4 طرق للعلاقة الحميمة لتأخير الحمل ، انتبه إلى موقفه

جاكرتا - يمكن أن يكون تأخير الحمل قرارا مهما للعديد من الأزواج الذين ليسوا مستعدين لإضافة أفراد إلى الأسرة. على الرغم من وجود العديد من طرق منع الحمل المتاحة ، إلا أن فهم كيفية ممارسة الجنس حتى لا يتمكنوا من الحمل دون مساعدة من الأدوات الطبية لا يزال خيارا للبعض ، سواء بسبب اعتبارات صحية أو معتقدات أو راحة شخصية.

استنادا إلى بيانات من إدارة الغذاء والدواء (FDA) ، فإن حوالي 85 من كل 100 فرد نشط جنسيا ولا يستخدم أي وسائل منع الحمل سيحصلون على الحمل في غضون عام واحد. وهذا يؤكد أنه بدون الحماية أو التخطيط المناسب، يظل خطر الحمل مرتفعا جدا.

إذا لم يكن من الممكن استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية أو أدوات مثل IUD لسبب معين ، فإن النهج الطبيعي وفهم دورات الجسم وتقنيات الجماع يمكن أن يكون بديلا.

"الصنع ليس بهذه السهولة. هناك نافذة خصوبة قصيرة نسبيا أثناء الدورة الشهرية للحمل ، سواء كان شخص ما يستخدم وسائل منع الحمل أو يحاول بنشاط طريقة أخرى لعدم الحمل ، "قالت أنيت براور ، دكتوراه في الطب ، أخصائية الغدد الصماء التناسلية في مراكز غرينويتش للخصوبة والأرقام القصوى وأستاذ مساعد في كلية الطب ، كما نقل عن موقع Parents.

فيما يلي 4 طرق يمكن القيام بها عند ممارسة الجنس للحد من خطر الحمل أثناء ممارسة الجنس.

1. طريقة الانسحاب (طريقة المسح الضوئي)

واحدة من التقنيات الأكثر كلاسيكية في منع الحمل هي طريقة السحب قبل القذف. يتم تنفيذ هذه الطريقة عن طريق إزالة القضيب من المهبل قبل حدوث القذف. على الرغم من أنها تبدو بسيطة ، إلا أن نجاح هذه الطريقة يعتمد بشكل كبير على التحكم الذاتي ووعي الأزواج الذكور.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن سائل ما قبل الإجهاض أو السائل السائل لا يزال بإمكانه احتواء الحيوانات المنوية النشطة ، على الرغم من أن الكمية أقل من القذف الرئيسي.

"نظرا لأنه من الصعب التنبؤ بموعد حدوث ما قبل التمريض ، فإن طرق الاستدعاء غالبا ما تكون محفوفة بالمخاطر وبالطبع ليست الطريقة الأكثر موثوقية" ، قال مارك تريوليس ، دكتوراه في الطب ، أخصائي الغدد الصماء التناسلية والعقم من My Fertility Care: The Center of IVF ، فلوريدا.

يشير تنظيم الأسرة إلى أنه عندما يتم تنفيذها بشكل مثالي ، فإن هذه الطريقة تجعل 4 من كل 100 امرأة تحمل فقط. ولكن من الناحية العملية ، فإن معدل الفشل أعلى ، حيث تحافظ حوالي 22 من كل 100 امرأة على الحمل كل عام بسبب الاستخدام غير المتسق لهذه الطريقة.

2. استخدام الواقيات

لا تزال الواقي الذكري والإناث على حد سواء واحدة من أسهل طرق وسائل منع الحمل للوصول إليها واستخدامها. بالإضافة إلى كونها بمثابة حاجز جسدي للحيوانات المنوية ، توفر الواقي الذكري أيضا الحماية من الأمراض المنقولة جنسيا.

وفقا لبيانات من مكتب صحة المرأة في HHS ، فإن خطر الحمل عند استخدام الواقي الذكري يبلغ حوالي 18٪ الواقي الذكري حوالي 21٪ إذا لم يتم استخدامه بشكل مثالي. ولكن عند استخدامه بشكل صحيح في كل مرة يمارس فيها الجنس ، يمكن تقليل هذا الرقم إلى حوالي 2٪ وفقا للأسرة المخطط لها.

كما ذكرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن الواقي الذكري فعال في منع الحمل بنسبة تصل إلى 80٪ إذا تم استخدامه بشكل صحيح ، في حين أن الواقي الذكري لديه مستوى فعالية يبلغ حوالي 79٪.

3. الاتصال الوثيق خارج عيد الفطر

واحدة من الاستراتيجيات الطبيعية الشهيرة جدا هي تجنب الجماع الجنسي خلال فترة الخصوبة. يمكن القيام بذلك عن طريق تتبع دورة الحيض وتحديد متى يحدث الإباضة على الأرجح.

وفقا لمجلة نيو إنجلترا للطب ، يمكن أن يساعد التسجيل الروتيني لدورة الحيض في تقدير أكثر دقة متى يعاني الشخص من الإباضة. بشكل عام ، تحدث الإباضة قبل أسبوعين تقريبا من الحيض التالي لأولئك الذين لديهم دورات منتظمة. بالنسبة لأولئك الذين لديهم دورات غير منتظمة ، عادة ما تنخفض الإباضة بين 12 إلى 16 يوما قبل الحيض التالي.

"إذا كنت نادرا ما تمارس الجنس ، فهذا يخبرك متى يجب عليك القيام بذلك" ، يوضح جيمس غولدفارب ، دكتوراه في الطب ، مدير خدمات العقم في كليفلاند كلينك الذي يشير إلى أهمية معرفة توقيت الإباضة.

حاليا ، هناك العديد من تطبيقات تتبع الخصوبة التي يمكن أن تساعد في مراقبة فترة الخصوبة بدقة أكبر.

4. الموقف الجنسي الذي لديه القدرة على تقليل خطر الحمل

على الرغم من عدم وجود أسلوب حب يضمن حقا الوقاية من الحمل ، يشتبه في أن بعض المواقف تؤثر على فرصة الإنجاب.

"على حد علمي ، لا يوجد موقف أو عمل جنسي للحد من احتمال الإنجاب ، ناهيك عن منعها على الإطلاق ، لأنها اخترقت" ، قالت الدكتورة دونيكا مور ، وهي خبيرة في الصحة الجنسية والخصوبة.

لكن مور أضاف أيضا أن بعض المواقف قد يكون لها تأثير على أساس اتجاه القذف وتأثير الجاذبية على طريق دخول الحيوانات المنوية إلى عنق الرحم.

فيما يلي بعض المواقف التي غالبا ما يطلق عليها أنها تقلل من احتمال الحمل:

- المرأة على القمة (فتاة ربة)

في هذا الموقف ، المرأة أعلى من الرجل أثناء الاختراق. من الناحية النظرية ، تجعل هذه الموقف القذف أبعد من عنق الرحم ، ويمكن أن يؤدي تأثير الجاذبية إلى جعل من الصعب على الحيوانات المنوية تحقيق أهدافها.

- موقف مستقيم

يعتقد أن العلاقة الحميمة أثناء الوقوف قادرة على الاستفادة من الجاذبية لإبعاد الحيوانات المنوية عن عنق الرحم. ومع ذلك ، يتطلب هذا الموقف توازنا وتنسيقا جيدين ، ويمكن أن يجعل من الصعب اختراق الأعماق.

- سبونينغ

يتم تنفيذ هذا الموقف عن طريق الاستلقاء جنبا إلى جنب ، مما يتيح اختراقا أكثر ضحلة. بالإضافة إلى توفير الراحة ، يعتبر العفن قادرا على تقليل فرصة وصول الحيوانات المنوية إلى عنق الرحم مباشرة.