دراسة تكشف عن مخاطر الدماغ الناجمة عن الانتشار الطويل جدا على TikTok
جاكرتا - في العصر الرقمي ، أصبحت عادة مشاهدة مقاطع الفيديو القصيرة أكثر فأكثر من الناس. توفر TikTok و Instagram Reels ومنصات مماثلة محتوى مثيرا للاهتمام ، لكن الأبحاث الحديثة تظهر أن عادات التمرير بدون وقف لها تأثير سلبي على الدماغ.
جاكرتا أظهرت دراسة حديثة أن عادة التقاط مقاطع الفيديو القصيرة على وسائل التواصل الاجتماعي بشكل مستمر يمكن أن يكون لها تأثير سيء، وهو الاضطراب المعرفي.
وفقا لعلماء من جامعة تيانجين نورمال في الصين وجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس (UCLA) في الولايات المتحدة ، فإن الأشخاص الذين يعانون من إدمان الفيديو القصير لا يظهرون فقط سلوكا حاسما وغير منضبط في استخدام هذه المنصة ، ولكنهم يعانون أيضا من تغيرات في هيكل الدماغ مقارنة بعدم الإدمان.
ذكر الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من هذا الإدمان يميلون إلى استهلاك المحتوى المخصص بشكل مفرط ، للتدخل في أنشطة أخرى في حياتهم.
في دراسة شملت مسحا دماغيا ل 112 شخصا تتراوح أعمارهم بين 17 و 30 عاما ، وجد أن الإدمان على الفيديو القصير يسبب انخفاضا في قوة التركيز ، وصعوبة التعلم والتذكر ، ويزيد من خطر الاكتئاب والقلق.
غالبا ما ترتبط هذه الظاهرة ، التي غالبا ما تسمى "TikTok Brain" أو حتى "تذبذب الدماغ" (تذبذب الدماغ) ، باستخدام تطبيقات قصيرة تعتمد على الفيديو مثل TikTok و Snapchat و Instagram و Facebook إلى X (تويتر سابقا) لفترة طويلة.
"أصبحت إدمان الفيديو القصير مشكلة سلوكية واجتماعية متزايدة ، مدفوعة بالاستخدام الواسع النطاق للمنصات الرقمية التي تقدم محتوى فيديو قصير وشخصي ومثير للاهتمام للغاية" ، كتب الباحثون في المجلة العلمية NeuroImage ، نقلا عن موقع South China Morning Post.
غالبا ما يكون الإدمان على مقاطع الفيديو القصيرة غير مدرك ، حيث تم تصميم خوارزمية النظام الأساسي لمواصلة عرض المحتوى الذي يجذب انتباه المستخدمين. يمكن أن يكون التعرف على علامات الإدمان ، مثل صعوبة وقف المشاهدة أو تجاهل الأنشطة الأخرى أو الشعور بعدم الارتياح إذا لم تصل إلى التطبيق ، الخطوة الأولى للحد من التأثير.
إذا تركت دون رادع ، فإن دماغ TikTok لا يضر فقط بالتركيز والذاكرة ، ولكن لديه أيضا القدرة على تعطيل الصحة العقلية. لذلك ، يمكن أن تكون الحد من وقت الاستخدام ، والبحث عن أنشطة بديلة ، وزيادة الوعي بالتأثير وسيلة لتجنب الآثار السلبية لإدمان مقاطع الفيديو القصيرة على وسائل التواصل الاجتماعي.