تعرف على اتجاهات نظام غذائي SkinnyTok التي يمكن أن تسبب اضطرابات الأكل

جاكرتا - وسائل التواصل الاجتماعي مثل TikTok هي دائما وجود اتجاهات جديدة يتبعها العديد من مستخدميها. في الآونة الأخيرة ، ظهر اتجاه غذائي يسمى SkinnyTok.

نقلا عن فوكس نيوز ، يوم الجمعة 2 مايو 2025 ، يركز هذا الاتجاه المتطور على TikTok على المحتوى الذي يثالي الجسم الرقيق بطريقة متطرفة. يأتي اسم SkinnyTok نفسه من مزيج من كلمات "skinny" و "TikTok".

المحتوى الذي يستخدم علامة التبويب هذه الأسماء غالبا ما يروج لفقدان الوزن بشكل كبير. يتم الحصول على فقدان الوزن من خلال اتباع نظام غذائي صارم أو نمط حياة يؤدي إلى اضطراب الأكل (اضطراب الأكل) ، بحيث يمكن أن يسبب نقص الجسم في التغذية.

ومع ذلك ، فقد حظي اتجاه النظام الغذائي الصارم بتسليط الضوء من قبل خبير صحي ، وهو الدكتور بريت أوسبورن من فلوريدا. وقال إن النظام الغذائي يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة ، خاصة إذا قام بها العديد من الشباب.

"هذه أزمة تستمر في النمو وتستمر في الترويج على وسائل التواصل الاجتماعي من خلال الهاشتاج #SkinnyTok. غالبا ما يتوق الشباب إلى شكل جسم أنيق ونحيف ، وهم على استعداد لتغذية حتى الجوع وبالطبع هم يفتقرون إلى الطاقة والسعرات الحرارية ، ويصبح أجسامهم ضعيفة للغاية ، "قال الدكتور بريت.

وقال الدكتور بريت إن المراهقين والبالغين الصغار الذين يعانون من سوء التغذية يمكن أن يعانون من اضطرابات هرمونية. هذا يمكن أن يضعف أيضا جهاز المناعة ، ويقلل من الوظيفة المعرفية ، ويضر بالدماغ النامي.

يمكن أيضا رؤية الآثار المادية لنقص التغذية ، مثل تسوس الشعر ، وانخفاض كثافة العظام ، وفي الحالات الشديدة يمكن أن يلحق الضرر الهيكلي بشكل دائم.

"النعاس ليس شيئا جيدا. إنه في الواقع شكل من أشكال تجاهل الشخص للاحتياجات الغذائية. ويستفيد هذا الاتجاه من ضعف الثقة لدى الشباب، وخاصة النساء، من خلال تشجيعهن على إنقاص الوزن، وليس النمو".

اقترح الدكتور بريت أنه إذا كان الناس يريدون وزن مثالي ، فيجب عليهم اتباع نظام غذائي صحي. بالطبع ، من خلال تناول الطعام المغذي وممارسة الرياضة بشكل جيد لصحة الجسم.