كن حذرا ، هذه علامة على ارتفاع ضغط الدم التي يمكن أن تظهر بعد العيد

جاكرتا - غالبا ما تجعل لحظات العطلات مثل عطلة العيد الناس مهملين في الحفاظ على صحتهم. يحدث هذا لأن معظم الناس خلال العيد يخضعون لتغذية غير صحية ويفتقرون إلى ممارسة النشاط البدني.

وبالتالي ، فإن خطر المرض يزداد في النهاية ، أحدها هو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم. أحد المحفزات لارتفاع ضغط الدم هو استهلاك الأطعمة غير الصحية الغنية بالدهون والملح ، والتي غالبا ما يتم تقديمها في أطباق العيد النموذجية.

يجب مراقبة خطر ارتفاع ضغط الدم بعد العيد لأنه غالبا ما يظهر دون أن يدرك ذلك ، لذلك يطلق عليه اسم "القاتل الصامت". إذا تم تجاهله ، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى أمراض أخرى ، مثل أمراض الكلى ونوبات القلب والسكتة الدماغية ، نقلا عن كليفلاند كلينك ، يوم الاثنين 7 أبريل 2025.

معظم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لا يعانون من أي أعراض أو علامات. الطريقة الأنسب للتحقق من ارتفاع ضغط الدم هي إجراء فحص ضغط الدم.

يعاني الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم من ضغط الدم عند 90/60 مم زئبق. ويذكر الموقع الرسمي لمنظمة الصحة العالمية أن ارتفاع ضغط الدم جدا يمكن أن يصل إلى 180/120 مم زئبق.

إذا كان ضغط الدم مرتفعا بما فيه الكفاية ، فقد تكون هناك العديد من العلامات التي يجب الانتباه إليها ، كما هو الحال أدناه.

- الصداع الشديد

- آلام في الصدر

- دوسينغ

- صعوبة في التنفس

- محرج

- فداء

- الرؤية الهاربة

- القلق

- آذان مشمعة

- ميمسان

- إيقاع القلب ليس طبيعيا

إذا كنت قد عانيت من هذه العلامات في كثير من الأحيان ، فاتبع على الفور للتحقق من المستشفى. الكشف المبكر مفيد جدا لمنع خطر الإصابة بأمراض أخرى ، والحصول على العلاج المناسب ، لأنه من الضروري معرفة أنه لا يمكن التعامل مع ارتفاع ضغط الدم إلا عن طريق استهلاك الأدوية التي يوصي بها الطبيب بانتظام.