لماذا تنخفض الحماس الجنسي مع الشيخوخة؟ هذه هي 6 أسباب
جاكرتا - يمكن أن يتغير التحمس الجنسي أو الرغبة الجنسية طوال الحياة ، وانخفاض التحمس هو شيء شائع يحدث مع تقدم العمر. ومع ذلك ، فإن مستويات الرغبة الجنسية لدى الجميع مختلفة ، ولا ينزعج الجميع من هذه التغييرات.
"إن انخفاض الرغبة الجلدية هو في الواقع أكثر شيوعا مع تقدم العمر ، لكن الجميع مختلفون" ، قال الدكتور كيفن وولف ، طبيب الأسرة المعاد بتصميم العظام ، نقلا عن موقع Live Strong.
"ليس فقط من حيث العوامل السببية ، ولكن أيضا في تقييم ما إذا كان الانخفاض مشكلة. لا توجد إجابة محددة حول عدد المرات التي يجب أن يمارس فيها الشخص الجنس، بغض النظر عن العمر أو الجنس".
إذا انخفض التحمس الجنسي ولكن ليس له تأثير سلبي على نوعية الحياة أو العلاقات ، فهذا ليس شيئا يدعو للقلق. ومع ذلك ، إذا أصبحت هذه مشكلة ، فهناك العديد من الأسباب التي يجب فهمها.
فيما يلي 6 أسباب وراء انخفاض الحماس الجنسي مع الشيخوخة.
1. تغيير الهرمونات
أحد الأسباب الرئيسية لانخفاض الشغف الجنسي هو التغيرات الهرمونية ، مثل هرمون تستوستيرون والإستروجين. تلعب هذه الهرمونات دورا مهما في تشكيل الرغبة في ممارسة الجنس.
"إن انخفاض مستويات هرمون الجنس ، وخاصة هرمون التستوستيرون والإستروجين هو السبب الرئيسي لانخفاض الرغبة الجنسية" ، يوضح الدكتور وولف.
وأضافت: "على الرغم من أنه غالبا ما يعتبر نموذجيا في نفس الجنس، إلا أن هذا الهرمون موجود بالفعل في الجميع بمستويات مختلفة".
2. القضايا الصحية المتعلقة بالعمر
مع تقدمنا في العمر ، يزداد خطر الإصابة ببعض الأمراض. بعض الظروف الصحية يمكن أن تؤثر على قدرة الشخص ورغبته في ممارسة الجنس.
وقال الدكتور وولف: "تشمل الأمراض الأكثر شيوعا في كبار السن ويمكن أن تقلل من الشغف أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري وطفح جلدي النوم".
وفقا للمعهد الوطني للتقدم (NIA) ، فإن حالات أخرى مثل التهاب المفاصل والآلام المزمنة وعدم الحمل (اضطراب السيطرة على المثانة) يمكن أن تجعل الجماع الجنسي أقل راحة أو حتى مؤلما.
"يمكن للمشاكل الصحية أيضا الحد من التنقل والمرونة. إذا شعر الجنس بالألم أو غير مريح ، فإن العاطفة ستنخفض ، "قالت الدكتورة سارة ميلانكون ، عالمة النشاط الاجتماعي وعلامة الجنس السريرية.
3. بعض الأدوية
يميل كبار السن إلى تناول المزيد من الأدوية ، ويمكن أن يكون لبعضها تأثير سلبي على العاطفة الجنسية.
"هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الرغبة الجلدية" ، قال ميلانكون.
وفقا ل NIA ، تشمل الأدوية التي يمكن أن تخفض الرغبة الجلدية أدوية ضغط الدم ، ومضادات الهيستامين ، ومضادات الاكتئاب ، وأدوية الهيكل العظمي ، والأدوية المهدئة ، وأدوية باركنسون والسرطان.
4. مشكلة التغيير المادي
التغيرات الجسدية التي تحدث بسبب الشيخوخة يمكن أن تؤثر على الطريقة التي يرى بها الشخص نفسه. يمكن أن يؤدي الشعور بعدم الثقة في الجسم إلى تقليل الرغبة الجنسية.
"نحن نعيش في ثقافة تثير الشباب. يمكن للأشخاص الأكبر سنا أن يشعروا بعدم الاهتمام ، وعندما نشعر بأننا لسنا مثيرين ، يمكن أن تنخفض الرغبة في ممارسة الجنس ".
أظهرت دراسة نشرت في المجلة الأوروبية للتقدم في السن 2019 أن عدم الرضا عن المظهر مرتبط بانخفاض الرضا الجنسي لدى كبار السن.
5. اضطرابات الصحة العقلية
الصحة العقلية مؤثرة جدا على الرغبة الجنسية. يمكن أن يسبب الاكتئاب التعب واليأس وانخفاض احترام الذات ، وكلها يمكن أن تقلل من الشغف الجنسي.
وفقا لكليفلاند كلينك ، في الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ، تصبح المواد الكيميائية في الدماغ التي تنظم الدافع الجنسي غير متوازنة. الاكتئاب هو فقط واحد من العديد من الاضطرابات العقلية الشائعة في كبار السن.
تشير البيانات الصادرة عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) إلى أن حوالي 20٪ من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 55 عاما وما فوق يعانون من مشاكل الصحة العقلية مثل القلق أو اضطرابات المزاج أو الانخفاضات المعرفية.
"يمكن أن تؤثر تجربة الحياة الثقيلة أيضا على الحالة العقلية في سن الشيخوخة. يمكن أن يكون للمشاعر حول الشيخوخة أو فقدان أقرب الناس أو القلق بشأن الصحة والوفاة الشخصية تأثير كبير عاطفيا".
6. المشاكل في العلاقات
العلاقات الهشة على المدى الطويل يمكن أن تقلل أيضا من الشغف الجنسي. يبقى العديد من الأزواج المسنين معا ولكنهم يفقدون التقارب العاطفي.
"الشيء الشائع هو أن يكون الآباء في علاقة فقدت عواطفهم بعيدا. إذا لم تتم مناقشة هذا الأمر والتغلب عليه ، فستكون المسافة أوسع ، وسيتم تقليل الاهتمام بالجنس ".
بالإضافة إلى ذلك ، الحزن بسبب فقدان شريكك ، وصعوبة إقامة علاقات جديدة في سن الشيخوخة ، واختلاف الرغبة الجنسية بين الأزواج يمكن أن يكون أيضا عقبات.