شينتيا غابرييلا تبدأ بيلاتس الروتيني لدعم مسيرتها الموسيقية

جاكرتا - تدرك شينتيا غابريييلا جيدا أن عملها كمغنية يتطلب حالة جسم ممتازة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأداء الترفيهي على خشبة المسرح.

لذلك ، قرر المغني الدموي Batak البدء في ممارسة الرياضة بانتظام ، وكان pilates هو الخيار.

وتحدثت شينتيا عن تجربتها في تجربة اختبار الكرات ، وقالت إن خيارها كان لأن هذا النوع من الرياضات يمكن أن يساعدها على تحقيق التوازن بين الجسم وزيادة التأثير.

"نعم ، ما عليك سوى تجربة البيلاتس. أنا أحب البيلاتس لأنه يتعلق أكثر بتوازن الجسم وجعل الجسم أكثر مرونة على أي حال "، قال شينتيا عندما سئل عن سبب اختيار البيلاتس ، من خلال بيان مكتوب ، الجمعة 14 مارس.

في خضم الانشغال المزدحم ، بما في ذلك السفر المتكرر خارج المدينة ، اعترف شينتيا بأنه لا يمكنه القيام بالقرصنة إلا مرة واحدة في الأسبوع. ومع ذلك ، فقد شعر بالفعل بالفوائد الإيجابية لهذا الروتين الجديد.

وقال: "ما نحصل عليه ربما يكون وضع الجسم بحيث يكون أكثر استقرارا ، وبالتالي يكون أكثر استرخاء".

لا يزال في مرحلة المبادرة ، يعترف شينتيا بأن جميع حركات البيلاتس تقريبا تحديا له.

ولكن على غرار الغناء ، رأى شينتيا أن التحدي جعله في الواقع أكثر تحفيزا لمواصلة التدريب وتحسين القدرات.

وأضاف: "كانت الإثارة صعبة على الجميع تقريبا، لأنني ما زلت مبتدئا، لذلك كان الأمر صعبا بالنسبة لي، لأنه كان لا يزال مقتبسا".

تشعر شينتيا أن روتينها الجديد مفيد للغاية للعيش في مسيرتها الموسيقية. كما يأمل أن تلهم تجربته في تجربة الكيلاتس العديد من الناس لإيجاد رياضة تناسب احتياجاتهم ونمط حياتهم.

كما يخطط لمواصلة ممارسة البيلاتس باستمرار مع استكشاف حركات جديدة أكثر تحديا.

للحصول على معلومات ، تمر شينتيا غابريييلا بمسيرتها الموسيقية منذ عام 2019. تم إصدار أغنيته المنفردة الأخيرة بعنوان "Ambisius" في نوفمبر من العام الماضي. مع تحسن حالته الجسمية ، يستعد للأعمال القادمة الأخرى.