الأكثر أهمية هو أن واقي الشمس يجب أن يكون جزءا من روتينك اليومي ، تماما مثل تنظيف أسنانك. ضع نفط ضعيف إذا كنت تعيش في الداخل ، واضغط مرة أخرى كل ثلاث ساعات إذا خرجت داخل السيارة أو أمضيت بعض الوقت في السيارة. يساعدك التعود على واقي الشمس على البقاء مستعدا لأشعة الشمس والحفاظ على حماية الجلد في جميع الأوقات.

إما العمل على الطاولة ، أو حضور فصول دراسية عبر الإنترنت ، أو مجرد الاسترخاء في المنزل ، لا تزال الجلد بحاجة إلى العلاج. واقي الشمس ليس فقط للأيام المشرقة ولكن يمكن أيضا استخدامه كل يوم.