لديها خصائص مختلفة ، هذه هي 4 أنواع من الشخصية الافتراضية

YOGYAKARTA – الانطوائيون والانطوائيون والانطوائيون هم مرجعون في التعرف على نوع الشخصية. الشخصية الانطوائية ، المعروفة بأنها الأشخاص الذين يمكنهم الاستمتاع بالوقت بمفردهم. غالبا ما ينسحبون من الحشد ، وليس بسبب الخفقان. ولكن لأن الحشد يجعل طاقتهم تنفد. ومن المثير للاهتمام أن شخصية الانطوائيين هناك أربعة أنواع ، بما في ذلك الانطوائيين الاجتماعيين ، و الانطوائيين المفكرين ، والانطوائيين القلقين ، والانطوائيين الخاضعين للرقابة. شرح كامل ، تحقق من أدناه.

الانطوائيون الاجتماعيون ، لديهم شخصية في حب علاقاتهم الاجتماعية. هذا هو اختيار مجموعة صغيرة والأشخاص الذين تعرفهم فقط. على الرغم من أنهم يستطيعون الشعور بالراحة في مجموعة كبيرة ، إلا أنهم غير متأكدين مما يجب القيام به في التفاعل في المجموعة. وذلك لأنهم لا يعرفون الجميع في المجموعة الكبيرة وأكثر راحة مع اجتماعات صغيرة أو محادثات واحدة تلو الأخرى.

تتمتع الشخصيات الانطوائية الاجتماعية أيضا بالأنشطة بمفردها ولا تشعر بالوحدة عندما تكون وحدها. سوف ينفثون من طاقتهم عندما يكون التفاعل الاجتماعي طويلا ، حتى في لحظات الاستمتاع. عند إطلاق Huffpost ، الثلاثاء ، 18 فبراير ، ينصح الخبراء الانطوائيين الاجتماعيين بالمشاركة في تجمعات صغيرة حتى يتمكنوا من التواصل مع الأشخاص الصغار من وقت لآخر. ثانيا ، ضع توقعات واضحة مع أحبائهم حتى يتمكنوا من المساهمة ومساعدتهم على فهم ما هو المقصود معا. ثالثا ، تعرف على حدود الذات واحترامها بحيث تظل بصحة عقلية.

النوع الثاني من الانطوائيين ، يبدو أنه يحب أن يلتوي ويفكر. هذا النشاط يجعل أولئك الذين لديهم هذه الشخصية ، لا يشعرون بالإرهاق أو الاكتئاب. وفقا للمعالجين ، فإن الشخصيات الانطوائية التي تفكر ، بما في ذلك غالبا ما تكون عميقة أو تتخيل ، تشارك في التفكير العميق ، ومتأمل للغاية ووعي بالذات ، وتستمتع بأنشطة فردية إبداعية أو تنطوي على أفكار مثل الكتابة أو الرسم أو صنع الألغاز. قد يكونون أيضا غارقين عندما يكونون في منتديات مناقشة سريعة.

يقترح تيرابيس أن الانطوائي الذي يفكر في هذا يحتاج إلى إيجاد توازن بين التفاعل الاجتماعي والاحتياجات الذاتية لتكون وحدها. بالإضافة إلى ذلك ، لا تخف من مشاركة الأفكار مع الآخرين ، لأن هذا سيوفر مساحة للخيال.

أولئك الذين لديهم هذا النوع الثالث من الشخصيات الانطوائية ، مثل قضاء بعض الوقت في إقناع أنفسهم ، والقلق بشأن التفاعلات التي ستمر لاحقا ، وأكثر قلقا. وفقا للمعالجين ، تشمل علامات الانطوائيين القلقين: الشعور بالتوتر أو الهدوء قبل أو أثناء الأحداث الاجتماعية ؛ تجنب أو خاف من التفاعل الاجتماعي خوفا من التعرض للتشهير أو الحكم عليه ؛ تحليل المواجهات الاجتماعية المفرطة في الماضي ؛ وإعادة تدوير التفاعلات الاجتماعية في الرأس. كما أنهم يشعرون بالراحة في بيئة معروفة بالفعل أو مع الأشخاص الموثوق بهم. حسنا ، هذا أيضا يجعلهم يشعرون بالارتياح في الاقتراب من الأشخاص الجدد.

نصيحة المعالجين ، افعلها تدريجيا لتكون منفتحة في المواقف الاجتماعية. ابحث عن مكان مريح أو شخص داعم لتمكين الأشخاص القريبين. من المهم أيضا التعامل مع الأفكار والقلق ، على سبيل المثال من خلال ممارسة التحدث إلى الآخرين ومحاربة الاتصال الذاتي السلبي.

بالطبع التحكم في كل هذا الشيء مرهق. هذه هي المرة الأولى التي تصف شخصية الانطوائي المنضبطة الخاضع للرقابة أو الانطوائي المنضبط. هذا في الواقع جهد لحماية النفس. لكن أولئك الذين لديهم هذه الشخصيات بحاجة إلى إعداد عقلية قديمة لقبول شيء غير متوقع أو حتى فقط للذهاب خارج التنشئة الاجتماعية.

تتضمن هذه الشخصية الانطوائية الخاضعة للرقابة: تفضل المراقبة قبل المشاركة ، وتستغرق الأمر بعض الوقت للشعور بالراحة مع المجموعة الجديدة ، ولا تحب أن تكون "قسريا" ، وتأخذ الوقت الكافي لاتخاذ القرارات والرد على الأسئلة ، والتصرف بحذر ومنهجي ، وتفضل التفكير أولا قبل التصرف ، وتقدير الروتين وشيء متوقع. سوف يهدأون عندما ينتهي التفاعل الاجتماعي. وفقا للمعالجين ، تحتاج هذه الشخصية إلى تحدي أنفسهم بلطف للمشاركة بشكل أفضل. كما أنهم بحاجة إلى التواصل مع الاحتياجات وإجراء محادثات مريحة ، كما هو الحال من خلال الكتابة.

لا توجد خصائص من نوع الشخصية الأكثر كمالا من غيرها ، كما تقول المعالجة والباحثة التي تفهم الصدمة ، أميليا كيلي. لأن جميع الشخصيات لديها مجموعة متنوعة من القوى والخصائص التي تسهم بشكل كبير في علاقتها الاجتماعية.