يجب إحضار صندوق P3K عند العودة إلى المنزل ، هذه هي قائمة المحتوى

جاكرتا - عندما تريد العودة إلى مسقط رأسك للاحتفال بعيد الفطر ، فإن أحد الأشياء التي يجب إحضارها هو صندوق P3K. تحتوي صندوق P3K على أدوية وأجهزة طبية للإسعافات الأولية المتعلقة بالمشاكل الطبية التي قد تحدث أثناء رحلة العودة إلى الوطن.

فيما يلي بعض الأدوية والأدوات التي يجب وضعها في صندوق P3K والتي سيتم إحضارها أثناء العودة إلى الوطن ، نقلا عن موقع وزارة الصحة الإندونيسية (Kemenkes) و Fit for Travel.

1. الأدوية التي يتم تناولها بانتظام

أول شيء يجب أن يكون في صندوق P3K هو الأدوية التي يتم تناولها بانتظام. على سبيل المثال ، أدوية الحساسية ، وأدوية مرضى السكري ، والقلب ، وما إلى ذلك. يوصى بإنشاء ملصق اسم على كل دواء حتى لا يتم الخلط بينه وبين بعضه البعض.

2. الأدوية الأخرى

بالإضافة إلى الأدوية التي تتناولها بانتظام ، أحضر أيضا أدوية أخرى. واحد منهم هو دواء منع السكر في الرحلة.

أخذ أيضا أدوية الإسهال للتعامل مع مشاكل الجهاز الهضمي التي قد تحدث في الطريق بسبب آثار تناول الطعام والشراب في أماكن نظيفة غير معروفة. أخذ أيضا أدوية الصداع وأدوية الحمى وأدوية الجروح ، بما في ذلك البقع والعناقيد.

3. معقم اليدين والأنسجة

كما أن معقم اليدين والأنسجة أمر مهم للغاية لحمله. كلا العنصرين مفيدان جدا لتنظيف أيديك في أي وقت ، خاصة إذا كان من الصعب العثور على مياه نظيفة.

4. مقياس الحرارة

يوصى أيضا بإحضار مقياس الحرارة في صندوق P3K. إذا كان الجسم يشعر بتوعك في الطريق ، فيمكنك قياس درجة الحرارة مباشرة باستخدام مقياس الحرارة. سيساعد ذلك في تحديد ما إذا كان هناك حاجة إلى علاج طبي أو علاج مستقل.

5. الأقنعة

الأقنعة مفيدة جدا لمنع انتقال الفيروس. على الأقل أحضر قناعا للعناية بنفسك عند التفاعل مع العديد من الأشخاص خلال رحلة العودة إلى الوطن ، الذين لا تعرف ظروفهم الصحية.